Da jeg ankom til mit første besøg hos berømthedsansigtslæge og æstetiker Kerry Benjamin, vidste jeg ikke, at når jeg gik ud en time senere, ville jeg befinde mig i en fuldgyldig eksistentiel krise. Aftalen startede, da de fleste ansigtsudnævnelser har tendens til at: Benjamin spurgte mig om min hudtype, og som altid var mit svar "følsomt".
"Hvorfor tror du, at din hud er følsom?" hun spurgte.
Jeg frøs. Huh.
"Uh, det er altid tørt?" Jeg tilbød næsten som et gæt. "Hvis jeg bruger stærke ingredienser, reagerer det lidt?" Sandheden var, at jeg ikke havde nogen idé om, hvornår eller af hvilken grund jeg havde kategoriseret min hud som "følsom".
Spekulerer du nogensinde på, "hvorfor er min hud så følsom?" eller “er min hud faktisk følsom?” Følsom hud kan være forårsaget af en række faktorer, herunder en bivirkning på et produkt, specifikke ingredienser eller overeksponering for solen. Fortsæt læsning for at lære af eksperter om følsom hud, hvad der forårsager den, og hvordan man behandler den.
Hvad er følsom hud?
”Sensibiliseret hud er hud, der er 'blevet' følsom som reaktion på noget, såsom et hudplejeprodukt eller behandling. Sensitiv hud kan være en vedvarende tilstand forårsaget af en behandling, alder eller biologisk hudsygdom, ”siger bestyrelsescertificeret hudlæge Paul Jarrod Frank, MD. Så hvis din hud føles øm, er rød, tør eller generelt har en negativ reaktion på eksterne faktorer, er den følsom.
Der er dog ingen officiel test eller diagnose for følsom hud. "Sensitiv hud er faktisk ikke en klinisk diagnose, selvom de fleste mennesker betragter det som hud, der er let irriteret," siger bestyrelsescertificeret hudlæge Iris Rubin, MD.
Sådan ved du, om du har følsom hud
Du antager måske, at du har følsom hud, men du kan tage fejl. "De fleste mennesker tror, at deres hud er følsom, og de fleste er forkert," siger Rubin. "Det er sværere end du tror. Medmindre du har en væsentlig reaktion på visse ingredienser eller en allerede eksisterende tilstand som rosacea, er chancerne for, at din hud ikke er meget følsom," tilføjer Benjamin.
Ifølge Frank skal du se efter tegn på rødme, tørhed, flakiness, breakouts og brændende. Rubin siger, at stikkende også er en typisk reaktion på følsom hud, og æstetiker Renée Rouleau bemærker, at betændelse også er et symptom på følsom hud.
"Hvis du er følsom over for aktuelle ingredienser, vil du sandsynligvis vide det med det samme," siger Benjamin og tilføjer, at du sandsynligvis vil se rødme eller irritation ret hurtigt. Hvis du ved, at din hud er ret reaktiv, eller du prøver en mere intens ingrediens som retinol eller glykolsyre for første gang, skal du overveje at bruge en lille hudplet som et testområde i stedet for at risikere betændelse i hele dit ansigt. Rouleau anbefaler at bruge siden af din nakke, da huden der er tynd og generelt mere reaktiv. "Tanken er, at hvis det kan tolereres på din hals, så kan du føle dig sikker på, at det vil være okay i ansigtet," siger hun.
Hvad forårsager følsom hud?
Overeksponering for solen
For meget tid i solen kan forårsage rødme og stikkende.
Underliggende sundhedsmæssige forhold
Hudproblemer som eksem, rosacea og psoriasis kan få huden til at være rød, tør og ujævn.
Produkter
Ifølge Frank kan overforbrug eller misbrug af produkter få din hud til at være følsom, så følg instruktionerne nøje. Pas også på hudfølsomhed, når du bruger produkter, der indeholder alfa-hydroxy syrer og beta hydroxy syrer.
Genetik
Genetik har en tendens til at spille en rolle, og hvis du er af irsk, skotsk, engelsk eller skandinavisk herkomst, er du måske mere modtagelig for følsomhed. (Denne arv har tendens til at opdrætte tynd hud med mindre olieproduktion). Hvis du finder ud af, at din hud reagerer på bestemte ingredienser eller formler med rosacea, kløe, rødme, stikkende, udslæt, brændende eller nældefeber, vender din hud sandsynligvis på siden af følsom.
Brug en ren vaskeklud og et håndklæde hver gang du vasker dit ansigt for at sikre, at der ikke kommer produktrester eller bakterier på din hud.
