Vi har alle været der. Din hud opfører sig smukt, klar og rolig uden synlige pletter. Du bifalder dig selv for endelig at sømme den perfekte hudplejerutine, sende IG-historier uden filter og vippe nej-makeupen ud som ingen forretning. Og så, wham. Ud af ingenting, når du mindst forventer det, dukker en kæmpestor bums op af ingenting. Du ved, den slags der er så stor, at den skal have sit eget postnummer og er legitim smertefuld. Det optrådte sandsynligvis også på det mindst passende tidspunkt, som før en stor præsentation på arbejde eller en første date, som du faktisk var begejstret for. I tider som disse er der en intetanende ingrediens, som du kan bruge som en hurtig og effektiv pletbehandling - og det er en, du måske allerede har squirreled væk et eller andet sted i dit badeværelse. Vi taler om hydrokortisoncreme. Forude forklarer hudlægen New York City Joshua Zeichner og Chicago dermatolog Jordan Carqueville, MD, nøjagtigt hvordan hydrokortison fungerer, og præcis hvordan du skal bruge det.
Hydrocortison
Type ingrediens: Kortikosteroid (antiinflammatorisk)
Hovedfordele: Som pletbehandling reducerer rødme og betændelse fra udbrud.
Hvem skal bruge det: Enhver (der ikke er allergisk over for ingrediensen), der ønsker at målrette mod en bestemt betændt udbrud snarere end et område i ansigtet.
Hvor ofte kan du bruge det: Påfør ikke mere end to gange dagligt i op til to uger.
Fungerer godt med: Benzoylperoxid, salicylsyre, svovl og retinoider.
Brug ikke med: Andre hydrokortisonprodukter eller på kortisoninjektionssteder.
Hvad er hydrokortison?
"Hydrocortison er et kortikosteroid, et lægemiddel, der reducerer betændelse," forklarer Zeichner. Det er en almindelig antiinflammatorisk behandling af hudsygdomme som eksem eller psoriasis, tilføjer Carqueville og er tilgængelig både over-the-counter og på recept. (En koncentration på en procent er den maksimale styrke, der er tilgængelig uden recept.) Og til det over-the-counter punkt er det ofte en go-to-behandling for kløende, irriterede, hudproblemer - tænk bugbid, udslæt, giftig vedbend, og lignende.
På acne-fronten har du måske hørt om hudlæger, der bruger kortisoninjektioner til hurtigt at berolige store, vrede bumser. Mens både kortison og hydrokortison tilhører samme familie af kortikosteroider, skal kortison omdannes til hydrocortison i leveren og fungerer ikke topisk (deraf injektionsdelen). Stadig, over-the-counter hydrocortison kan tilbyde en lignende fordel som den injicerbare kortison, siger Zeichner. Til det punkt …
Hydrocortison til acne
Det er vigtigt først at påpege, at fordi hydrokortison virker ved at bekæmpe betændelse, "er det ikke beregnet til hudorme eller hudorme, men snarere til røde, vrede underjordiske bumser," siger Carqueville. Det er heller ikke noget, du skal bruge i hele dit ansigt; i stedet er det bedst til supermålrettede pletter og kun bruges i korte perioder (mere på begge punkter på et øjeblik). Det er dog bestemt effektivt til at bekæmpe betændelse og efterfølgende pletter. En undersøgelse viste, at når den blev parret med benzoylperoxid, var det en mere effektiv behandling for acne end benzoylperoxid alene. I relaterede nyheder fungerer det særligt godt, når det er parret med ikke kun benzoylperoxid, men også salicylsyre, svovl og retinoider. "Disse ingredienser arbejder sammen for at reducere årsagerne til en betændt bums - olien på hudoverfladen, tilstopning af porerne og de acne-forårsagende bakterier P. acnes," forklarer Carqueville. Det er dog værd at bemærke, at når du vælger en OTC-hydrocortison til pletskærende formål, er det vigtigt at opsøge en cremeformel snarere end en salve. Den okklusive tekstur på en salve kan i sig selv være tilstoppet med porer, siger Carqueville.
