Når det kommer til anti-aging, accepteres visse sandheder bare (og bevises). En: hydrering, hydrering, hydrering. To: Solbeskyttelse er nøglen. Og tre: Aktive ingredienser er dine venner, især retinol og AHA'er og BHA'er. Der er kun et kæmpe forbehold for disse tunge hitteringredienser: de spiller ikke godt sammen. Men fordi vi hader at nøjes med kun én, spurgte vi Dr. Rachel Nazarian. Gruppe for at fortælle os, hvordan vi bruger begge dele og får alle fordelene.
Mød eksperten
Rachel Nazarian, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Schweiger Dermatology. Hun har specialiseret sig i generel og kosmetisk dermatologi samt dermatologisk kirurgi.
Rul igennem for at finde ud af, hvordan det gøres.
AHA og BHA
Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Acid Pads $ 52
Syrer, både alfa-hydroxy og beta-hydroxy, eksfolierer huden. "Glykolsyre og salicylsyre fungerer bedre med hensyn til kemisk peeling, hvilket hjælper med at overfladebehandle huden, lette solpletter, minimere misfarvninger og udjævne hudens tekstur," siger Dr. Nazarian . Når du tænker på kemisk peeling med syre, så tænk skrælpuder som Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($ 52) - de er en favorit, fordi de er effektive.
For at forhindre hudskader skal du maksimalt bruge en AHA hver anden dag.
Retinol
RoC Deep Wrinkle Serum $ 25
Nøgleingredienser
Retin-A (tretinoin) er en form for A-vitamin, der hjælper huden med at forny sig ved at tilskynde til celleomsætning. Det ordineres almindeligvis til acne, fine linjer og solskadet hud.
"Retinol virker ved at mindske melanin (eller pigmentproduktion i huden) og mindske solpletter, men er også i stand til at øge kollagenproduktionen i dybere hudlag og hjælpe med at opretholde kollagen og elastin, der allerede er der," siger Dr. Nazarian. Retinoler, som RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 25), er fortsat den mest hudlæge, der anbefales anti-ager på grund af de videnskabeligt dokumenterede fordele (det er den mest undersøgte hudplejeingrediens til dato).
Hvad man ikke skal gøre
Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90
Det er aftalt: Disse to kategorier af produkter er hårdt ramte i anti-aging-spillet. Og de retter sig mod forskellige facetter af aldring. Så det giver kun mening, at du vil bruge begge dele. Men du kan ikke. I det mindste er det, hvad den populære mening har været - og det er rigtigt, til en vis grad. Du kan ikke bruge begge på én gang. Virkelig. Vi mener det. "Disse ingredienser bør ikke blandes og påføres på samme tid," siger Dr. Nazarian. Påføring af retinol og AHA / BHA på en aften er en opskrift på irriteret, tør hud. Hvis det er en Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) nat, spring over produkter med vitamin A-derivater (retinol) i.
Prøv en olie
MARA Evening Primrose + Green Tea Alger Retinol Oil $ 120
Nøgleingredienser
Grøn te er en botanisk afledt af bladene og knopperne af teplanten Camellia sinensis. De aktive komponenter i grøn te er polyphenoler (også kaldet catechiner), som menes at være til gavn for huden på grund af deres antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
"For at sikre, at hvert produkt bliver brugt og vedligeholdt i sin mest stabile form, skal du kun anvende et produkt på dit ansigt om natten," siger Dr. Nazarian og tilføjer, at den bedste måde at høste fordelene ved både retinoler og syrer er at tilføje dem i en ad gangen, hvilket giver tid til at tilpasse sig hver, inden du skifter til den anden. ”For eksempel vil man begynde med at bruge en lille mængde retinoid i ærtestørrelse en gang om ugen og vente på at se, hvordan huden reagerer, inden man går til to gange ugentligt og derefter tre gange ugentligt. Når dette regime er blevet opretholdt i flere uger, kan du starte en topisk syre en gang om ugen en aften, du ikke bruger retinoid. Og derefter langsomt øge frekvensen til hver anden nat, skiftevis med retinoid. ” Hvis du er ny med aktive ingredienser som disse, skal du kigge efter olieformler som den Instagram-berømte MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil ($ 120), som også hjælper med at berolige huden.
Bliv ved med at rulle efter yderligere to af vores yndlingsprodukter, som du kan indarbejde i enhver BHA / AHA-retinol-duo!
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion Exfoliant Lotion $ 30
Med en lavere koncentration af BHA er denne lotion (som har en konsistens, der mere ligner et serum) det perfekte valg til følsom hud og enhver, der lindrer i eksfolierende syrer.
Chantecaille Retinol Intense + i botaniske mikrosfærer $ 140
På trods af navnet Retinol Intense (den har dobbelt retinol fra den tidligere version) er dette produkt overraskende skånsomt mod huden. Du kan takke vitamin E og primulaolie for hydratiseringsfordelene.
Søndag Riley Luna Retinol sovende natolie $ 105
Sunday Riley har fået et godt ry for deres anti-aging produkter, nøglen blandt dem er denne retinololie skabt til at være behagelig på den lettest irriterede hud.
Herbivore Prism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum $ 54
Nøgleingredienser
Alpha-hydroxy syrer er en gruppe af sure forbindelser, der ofte stammer fra plantebaserede kilder. Der er en række forskellige derude, hvoraf nogle inkluderer glykolisk (afledt af sukkerrør) og mælkesyre (afledt af surmælk). Mens de alle virker på overfladen af huden som kemiske eksfolierende stoffer, adskiller de sig i størrelse og efterfølgende gennemtrængning og styrke.
Spændende nyhed: Herbivore har fordoblet koncentrationen af AHA'er i deres bedst sælgende prisme-serum. Det er mere potent, men de vigtige ting forblev de samme: det faktum, at syrene kommer fra frugt og pilebark, og at en dollar fra hvert salg går til The Trevor Project.
Alt hvad du behøver at vide om glycolsyre skræl
