Hvordan jeg endelig fandt fred med min krop i mine 30'ere af Lo Bosworth

Indholdsfortegnelse

I 2015 var jeg ikke mig selv. Jeg var svimmel gennem mine dage, undertiden vildfarligt. Min depression fik mig til tider til at synke ned på gulvet og dryppede stadig vådt i mit håndklæde efter de lange eftermiddagsbade, jeg var vant til at tage. Jeg oplevede angst klokken 7:00, da mine øjne første gang fladrede op og oplevede adrenalinsus, da jeg indså, at jeg var vågen. Jeg så min OB / GYN mere, end jeg så mine egne venner og familie; vi var på fornavnsbasis. Mit ansigt kriblede. Som jeg sagde - jeg var ikke mig selv.

Jeg var den slags uden for slagsen, som mange læger ikke var helt sikre på, hvad de skulle lave af. Jeg var bare ”stresset”, sagde de. At opleve stress kan skabe alle mulige reaktioner i lav kvalitet i kroppen, når din krop simpelthen ikke har andre steder at lægge energi på. Selvfølgelig var jeg stresset, men det føltes som mere - jeg følte mig som en fange i min egen hud uden rigtige svar på, hvorfor jeg spirede.

Dybt inde følte jeg, at der skulle være mere til historien. Hvad der skete undgik mig dog i et stykke tid lige uden for rækkevidde, når et ord, din hjerne søger efter, aldrig kommer helt ud af din mund. Søgningen efter grundårsagen føltes uendelig. Det virkede som om, jeg så alle sundhedspersonale i Lower Manhattan og Connecticut. Jeg gik fra læge til læge, men jeg kunne stadig ikke finde svaret. Naturopater, fysioterapeuter, smertespecialister, terapeuter og energihealere lærte mig alle tæt at kende. Samtidig gik jeg fra apotek til apotek og gik op og ned ad gangene for at se om noget talte til mig. I stedet ville jeg føle mig værre og tænke på, at der var noget "galt" med mig. Det virkede som om alle mærkerne på hylderne fortalte antifeminismebeskeder og ikke var skræddersyet til kvinders specifikke biologi (duftende tamponer, for eksempel).

Endelig efter måneder og måneder fandt jeg ud af, at jeg led af alvorlige vitaminmangler i 2016. Vi er nødt til at huske, at "wellness" ikke var et buzzword indtil for nylig, og samtalen omkring at være "well" var ikke udbredt dengang i De Forenede Stater. Da min læge fik mine resultater, var de så forfærdelige, at hun ikke tillod mig at forlade sit kontor, før hun injicerede hætteglas med flydende vitamin B og sendte mig hjem med håndfulde sprøjtenåle og spritservietter. Med en følelse af lettelse, at jeg endelig havde en vej fremad. Grundårsagen blev fundet.

For det andet indså jeg, at jeg ikke var alene, og at min historie er almindelig. Alle synes vi at lide af noget, og nogle gange resulterer den vestlige tilgang ved simpelthen at behandle symptomer med traditionelle recepter, før vi opdager grundårsagen, ikke nødvendigvis til ægte helbredelse. Hvis du forsøger at behandle dine symptomer som om jeg gjorde det, dækkede det op med midlertidige "løsninger" og fejede det under tæppet - så ender du tilbage i lægens venteværelse igen og igen.

Hvordan gik jeg endelig fremad? Med vitaminer og mineraler skræddersyet til mine behov, selvfølgelig, men overvældende ved at ændre min livsstil for at spise bedre, styre stress og få mere søvn og skifte mit perspektiv på, hvordan jeg skal have det godt. Endelig indså jeg, at det faktisk er okay at have det godt med at føle sig godt. Der er ingen måde at helbrede på, der skaber det magiske svar for enhver person. Vestlig medicin fungerer i nogle tilfælde for nogle mennesker, men nogle gange er placebo-effekten lige så god som den ægte vare. Urter og akupunktur får andre i gang igen. Meditation kan redde liv, men det gør Prozac også. Det hele handler om at lære at elske dig selv godt og at vide, at rejsen er personlig, der kræver venlighed og tålmodighed frem for alt andet.

Når jeg skiftede mit perspektiv og fandt ud af, hvad der faktisk var enig med min krop, blev det krystalklart, at der var et behov i kvinders sundhedsrum for effektive, tilgængelige, første kvindelige produkter til personlig pleje, der ikke fik os kvinder til at føle sig flov eller skuffet, og så forsøgte jeg at skabe Elsker wellness.

Jeg ønskede at uddanne kvinder om deres kroppe på en mere positiv måde uden den skam og stigma, som vores kultur synes at udbrede. Uddannelse er roden til det, vi laver her Elsker wellness og vi ønsker at afmystificere det, der betragtes som tabu i kvinders sundhed, for eksempel, hvorfor er vagina et så "beskidt" ord? Hvis kvinder er flov over, hvad der foregår med deres kroppe, er de måske for flov til at tage de nødvendige skridt til at tage sig af dem.

Jeg vil have kvinder overalt, ikke bare "aftale" men at finde fred med og inden for deres kroppe, ligesom jeg fandt inden i mig selv. Med Elsker wellness, Jeg ønsker, at kvinder endelig skal elske sig selv godt.

Interessante artikler...