Vi har altid været overraskende fascineret af, hvad der udgør en god nats søvn - fra teknikker til hurtigt at falde i søvn til det, der vækker os om natten. Nu vender vi opmærksomheden mod vores natborde; at omdanne dit soveværelse til et roligt, smukt fristed til søvn er et skridt, der ofte overses, når du eftersyner din natterutine.
Til inspiration nåede vi ud til to af vores foretrukne australske kreative indflydelsesrige, Ally May Hayward og Rachel James, for at fortælle os om, hvilke produkter de har på deres natbord til sødere søvn. Almindelige temaer er smukke bøger (ingen smartphones eller tablets tilladt), frodige indeplanter og selvfølgelig stearinlys. Aromaterapi, afslapning og søvn har længe været forbundet, hvilket betyder, at et lys eller to på din seng gør mere end bare at se godt ud.
At finde en duft, der slapper af, er en personlig oplevelse, ligesom at vælge en parfume. Til forårssengesider er vi på udkig efter unikke duftkombinationer som dem i ECOYAs nye sortiment-krydret ingefær og moskus, får rummet til at føles varmt, hyggeligt og humørsygt, mens Blue Cypress & Amber er frisk, ren og minder om skarpt hvidt tøjvask .
Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvordan begge kvinder kuraterer deres sengepladser, og du kan også læse både Hayward og James 'fulde indlæg på deres respektive blogs.
Ally May Hayward fra Substance Blog
"Jeg elsker at trække mig tilbage til min seng, når jeg har brug for lidt tid. Når det kommer til mit sengebord, holder jeg tingene meget enkle; en minimal tilgang har forudbetalt mig til et afslappet sind. Jeg prøver at gøre al min aftenhudpleje, før jeg får i sengen, så jeg behøver ikke at have disse produkter der og tage plads. Jeg holder dog håndcreme klar, da jeg elsker at anvende denne lige før jeg sover. I disse dage er mit natbord kun vært for min Jeg renser det næsten dagligt, så der ikke opbygges ting.
"Inden jeg går ind på alle mine væsentlige ting, tillad mig at adressere bogstakken, fordi den tager mest plads på mit sengebord: Jeg gør det til et punkt at læse, før jeg sover. Og min natritual i øjeblikket er at brænde ECOYA-lys under læsning. "
Ally's Essentials
ECOYA-lys: Det lugter guddommeligt.
Bøger: Et par af mine favoritter i øjeblikket.
Lavendel æterisk olie: Min ven Karissa gav mig dette for nylig, da jeg har haft problemer med at sove. Lavendel kan hjælpe med at berolige sindet og kroppen næsten øjeblikkeligt. Men måske er den mest nyttige fordel dens evne til at hjælpe med at behandle søvnløshed. Det er så beroligende, og jeg elsker at bruge det.
Noget grønt: Ilt og fordi; smuk.
Læbepomade og håndcreme: Påfør inden du sover.
Glas vand: Hydrering er så vigtig.
Rachel James
"Min seng er muligvis mit mest foretrukne sted i verden, og at sove er en af mine meget yndlingsaktiviteter. I længst tid havde jeg ikke et sengebord i stedet for at bruge en stak magasiner, hvilket ikke er særlig praktisk . Jeg elsker dette enkle natbord fra IKEA, som har plads nok til alt det, der er nødvendigt for mig. "
Rachel's Essentials
Skønhedsprodukter: Lige nu elsker jeg Go-To Hudpleje, især håndcreme, ansigtsolie og læbepomade. Mine læber bliver meget tørre, så jeg har altid brug for at have læbepomade ved hånden på mit sengebord for at kunne påføre, inden jeg går i seng.
Makeup Wipes:For de nætter, hvor jeg er for doven til at fjerne min makeup ordentligt, er disse filosofiservietter perfekte.
Smykkeskåle: Denne lille keramikskål håndlavet af min dejlige svigerinde er perfekt til at lægge mine ringe inden sengetid.
Blomster: Jeg elsker disse bomuldsblomster, da de ikke har brug for vand, de dør ikke, og de ser altid smukke ud.
Lys:Duften af dette ECOYA-lys er guddommelig, selv når det ikke tændes.
Lampe: Min mand og jeg købte denne lampe som en fælles julegave til hinanden for et par år siden, men den har brugt størstedelen af sin tid på mit sengebord, Ups.
Bestil:Jeg kan godt lide at have en bog klar til at bladre igennem, hvis jeg ikke kan sove. Denne smukke bog om blomster er perfekt, da den ikke holder mig vågen, i modsætning til de thrillere, som jeg normalt kan lide at læse.