Sådan behandles følsom hud
Behandlinger på kontoret
- Lad en hudlæge anbefale produkter, der er skræddersyet til din hud. "Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange klienter har troet, at deres hud var en bestemt hudtype, mens det faktisk var noget andet," siger Rouleau. "Find en betroet professionel med mange års erfaring med hudpleje, og lad dem hjælpe dig med dit produktvalg. Sørg for at kommunikere grundigt, hvad dine bekymringer er."
- Besøg en allergolog, der kan finde ud af, hvilke ingredienser din hud er allergisk over for, så du kan undgå produkter, der indeholder disse irriterende stoffer. "Jeg har altid haft en allergolog til at hjælpe mig med mit eksem, eller nogle foretrækker måske at arbejde med en hudlæge for deres hudproblemer," siger Benjamin. "Du bør teste for fødevare- og miljøallergier og forstå allergiske udløsere for din hud, herunder aktuelle ingredienser og endda ting som vaskemiddel."
Hjemmemedicin
- Syre skræl: Disse er gode, hvis din hud er vedvarende udtørret, eller hvis du er tilbøjelig til rosacea. Benjamin siger, at hendes specielt formulerede Stacked Skincare's TCA-skræl hjælper med at bekæmpe hendes eksem. "Det fjerner forsigtigt død hud, mens den hydrerer, beroliger betændelse og rødme, dræber bakterier og forbedrer celleomsætningen for at afsløre lysere og sundere hud." En skrubbe-eksfolierende er derimod ofte for slibende og ikke effektiv nok.
- Brug et vitamin C eller antioxidant serum: "Når det drejer sig om følsom hud, er det vigtigt at forstå, hvordan hudens fugtbarriere spiller en rolle i alle hudtyper," forklarer Rouleau. "Når denne barriere er beskadiget (på grund af alder, hormoner, genetik og mere), skaber den små, usynlige revner i huden, der tillader fugt at slippe ud, hvilket forårsager tør, skællende hud, og alle fugtighedscreme i verden hjælper ikke før hudens beskyttende barriere er repareret. " Disse serum hjælper. "Sammen med at have overlegne forebyggende rynkefordele, kan de have fremragende antirødhedsegenskaber," siger hun. Nogle C-vitaminformler er stærkere end andre, så det er bedst at vælge en formel, der ikke er stikkende, eller et produkt, der er specielt formuleret til følsom hud.
- Brug en lipidrig fugtighedscreme: Dette betyder, at fugtighedscreme rig på naturlige olier er dit bedste valg. "Almindelige fugtighedscreme fugter, men reparerer ikke nødvendigvis en beskadiget barriere, hvis de ikke bruger disse specielle reparationsingredienser," siger Rouleau. "Se efter fugtighedscreme med linolsyre, sojabønnesteroler, jojobaolie, phospholipider, borageolie, merosfærer (liposomindkapslet rosemarinus officinalis), kukui nødolie, grapeseedolie, glycolipider, squalane og hybenfrøolie." I mange tilfælde siger Rouleau, at reparation og forstærkning af fugtbarrieren med denne slags lipider kan hjælpe med at eliminere (eller i det mindste i høj grad reducere) rødme og følsomhed.
- Brug SPF dagligt: Dette er ikke-omsætteligt for alle hudtyper, men dem med følsomme hudfarve er tilbøjelige til endnu mere betændelse fra UV-stråler. Hvis en ny formel består en patch-test, er det godt, men det er stadig klogt at udvise forsigtighed ved kun at introducere nye produkter ad gangen. "På denne måde, hvis en negativ reaktion skulle forekomme, er du i stand til at finde ud af, hvilket produkt det kan være," siger Rouleau.
De bedste produkter til følsom hud
Stacked Hudpleje TCA Lactic & Glycolic Face Peel $ 149
Vi elsker, hvordan dette ansigtsskal hjælper med at slippe af med acne, død hud og hyperpigmentering, men er stadig skånsom mod huden.
Renée Rouleau Vitamin C & E-behandling $ 70
Denne daglige vitamin C & E-behandling reparerer hudens fugtbarriere og reducerer hyperpigmentering.
May Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 180
Anvendelse af denne skønhedsbalsam føles som en spa-behandling derhjemme. Cremen opløses i en væske, hvilket gør den meget nærende og fugtgivende for huden.
Suntegrity "5 In 1" Natural Moisturizing Face Solcreme - tonet, bredspektrum SPF 30 $ 45
Denne solcreme har ikke kun en solbeskyttelsesfaktor på 30, men er også tonet, hvilket betyder, at du kan erstatte den med din fugtighedscreme på dage, hvor du ønsker lysdækning.