Sådan påføres hydrokortison
Som nævnt fungerer det bedst, når det er parret med andre ingredienser. Prøv Zeichners hjemmelavede pletbehandling, og kombiner en OTC-hydrocortisoncreme med en procent plus et produkt, der indeholder to procent salicylsyre plus et produkt, der indeholder to og en halv procent benzoylperoxid (brug lige dele af hver). Dyp denne sammenkogning direkte på bums. Carqueville foreslår først at vaske dit ansigt med en svovlbaseret rensemiddel og derefter lægge hydrocortisonen under et fem procent benzoylperoxidprodukt om morgenen. Gentag dette om aftenen, og skift benzoylperoxidproduktet ud med et med enten et to procent salicylsyreprodukt eller et retinoid uden recept. I begge scenarier er dette meningen at være en kortvarig, hurtig løsning og ikke en regelmæssig del af din hudplejerutine.
Bivirkninger
Så hvorfor skulle brugen af hydrokortison være begrænset? "Overforbrug af aktuelle steroider kan føre til udtynding og misfarvning af huden," advarer Carqueville. Hun rådgiver brugen af hydrokortison på en plet ikke mere end to gange dagligt i maksimalt to dage. Zeichner advarer også om overforbrug af topiske steroider (siger dog, at du kan bruge hydrokortison på en plet i op til to uger). I et ironisk twist kan en anden mulig bivirkning være endnu flere bumser: "Steroid acne er et velbeskrevet fænomen, hvor kontinuerlig brug af topiske steroider forårsager acne," siger Zeichner. Overforbrug kan også føre til steroidinduceret dermatitis, periroal dermatitis specifikt, tilføjer Carqueville, som manifesterer sig som et rødt, ujævn udslæt omkring næse og mund. Nej tak.
De bedste produkter med hydrokortison
Aveeno Active Naturals 1% Hydrocortison Anti-kløecreme $ 5
Sammen med hydrokortison har dette også et tredobbelt havrekompleks; kolloid havre er et valgskind, der hjælper med at reducere inflammation yderligere, siger Zeichner. Formlen kan også prale af beroligende aloe og E-vitamin.
PCA Skin CliniCalm 1% $ 50
Aloe, linolie, honning og hyaluronsyre gør denne dejlige og fugtgivende og hjælper med at bekæmpe den tørhed, der ofte kan opstå, når du prøver at slå en bums ud. (Og det kan komme fra de andre fejlbehæftede ingredienser, som du måske parrer det med.) Det er en smule pebret ja, men et rør holder evigt, og da hydrokortison kan bruges til så mange ting, får du en god smell for din sorteper.
CeraVe Hydrocortison Anti-kløe creme $ 8
Dermatologer elsker dette mærke for dets brug af ceramider, essentielle ingredienser, der planlægger en vigtig rolle for at holde din hudbarriere stærk og sund. De findes også i denne OTC-hydrokortison, hvilket gør dette til et særligt godt valg, hvis du leder efter et produkt, som du ikke kun kan bruge som en akut pletbehandling, men også for at dæmpe eksembluss.
Cortizone Cortizone-10 Hydrocortison anti-kløe creme med maksimal styrke $ 6
En apotekshæftning, denne mulighed er let tilgængelig og ringer ind til en meget tegnebogvenlig pris. Det er ikke fedtet og trænger hurtigt ind og indeholder også hud beroligende aloe.
Vanicream 1% Hydrocortison Anti-Itch Cream $ 7
Vanicream er et andet mærke, der er elsket af derms, da deres produkter er rettet mod følsom hud. Eksempel: Denne formel er duft-, paraben- og farvestoffri, alle almindelige irriterende stoffer. Plus, det er også ikke-comedogent, så du behøver bestemt ikke bekymre dig om, at det tilstopper porerne.
Hvad jeg ville ønske, jeg havde kendt, før jeg fik mit første kortisonskud
