Vi ved alle, at retinol er den gyldne standard anti-aging ingrediens. Det er showet, vi ikke kan få nok af, det udglatter linjer og tekstur, forhindrer zits og falmer pigmentering. I det væsentlige lokker det din hud til at virke ung igen. Men som så mange show-offs er det ikke for alle, og nogle mennesker kan finde det irriterende. Retinol kan forårsage følsomhed, rødme og afskalning, og for dem med følsom hud kan disse bivirkninger undertiden være uudholdelige. Og med retinol fungerer det kun, hvis du kan bruge det konsekvent. Men der er nogle måder at inkludere denne stjerneingrediens i selv den mest følsomme hudplejeplan.
Denne ingrediens gør retinol tålelig
Flere og flere formulatorer indregner niacinamid (en form for vitamin B3) i deres retinolprodukter, som Dr. Sam Bunting, der tilføjede det til sit fejlfri nattserum ($ 48), der indeholder både retinol og niacinamid.
”Niacinamid har to nyttige handlinger. Det øger ceramidproduktionen, en væsentlig komponent i epidermis mursten og mørtelstruktur, hvilket gør huden mere robust og tolerant over for irriterende stoffer, ”forklarer hun. "Det har også en antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at minimere virkningen af at starte et retinoid, hvilket kan udløse frigivelsen af inflammatoriske mediatorer i huden."
Hvis din hud er stærk og sund, betyder det, at mens den retinolinducerede skrælning (et godt tegn på, at den fungerer) stadig vil ske, kommer den ikke med ulempen ved irritation.
Flere retinolhacks til følsom hud
Ud over at bruge et retinolprodukt, der indeholder niacinamid, anbefaler Dr. Bunting følgende tip.
Forbered din hud: Mens du kan buffer din retinol-applikation med et lag af niacinamid-rig fugtighedscreme, hvis din hud er alvorligt følsom, bør du bruge lidt tid, før du endda når retinol til at forberede din hudfarve. ”Brug af både ceramider og niacinamid topisk kan hjælpe med at forberede huden til retinoidbrug,” bemærker Dr. Bunting. "De andre ting, der skal overvejes, er at fjerne alle irriterende stoffer for at skabe plads til retinoiden, så undgå skummende rensemidler, spring syretoner over og minimer eksfolierende brug."
Start langsomt og stabilt: For følsom hud er nøglen at gå let på din retinolapplikation, "Jeg har tendens til at starte alle med følsom hud på et langsomt og stabilt program," siger hun. "Jeg kvantificerer mængden af produkt, der skal bruges, så start altid i det små med en mængde i ærter og brug 13 Dot-teknikken for at sikre jævn fordeling. "
Lag op! "Jeg anbefaler også, at du buffer din retinol ved først at bruge en fugtighedscreme," siger Dr. Bunting. "Begynd at bruge retinol hver anden nat og tænk på at opbygge i løbet af uger, ikke måneder."
Stop og re-prep: Du ved, at du går for hårdt med dine retinolapplikationer, hvis din hud bliver rød, tør og flak. "Du vil også bemærke, at andre produkter vil svi," tilføjer hun. "Dette indikerer, at det er tid til at stoppe, reparere din barriere og kun genstarte, når tingene normaliseres ved en lavere intensitet."
Nedenfor kan du se Dr. Sam Buntings video om retinoider for at få mere indsigt. Bliv ved med at rulle, fordi du finder vores redigering af de bedste kombinationer af niacinamid og retinol plus nogle niacinamidprodukter, hvis du allerede har retinol og har brug for niacinamid for at berolige din hud.
Dr Sam's Flawless Nightly Serum $ 48
Dr. Sam Bunting har formuleret sit nattserum med retinol, bakuchiol, rødme-lindrende azelainsyre og beroligende niacinamid. Det er en fantastisk allrounder.
Verso dagcreme med Retinol 8 $ 110
Denne creme er formuleret til følsom hud og indeholder en stor dosis niacinamid plus det langsommere omdannende retinylretinoat, som har vist sig at være mere egnet til følsom hud.
QRxLabs Niacinamid + Retinol Serum $ 15
Foretrækker du serum eller på et budget? Dette serum indeholder en cocktail af beroligende ingredienser som aloe vera, E-vitamin, jojobaolie og hyaluronsyre sammen med niacinamid og retinol.
Det almindelige niacinamid 10% + zink 1% $ 6
Designet til pletblød hud (niacinamid kan forhindre zits, mens zink styrer talg), dette vil også hjælpe med at styrke din brug af pre-retinol, eller du kan anvende det som et beskyttende lag før din retinol.
SKIN INC Supplement Bar Ceramide Serum $ 35
Dette letvægtsserum er fantastisk til at tackle uønsket retinolinduceret rødme, mens du styrker din huds beskyttende barriere.
Paula's Choice 10% Niacinamide Booster $ 44
Føj denne booster til din daglige fugtighedscreme for at styrke din følsomme hud, inden du bruger retinol, eller cocktail den med din retinol for at hjælpe din hudfarve med at klare.
De 12 bedste Bakuchiol hudplejeprodukter til retinollignende effekter
