Breaking beauty news: Ikke alle retinoider er skabt ens. Og mens udtrykket "retinol" ofte bruges som et altomfattende, tæppebegreb, er det faktisk en meget specifik ingrediens. Lad os forklare: Retinoider er en gruppe A-vitamin-derivater, som alle fungerer ens i huden for at øge celleomsætningen og forbedre tone og tekstur, samtidig med at de stimulerer produktionen af kollagen for at afværge fine linjer og rynker. retinoider, retinsyre (AKA tretinoin) er den eneste retinoid i sin rene form, som din hud faktisk kan bruge - den er også kun tilgængelig på recept. De andre retinoider, der oftest findes i receptfrie produkter, nemlig retinylpalmitat, retinol og retinaldehyd, skal gennemgå en konverteringsproces for at blive til retinsyre, før din hud kan gøre brug af ingrediensen. Processen går i netop den rækkefølge, som også korrelerer med retinoidernes styrke og effektivitet; jo flere trin i konverteringsprocessen, jo svagere er retinoid. Oversættelse: Da retinaldehyd er det sidste stop før de hårde ting, er det så stærkt af et retinoid, som du kan få uden at gå ind i receptpligtig territorium. Fremad vejer dermatologerne Suneel Chilukuri og Marnie Nussbaum ind på, hvad du ellers har brug for at vide om netop dette retinoid.
Retinaldehyd
INGREDIENS TYPE: Peeling
HOVEDFORDELE: Fremmer omsætning af hudceller, forbedrer hudtonen, hjælper med at rense porerne, tykke dermis for at bremse dannelsen af rynker.
HVEM SKAL BRUGE DET: Enhver, der leder efter anti-aldringseffekterne af et retinoid, især dem der har brugt og kan tåle retinol eller retinylpalmitat, men ikke ser de ønskede resultater. I dette tilfælde kan du gå op til retinaldehyd, som kan være mere potent og effektiv til at starte dine hudceller, siger Nussbaum.
Hvor ofte kan du bruge det: Selvom det er vigtigt at lette på tingene for at lade din hud gradvist akklimatisere sig til ingrediensen, kan den i sidste ende bruges dagligt.
FUNGERER GODT MED: Alfa- og beta-hydroxysyrer er ofte blevet brugt sammen med retinoider for yderligere at øge hudcellens omsætning, siger Chilukuri (selvom det er vigtigt at lave de separate dele af din rutine ved at bruge en i AM og en i PM). Brug af antioxidanter som vitamin C, vitamin E og niacinamid kan også hjælpe med at forbedre hudens lysende effekter, tilføjer han. Brug dog disse ingredienser sammen med forsigtighed, og reducer brugen, hvis du bemærker irritation.
BRUG IKKE MED: Undgå at bruge retinoid på samme tid som produkter med C-vitamin, AHA'er eller BHA'er, da dette kan øge sandsynligheden for følsomhed og irritation, siger Nussbaum. Hun anbefaler at bruge førstnævnte om morgenen (naturligvis under SPF) og reservere retinoidet til natlig brug.
Hvad er retinaldehyd?
Kort sagt, retinaldehyd (som ofte vises som retinal på hudplejemærker) er et vitamin A-derivat, der er en præ-cursor til retinsyre: ”For at retinoider skal arbejde deres magiske øgede hudcelleomsætning, øge kollagenproduktionen, sænk fin linjer, mindsker acne og minimerer hyperpigmentering - de skal omdannes til retinsyre, som binder til hudcellereceptorer og fremkalder en opfordring til handling, ”forklarer Nussbaum. Jo flere omdannelsestrin, der kræves, før et retinoid kan nå det endelige mål, jo svagere og mindre potent bliver det, hvorfor den lige retinsyre, du får med recept, er langt mere intens end noget over-the-counter. Fordi retinaldehyd kun er et skridt væk fra at nå det endelige mål, leverer det stærkere effekter end dets andre OTC-kolleger, som kræver yderligere omdannelsestrin, før de bliver til retinsyre.
I slutningen af dagen har alle retinoider stadig en lignende virkning på huden, omend i varierende grad. Og selvom de ofte hyldes for anti-aging, er retinoider et godt valg for alle aldre: ”Retinoider, herunder retinaldehyd, er supermagtredienser, ekstremt effektive til at bekæmpe hudorme og whiteheads samt fine linjer og rynker, og kan bruges af alle fra acne-tilbøjelige teenagere til dem med mere moden hud, der søger at frigøre de anti-aldrende fordele, ”bemærker Nussbaum.
Fordele ved retinaldehyd til huden
Som ethvert retinoid leverer retinaldehyd en lang række fordele, uanset din hudfarve.
Hastigheder celleomsætning: Vores hudceller vender naturligvis i gennemsnit hver 28. dag, selvom denne proces tager længere tid, når vi bliver ældre. Ved at få hudcellerne på det yderste hudlag til at omsætte hurtigere, kan nye celler opstå, hvilket resulterer i glattere og mere jævn hud.
Stimulerer kollagenproduktion: Sammen med at arbejde på overfladen af huden for at fremskynde celleomsætningen, arbejder retinoider, herunder retinaldehyd, også på det dybere lag af huden, hvor det øger kollagensyntese for anti-aging fordele, øger elasticiteten og reparerer bindevæv i hud, siger Chilukuri.
