Gulerødder: De har altid været deroppe, når det kommer til vores liste over yndlingsgrøntsager (efter grønkål, spinat og mørbrød, selvfølgelig), men nu tjener gulerødder sig også status som en af vores foretrukne hudplejeingredienser også - og for god grund. Gulerødder er rige på beta-caroten, det stof, der giver dem deres orange farve, men heldigvis har den på huden en helt anden effekt. Vi talte med Dr. Rose Ingleton, grundlægger af NYC-baseret Ingleton Dermatology og en eponym hudplejelinie, Dr. Kevin Mun, grundlægger og Chief Scientific Officer for VENN Skincare, og Alicia Zalka, MD, og grundlægger af Surface Deep for at få hele historien.
Gulerod
Type ingrediens: Antioxidant
Hovedfordele: Øger celleomsætning, lyser huden, reducerer betændelse.
Hvem skal bruge det: Generelt er alle, der er bekymrede for, at deres hud bliver kedelig. Men mennesker med følsom hud vil måske undgå det.
Hvor ofte kan du bruge det ?: Du kan bruge det i AM og PM, men ikke mere end to gange om dagen.
Fungerer godt med: Hydratorer som hyaluronsyre, ikke-retinol-eksfolierende stoffer, vitamin E.
Brug ikke med: Retinoler, fordi de også er vitamin A.
Hvad er gulerodsekstrakt?
"Gulerodefrøolie er en essentiel olie, der har antibakterielle, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber," forklarer Ingleton for os. Det kan ekstraheres på mange måder, og gulerodsekstrakt kommer ikke altid fra frøene, men du kan tænke på det som en hvilken som helst anden essentiel olie. Hun bemærker også, at når gulerodsolie er ekstraheret til hudpleje, er det ikke beregnet til intern anvendelse. Så … spis det ikke. Kun topisk anvendelse.
Fordele ved gulerodekstrakt til hud
- Rig på antioxidanter: Betakaroten, der findes i gulerodsfrøolie, er rig på antioxidanter, som er vigtige for at afværge hudskadelige frie radikaler, der findes i alt fra forurenet luft til solens stråler. Der skal dog gøres mere forskning for at afslutte med at sige det aktuelle gulerodsfrøolie har betydelig antioxidantaktivitet på huden.
- Øger celleomsætningen: Ifølge en undersøgelse fra 2004 fungerer beta-caroten som en forløber for vitamin A - vitaminet, der er ansvarligt for celleregenerering - når det påføres topisk. Som sådan kan det øge hudens celleomsætning og bringe den yngre, sundere hud celler til overfladen.
Bivirkninger af gulerodsekstrakt
Nå, ligesom at spise for mange gulerødder kan skæve din hud orange, kan det også lægge for meget gulerodsekstrakt på din hud. Faktisk bruger de fleste skønhedsformuleringer, der involverer gulerod, kun selve ingrediensen i små procentdele. Det er ofte mod midten, hvis ikke slutningen, af ingredienslisten. Men alligevel, Mun anbefaler at tage forsigtighed og kun bruge produkter med tungere koncentrationer af gulerodsekstrakt om natten. "Når det udsættes for sollys og varme, kan beta-caroten let oxideres og forårsage misfarvning og irritation af huden," forklarer Mun. "Så det anbefales at bruge gulerodsfrøolie om aftenen som en del af en aftenrutine."
Som Zalka forklarer os, er der også en vis kontrovers om, hvorvidt gulerodsfrøolie indeholder de niveauer af vitamin A, som du kan finde i gulerødder, så hvis du leder efter noget, der er beregnet til at øge celleomsætningen som en retinol, gå med retinol. Men hvis du leder efter noget, der øger celleomsætningen let og blidt, er gulerodekstrakt et godt valg.
