Tweakments er stor forretning. Per definition er de mindre justeringer, du kan gøre tidligere, der forhindrer dig i at tage en omvej langs hele ansigtsløftningsruten senere i livet. Den britiske journalist Alice Hart-Davis skrev en bog om emnet tweakments med passende titel The Tweakments Guide: Fresher Face ($ 20). Sagen er, administreret på det rigtige tidspunkt, tilpasninger som injicerbare stoffer, mikronål og lasere kan være en alvorligt effektiv måde at afværge aldringsprocessen på, hvis du vil have en ekstra hjælp ud over hudpleje alene.
Vi tror fuldt ud på, at hvad du vælger (eller vælger ikke) at gøre mod dit ansigt, er op til dig og dig alene, men hvis du er nysgerrig efter de nævnte tilpasninger, er Dr. Hart-Davis et væld af viden. Nedenfor taler hun os om, hvornår vi skal starte, hvad vi skal booke til, og hvordan man finder en praktiserende læge, du kan stole på.
Tweakments: Hvornår skal du starte
Jeg synes, at midten af 20'erne er for ung til at starte. I den alder producerer din hud masser af kollagen, så du har simpelthen ikke brug for den slags aggressive procedurer designet til at stimulere kollagenproduktion i ældre hud, såsom mikronål i klinikken eller laseroverfladebehandling. Du har heller ikke brug for hudintensiverende behandlinger med høj intensitet udført med fokuseret ultralyd eller radiofrekvens.
Mange behandlere foretrækker at behandle yngre patienter i aldersgruppen 25 til 35 med 'forebyggende' Botox. Det er et overbevisende argument, at hvis du behandler udtrykslinjerne, før de får en chance for at slå sig ned i ansigtet, bliver de ikke permanente. Det er rigtigt. Det bidrager dog til en frygt for helt normale udtrykslinjer. Vores ansigter er udtryksfulde for at hjælpe os med at kommunikere med hinanden, og alligevel er almindelig ansigtsbevægelse blevet dæmoniseret. Ideelt set du skal vente, indtil du ser linjer, der er ætset i dit ansigt, når det er i ro, inden du starter Botox behandling."
Botox og fyldstoffer: Tænk to gange
Der er et par tilfælde, hvor Botox kan overvejes i tyverne:
- Hvis du har meget dybe '11' linjer mellem øjenbrynene, så kan du overveje Botox. Blødgøring af disse, uanset din alder, vil ændre livet.
- Botox er også fantastisk til et 'gummy' smil, hvor muskelen over overlæben arbejder overarbejde, trækker læben opad og udsætter meget tyggegummi. Reducer virkningen af den muskel med et sted af Botox, og din overlæbe vil sidde tættere på dine tænder
- Hvis du sædvanligvis maler eller klemmer dine tænder. Det er næsten umuligt at træne dig selv i at stoppe med at gøre dette, men et skud af toksin i masseter-musklen på kæben vil reducere dens evne til at male eller binde sig, og det vil også reducere slid på dine tænder.
Fyldstoffer tages op med begejstring af yngre patienter. Når alt kommer til alt har Kylie Jenner bygget en hel karriere og en milliardvirksomhed på sine forbedrede læber, men det betyder ikke, at du også har brug for større læber. Det virker som en let løsning at få fyldstof indsprøjtet i læberne, men det skal gøres omhyggeligt af en erfaren praktiserende læge, der holder læberne i forhold til resten af ansigtet. De bedst akkrediterede fyldstoffer bliver ikke billige, heller ikke det dygtige håndarbejde fra erfarne praktikere. Du vil virkelig ikke ende med at ligne en budgetversion af dit bedste selv eller, værre, ender med læbefyldstof, der bliver klumpet eller blokerer et blodkar, der kan dræbe det omgivende hudvæv.
Tweakments er en investering
Hvis du begynder at injicere dine læber i tyverne, vil du fortsætte med at gøre dette to gange om året i det næste, hvad, 50 år?
Og enhver ældre kvinde vil fortælle dig: du har ingen idé om, hvor dejlig du er lige nu i tyverne og trediverne. Helt seriøst.
Foretag ikke tilpasninger, hvis du ikke gør dette
Før du tænker på tilpasninger, skal du se på din hudplejerutine og begynde at bruge følgende:
- Solcreme
Hvad du virkelig skal gøre er at bære solcreme hver eneste dag, religiøst. Det vil forhindre eller reducere mange af de problemer, der er forbundet med aldring, såsom pigmenterede alderspletter, rynker, ru struktur, kollagen-nedbrydning, der driver ældre kvinder til tilpasninger. Brug solcreme, og du vil stoppe UV-lys (til stede selv på overskyede dage) fra at skabe kaos på din hud. Det er så simpelt. Bær den fra din hårgrænse til dit brystben og læg også nogle på ryggen af dine hænder hver dag. Du kan ikke se pointen i tyverne, men dreng i 40'erne vil du ønske, du havde.
Dette er de bedste solcreme i 2019.
- Retinol
Brug et retinolbaseret produkt om natten. Dette normaliserer hudcellens omsætning, forbedrer pigmentering og reducerer hudens olieholdighed, så det er fantastisk, hvis du har problemer med breakouts. Retinol gør huden mere følsom over for sollys, så solcreme er dobbelt så vigtig.
Dette er de bedste over-the-counter retinoler i 2019.
- C-vitamin
Om morgenen skal du bruge et velformuleret vitamin C-serum som en antioxidant for at styrke huden mod miljømæssig aggression synes godt om forurening og UV-lys. Det hjælper også med at holde kollagenproduktionen op og reducere pigmenteringsproblemer.
Dette er de bedste C-vitamin-serum i 2019.
