De to udtryk udskiftes så regelmæssigt som "middag" og "te", men tør og dehydreret hud er ikke den samme ting. Ja, du har muligvis brugt de sidste par morgener på at stirre ind i spejlet og undre dig over, hvordan din engang hoppende, glødende, glade hud pludselig er blevet ru, kedelig og tør, men overvejede du nogensinde, at det, du ser på, kunne være en alvorligt dehydreret hud? Eller at den besværlige hud, du har mærket som dehydreret, måske faktisk kunne hjemsøges af en dyb, tør tørhed?
Indrømmet, det lyder måske som om vi deler hår her, men at forstå, hvordan disse to hudproblemer adskiller sig (og hvordan de bedst behandles) kan være den ene ting, der står imellem dig og ikke bare en god huddag, men en god hudliv-ja, der er så meget på spil her. Så vi har lavet vores lektier og søgt vejledning fra nogle af hudplejeverdens mest kendte eksperter.
Hvad er tør hud?
I modsætning til dehydreret hud (som vi kommer senere) mangler tør hud olie. Dette er ikke en midlertidig tilstand, men snarere bredt betragtet som en hudtype, der har tendens til at være mere permanent. Den virkelige gave er hudens struktur. "Tør hud forekommer dybt mellem lagene i din hud, men får tørre, skællende hudceller til at dukke op på overfladen, hvilket får huden til at se ru, revnet og lidt læderagtig ud," forklarer Time Bomb hudplejeekspert Michaella Bolder. "Det mangler smidighed og elasticitet, hvilket fører til rynker."
Hvordan behandler jeg tør hud?
Du kan ikke nødvendigvis "rette" tør hud, men du kan forbedre dens udseende. Først skal du udskifte de olier, som tør hud ikke gør sig selv, så styrk dit hudplejeregime med en rig, nærende ansigtsolie.
"Undgå skummende rengøringsmidler, der kommer til at fjerne huden," advarer Bolder. "Brug i stedet et oliebaseret rengøringsmiddel, der injicerer fugt, når det renser." Hudplejeingredienser som naturlige botaniske olier og kokosnøddeolie er særligt gode til at skrælle den ru, skællede tekstur væk og erstatte den med en pudeblød hud.
Kosttilskud kan også hjælpe. "Et supplement, der er rig på omega-3 fedtsyrer (såsom krillolie), vil hjælpe med at pleje tør hud," anbefaler Noella Gabriel, medstifter og skaberen af Elemis-terapier.
Elemis Superfood ansigtsolie $ 55
Time Bomb Peace og Quiet Coconut Cleansing Oil $ 38
Transforme Superba Krill Oil $ 10
Hvad er dehydreret hud?
På den anden side af mønten ligger dehydreret hud. "Ordet 'dehydreret' henviser til at have en specifik hudtilstand - og en som enhver kan opleve når som helst," forklarer Gabriel. Faktisk kan selv fedtede og kombinerede hudtyper blive dehydreret.
I stedet for at mangle olie mangler dehydreret hud vand, hvilket er vigtigt for at få det til at se fyldigt og sundt ud. "Dehydreret hud ser flad ud på grund af overfladecellering, og den viser et netværk af små, trekantede fine linjer," rådgiver Bolder. Forvent dit ansigt til at føle sig stramt, og din hudfarve ser ud som om nogen slukkede lysene inde i det.
Hvorfor har jeg tørret hud?
Hvis du lige har bemærket tegn på dehydrering, er det sandsynligvis takket være årstidsændringen. Ifølge Phillipa Lowe, MD og Simple Dermatologist, "kan dehydrering af huden skyldes alt, hvad der beskadiger hudbarrieren, såsom ændringer i temperatur, hårdt vejr, stress, solskader og mangel på søvn."
Du vil også være forsigtig med dit hudplejeregime, da alt for potent kan forværre problemet. "Produkter, der er for barske, kan gradvist beskadige hudbarrieren, hvilket betyder, at den ikke kan opretholde fugtighedsniveauer tilstrækkeligt," tilføjer Lowe.
Hvordan behandler jeg dehydreret hud?
For det første er det sandsynligvis klogt at skubbe disse ansigtsskrubber ud. "Undgå at bruge alt for hårde skrubber med grove, slibende partikler, som blot forværrer problemet," forklarer Gabriel.
I stedet skal du kigge efter serum, der indeholder hyaluronsyre og kollagen, såvel som vandbaserede ansigtsdåger for at genopbygge fugtreserverne og give huden sin bounce tilbage. Vi elsker også Simple's Water Boost Hydrating Booster ($ 5), som indeholder planteafledt Pentavitin, der har lignende fugtighedsbelastende egenskaber som HA samt Avenes Hydrance Intense Serum ($ 38), som er virkelig skånsom for følsom hud.
Selvfølgelig er vi alle nødt til at sørge for, at vi drikker to til tre liter vand hver dag for at opretholde hudens fugtbalance, men mad kan også hjælpe - "spis mere vandrige fødevarer som agurk, salat, avocado, broccoli og vandmelon , ”tilføjer hun.
Avene Hydrance Intense Serum $ 38
Niod multimolekylært hyaluronisk kompleks $ 54
La Roche Posay termisk kildevand $ 18