Brugsvejledning
Hvis du ikke er fan af gulerødder, skal du ikke bekymre dig - du behøver ikke begynde at snige dem ind i din diæt. For at drage fordel af gulerøddernes glødeforstærkende egenskaber behøver du ikke engang at begynde at tilføje dem til de fleste måltider. I stedet vil du måske glide et gulerod-infunderet hudplejeprodukt et eller andet sted ind i dit regime. Heldigvis har mere end et par produkter det som ingrediens. "Gulerodsfrøolie fungerer meget godt i synergi med vitamin E (Tocopherol)," bemærker Mun. "Også gulerodsfrøolie, når det anvendes i en formulering, skal altid kombineres med olivenolie, hasselnødolie eller enhver anden 'bærerolie' snarere end at påføre en ren gulerodsfrøolie direkte på huden."
De bedste produkter med gulerodsekstrakt
Ja til SPF 15 Fragrance-Free Daily Moisturizer $ 9
Med en særlig rig, buttery tekstur er dette en tungvægt, når det kommer til hydrering, så det er bestemt velegnet til hud, der er lidt på den tørre side. Avocadoolie er beregnet til næring, mens antioxidanterne i gulerodsekstrakten er beregnet til at afværge hudangribere som luftforurening.
Province Apothecary Nourishing and Revitalizing Moisturizer $ 76
Nyligt omformuleret og bedre end nogensinde har Province Apothecary's fugtighedscreme en hel del loyale fans. Det forbliver ikke på din hud som en barriere, men synker ned uden at lade dig føle dig fedtet. Tag fat på de fakta, at det ikke tilstopper porerne og kommer i en enorm flaske, og det er svært ikke at elske.
Naturopathica gulerodsfrø beroligende ansigtsolie $ 64
Vi er store fans af, at denne olie bruger aftenblomstringsfrøolie, som er en antiinflammatorisk, som en bærerolie, i stedet for en standardolie som jojoba. Du får mere ud af pengene - og vi ved alle, at hudplejeprodukter, især fra naturlige mærker, kan give dig en smuk øre, hvis du ikke er forsigtig. Kombinationen af begge olier i dette produkt sikrer, at du får en antioxidant og antiinflammatorisk formel, der beskytter og nærer din hud, samtidig med at du opretholder en simpel ingrediensliste.
Odacité CaR Wild Carrot Vital Glow Serum Concentrate $ 58
Fair advarsel: dette serum lugter meget som gulerødder. Men hvis du kan komme forbi ideen om, at den grønne olie, du lægger på dit ansigt, faktisk er, hvor denne lugt kommer fra, fungerer det vidundere. Det er så koncentreret, at du kun har brug for to eller tre dråber, og det endelige mål med serumet er at give dig en perfekt glød uden makeup. Odacité ved, hvad folket vil have.
Yves Saint Laurent Rouge Pur Couture læbestift $ 38
Læbestifter tørrer næsten altid, især når du bruger en fra et luksusmærke. Som med de fleste gode hælepar tager komfort et bagsæde til udseendet og første indtryk. Men YSL ønsker ikke det for dig. Eller i det mindste vil de have en knockout læbestift, men de vil også have dig til at være komfortabel. Det er derfor, de putter gulerodsolie i deres klassiske Rouge Pur Couture læbestift.
Den almindelige AHA 30% + BHA 2% skrælningsopløsning $ 7
Vær ikke bange for dets uhyggelige lighed med blod; denne peeling er magisk. Indeholder en tung dosis alfa-hydroxy syre (de ting, der gentekstrakterer huden og bringer dens bounce tilbage), en mindre hjælp af beta-hydroxy syre til at klargøre, og en sideordre af sort gulerod ekstrakt - det er det produkt, vi altid vender tilbage til når vi er nødt til at få træt hud til at gløde hurtigt
Omorovicza foryngende natcreme $ 235
Omorovicas varemærkebeskyttede Healing Concentrate, en gennemgående linje gennem alle deres produkter, kommer fra det mineralrige vand, som deres ungarske spa bruger i sine behandlinger. Det er en oplevelse, du kun kan få fra mærket, hvilket gør deres natcreme så speciel.
Gulerødder er ikke de eneste planter, hvis olier kan have fantastiske effekter. Tjek nogle flere essentielle olier til tør hud.