Tweakments at prøve først
For en friskere hudfarve
Prøv 30-minutters Hydra Facial. Dette er en mekaniseret, dybtrensende ansigtsbehandling, der formår at eksfoliere huden, leverer en let syreskal, trækker tilstoppninger ud af porerne, slukker huden i fugtgivende serum og lader den generelt se renere, friskere og sundere ud end før. Det er en fantastisk lejlighedsvis behandling i alle aldre.
Til fyldige læber
Perk er den ikke-nålede læbeboosterbehandling, der er en tilføjelse til Hydrafacial-behandlingen. Hvad der gør er at suge dine læber op, en lille bid ad gangen og suge dem i en 'fyldig' opløsning af hvedeproteiner. Suget plus serumet får dine læber til at svulme lidt op. De vil se mere fyldige ud i et par dage, men det er ikke en varig løsning.
For Rosacea
Tweakment-wise, Intense Pulsed Light (IPL) eller en pulsfarvelaser kan bringe noget af den synlige rødme ned.
Rosacea kan ikke "fixes"; det er en løbende tilstand, så det er noget, du skal lære at styre. Find vej til en hudlæge, der kan vurdere problemet og ordinere passende hudpleje.
Det er også vigtigt at bære masser af solcreme, hvis du har rosacea; af alle de ting, der udløser rødmen (såsom koffein, alkohol, krydret mad eller varme), er UV-lys det, der garanteret får det til at starte.
For en dobbelt hage
CoolSculpting, det mest kendte mærke af fedtfrysningsteknologi, har et behandlingshoved, der kan bruges under hagen til at tackle kæber. En enkelt behandling suger en del af fedtet op og ved at nedkøle det til 4 grader celcius inducerer det celledød i omkring 27 procent af de behandlede fedtceller. De døde celler udskilles gradvist fra kroppen i løbet af de følgende 12 uger.
Til acne
En super-skånsom behandling, som kan være meget nyttig for acne-syge, er Intraceuticals, hvor en fin stråle hyaluronsyre sprøjtes på huden ved hjælp af ilt under tryk. Trykket giver ansigtslymfeknuderne en mild træning, og hyaluronsyren giver dyb hydrering, som beroliger betændt hud. Det er dyrt, men det er værd at prøve.
En mere klassisk behandling af acne er terapi med blåt lys udført på en klinik, fordi det blå LED-lys denaturerer acne-bakterierne i ansigtet og reducerer betændelse. Dette skal gøres som en coursetwice om ugen i to eller tre uger.
Prøv terapi med blåt lys derhjemme med Foreo Espada At-Home Blue Light Acne Treatment Device.
Foreo Espada At-Home Blue Light Acne Treatment Device $ 149
Til acne ardannelse
Microneedling, som skaber små punkteringsår i huden, skaber nyt kollagen, når sårene heler og kan hjælpe med at blødgøre udseendet af acne-ardannelse.
Til mørke cirkler
Hvis du har medfødte mørke rande forårsaget af hule riller under dine øjne, kan omhyggelig behandling med et blødt fyldstof under øjet gøre underværker. Til denne tweatment skal du finde en ekspert og diskutere ordentligt med dem, om du er en passende kandidat til behandling. Hvis du er, vil fyldstoffet blødgøre hullerne og få dig til at se mere vågen ud end nogen mængde lysreflekterende concealer.
Tilsvarende får nogle avancerede praktikere gode resultater ved at bruge PRP-blodpladerigt plasma, ekstraheret fra en lille prøve af dit eget blod - og injicere det igen omkring under øjenområdet.
Læs en af vores webstedsredaktørers gennemgang af PRP her.
For Crow's Feet
Den mest effektive justering er Botox i musklerne, der forårsager skrumpning.
Brug også altid solcreme og store solbriller, når det er praktisk, for at beskytte området mod de skadelige UV-stråler.
Sådan finder du en pålidelig praktiserende læge
- Ideelt set gå til en praktiserende læge, der kommer anbefalet af en ven.
- Din praktiserende læge skal ikke kun have medicinske kvalifikationer, men specifik træning i den procedure, du er interesseret i. Foretag din forskning i stedet for bare at gå til nogen, fordi de sætter godt før og efter billeder op på Instagram. Nogle praktikere foretrækker et mere komplet 'færdig' look, nogle foretrækker mere subtilt arbejde. Vælg en, der chimes med din egen personlige præference.
- Procedurer kan og går galt - ofte i uerfarne hænder - og du vil ikke være den patient, som det sker for. Sørg for, at den praktiserende læge har masser af erfaring med at udføre den procedure, du er interesseret i, og at de kan håndtere eventuelle komplikationer, hvis de opstår.
- Reglerne for, hvem der kan gøre, hvilken form for procedure, varierer fra land til land - i Storbritannien er for eksempel reglerne omkring æstetiske procedurer så løse, at enhver lovligt kan injicere andre til alt, hvad de har lyst til! Selv i USA, hvis du har fundet en bestyrelsescertificeret læge eller hudlæge, skal du foretage din egen due diligence og undersøge dem. Realself.com er et godt sted at lede efter anmeldelser eller prøve, hvis du kan, at tale med patienter, der har prøvet proceduren før.
- I Storbritannien - mit websted thetweakmentsguide.com har en nøje kurateret praktiserende liste.
Alice Hart-Davis Tweakments Guide: Fresher Face $ 20
Bliv ikke båret væk!
Vær opmærksom på, at start på tilpasninger kan være en glat skråning. Find nogen, der giver dig en realitetskontrol nu og da, så du ikke gør for meget og begynder at se underlig ud.
Næste op, de over natten rynkefyldningspletter, der rent faktisk fungerer.