Holder porer fri: Ved at fremskynde celleomsætningen og fungere som en peeling hjælper det også med at rense porerne for at holde dem rene, hvorfor det ofte findes i acne-behandlinger: ”Retinaldehyd afbalancerer også olieproduktionen og reducerer dermed porerne for at forhindre dem i at blive tilstoppet og betændt , ”Tilføjer Chilukuri.
Retinaldehyd vs. andre retinoider
Som nævnt går det hele tilbage til den konverteringsproces. Da retinaldehyd kun kræver et omdannelsestrin, vil det give dig de nærmeste virkninger af retinsyre. I slutningen af dagen er "Tretinoin eller retinsyre det mest potente og bedst studerede retinoid, men det kan også være ret irriterende, hvilket begrænser patientens accept og anvendelse," siger Chilukuri. "Af denne grund foretrækker mange hudlæger mindre irriterende, men sammenligneligt effektive retinoider som retinaldehyd." Hvis du aldrig har brugt noget retinoid, og din hud er superfølsom, vil du muligvis stadig skalere tilbage til en retinol eller retinylpalmitat. Men hvis du har brugt dem og vil se flere effekter uden at skulle få en recept, spar det op til retinaldehyd.
Bivirkninger af retinaldehyd
Uanset om det er receptpligtig eller over-the-counter, bærer ethvert retinoid potentialet for den samme type ubehagelige og grimme bivirkninger: rødme, skrælning, tørhed, flager. Åh og FYI, retinoider er uden grænser, når du er gravid eller ammer.
Brugsvejledning
Det er ekstremt vigtigt kun at bruge en mængde i ærter i hele ansigtet, ikke mere. Begynd med at bruge det hver tredje dag og arbejd dig gradvist op til brug om natten. ”Jeg anbefaler normalt, at mine patienter arbejder op til natlig påføring, men det kan gøres i løbet af et par uger eller endda måneder,” siger Nussbaum. Bundlinjen: Skynd dig ikke processen. Og hvis du begynder at blive rød eller skællende? "Skaler det tilbage til hver anden nat eller et par gange om ugen," foreslår hun. Bare rolig, at det ikke gør noget; den kumulative effekt over tid vil gavne huden, siger hun.
De bedste produkter med retinaldehyd
Skin Script Retinaldehyd Serum med ikoniskA $ 55
Nussbaum anbefaler dette serum, da det indeholder både retinaldehyd for at hjælpe med at fremskynde hudcellens omsætning såvel som antiinflammatorisk bisabolol. Niacinamid giver også beroligende fordele og lyser også din hudfarve.
Mychelle Dermaceuticals bemærkelsesværdigt nethindeserum $ 32
Tilsætningen af beroligende ingredienser - nemlig ceramider, aloe, allantoin-arbejde for at bekæmpe potentielt irriterende bivirkninger fra retinaldehyd i dette serum. Derm tip: Hvis du vil have en højere koncentration af en aktiv ingrediens, skal du se efter, hvor højt det er angivet på ingrediensmærket. Her er retinaldehyd fjerde, hvilket sikrer, at du faktisk får masser af de gode ting.
Avéne Retrinal Advanced Wrinkle Corrector $ 56
"Dette er et godt ansigtsserum, der indeholder retinaldehyd for at gøre huden lysere og glat tekstur plus hyaluronsyre for at opretholde fugtbarrieren," siger Nussbaum. Vi er fans af den målrettede applikator, hvilket gør det let at anvende på særligt stædige linjer og folder.
Avéne Retrinal Eyes $ 49
FYI, huden omkring dine øjne er den tyndeste på kroppen, hvilket gør den mest modtagelig for skader, og hvor aldringstegn først kan dukke op. Derfor er det altid et godt træk at bruge en dedikeret øjencreme, især når det er dette en. Øjneversionen af Nussbaums all-over go-to, den er specielt formuleret til også at hjælpe fast og afpuste, samt bekæmpe fine linjer ved hjælp af retinaldehyd.
Osmose Beauty Advanced Retinal Serum $ 96
Retinaldehyd er parret med en vasketøjsliste over andre dokumenterede anti-aging ingredienser i denne formel. Vi taler om linieudglattende peptider, hydratiserende hyaluronsyre og lysende mælkesyre. Resultatet: Et gør-det-alt serum, der minimerer linjens udseende og rynker, samtidig med at din hud bliver glattere, lysere og fyldigere.
Obagi Retivance Skin Rejuvenating Complex $ 127
Hvis du vil have fordelene ved rynkebekæmpelse af retinaldehyd, men din hud er på den følsomme side, så prøv dette valg. Det kalder beroligende kamilleekstrakt, som kan hjælpe med at reducere rødme og irritation, siger Nussbaum.
AO Reverse Longitude PM Serum Shot $ 95
Retinaldehyd får et ekstra boost fra tilsætningen af bakuchiol, en planteafledt ingrediens, der for nylig har fået stor opmærksomhed for at levere lignende effekter som retinoider, men uden potentialet for irriterende bivirkninger. Afrunding af de aktive ingredienser er en newzealandske rødalger , en potent, hudbeskyttende antioxidant, der kan være endnu mere kraftfuld end vitamin C.
De 18 bedste retinoler, som vi har prøvet hidtil
