Ikke alle får dem, men for dem der gør det, kan mørke pletter i ansigtet, brystet, hænderne eller andre steder på kroppen være alvorligt frustrerende at håndtere, da de ikke går væk alene og nogle gange ikke kan dækkes af den gennemsnitlige concealer. Så hvad er disse misfarvninger, og hvorfor har nogle mennesker dem? Ifølge vores eksperter kan mørke pletter på huden for det meste tilskrives to årsager: ardannelse og hyperpigmentering (teknisk set er ardannelse postinflammatorisk hyperpigmentering). Se, mørke pletter - aka hyperpigmentering - kan være resultatet af et ar (på grund af postinflammatorisk hyperpigmentering) og fotoskader (på grund af soleksponering):
"Ar kan opdeles i to kategorier: mørke mærker, der faktisk er et resultat af postinflammatorisk hyperpigmentering, der ser ud som mørke eller lyserøde mærker, eller en ændring i hudtekstur, hvilket resulterer i deprimerede eller hævede ar," forklarer bestyrelsescertificeret dermatologisk kirurg, Dendy Engelman. De pigmenterede ar er "forårsaget af en skade i det pigmentdannende lag af epidermis", mens teksturale ar er "forårsaget af egentlige tårer i dermis," forklarer hun. Nogle mennesker, der får ar lettere end andre, kan være genetisk disponeret (fordi de har mere pigment): "Nogle mennesker med mere pigment er mere tilbøjelige til hyperpigmentering," siger Engelman. "Også dem med mere pigment i huden er mere tilbøjelige til hyperpigmentering og ardannelse."
Mød eksperten
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, er en bestyrelsescertificeret og nationalt anerkendt dermatologisk kirurg og ser patienter ved MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i Manhattan og Hampton Bays, NY. Engelman er kendt for sin ekspertise inden for neurotoksiner, injicerbare fyldstoffer og kemiske peeling.
Eksfolier med Papaya
Hvad er en sikker måde at lyse den generelle tone på din hud på? Skyl det øverste lag væk med en naturlig eksfolierende, som papaya: "Papaya har frugtsyrer kendt som alfa-hydroxy syrer, som er en kemisk peeling," siger Engelman. “AHA'er bruges til tør hud og mod aldring og arbejder på at forbedre huden ved at fjerne de øverste lag af huden ved at svække lipiderne, der binder dem sammen, således fjerne kedelige og døde hudceller og afsløre sunde hudceller. Det er meget effektivt til at nedbryde hudceller og også øge kollagenproduktionen på grund af fjernelse af døde partikler. Papaya vil specifikt hjælpe med at lyse op og give huden en ungdommelig udstråling. ” For at behandle dine mørke pletter med papaya, skal du blot mase moden papaya i en skål og anvende som en maske til ren hud. Når du fjerner masken, kan du også bruge blide, cirkulære bevægelser til lidt ekstra eksfoliering til det døde øverste lag af hudceller.
02 af 08Brug gurkemeje til en jævn hudfarve
I årevis har mennesker i Indien, dele af Mellemamerika og andre subtropiske områder set til gurkemeje på grund af dets mange helbredende egenskaber, fra at reducere inflammation til at hjælpe fordøjelsesprocessen. Gurkemejes fordele strækker sig også til hudplejeområdet, og det har vist sig at hæmme hudens melaninproduktion, hvilket resulterer i pletter på grund af hyperpigmentering. For at falme mørke pletter med gurkemeje skal du lave en maske med en del gurkemeje til en del honning. Hvis du ønsker det, kan du forbedre lynprocessen med et par dråber citronsaft, så længe din hud ikke er for følsom, og citrus kommer ikke i kontakt med åben hud, som for nylig brækkede bumser.
Nøgleingredienser
Gurkemeje pulver er lavet af roden af Curcuma zedoaria, en form for ingefær hjemmehørende i Sydøstasien. Dens aktive ingrediens, curcumin, er det, der giver det den gule-orange nuance; det er også det, der gør det til et så kraftigt antiinflammatorisk. Gurkemeje viser sig også at lette hyperpigmentering.
03 af 08Berolige huden og reducere pletter med mandelolie
En anden hudforstærkende ingrediens, der bruges både i køkkenet og på hudfarve, er sød mandelolie, som Engelman kan lide at bruge til at behandle misfarvninger i huden. Mandelolie, der ofte bruges til madlavning, er imidlertid ikke helt den samme som den, der bruges på huden, som ofte er beriget med yderligere vitaminer og mineraler. "Tilstedeværelsen af E-vitamin og niacin hjælper med hyperpigmentering og forbedrer hudtonen," siger hun. Fordi sød mandelolie generelt betragtes som ikke-comedogen (hvilket betyder, at den ikke tilstopper dine porer), kan du føje den til din natlige rutine som en makeupfjerner eller fugtighedscreme, der er beregnet til at beskytte hudbarrieren.
04 af 08Lys op med yoghurt
En anden naturlig hud-lysende genstand, du måske allerede har i dit hjem, er yoghurt, som kan arbejde for at falme mørke pletter ved at eksfoliere huden. Ligesom de kemisk eksfolierende egenskaber, der findes i papaya, kan yoghurt nedbryde døde hudceller takket være mælkesyre, som findes naturligt i mejeriprodukter: ”Brug af yoghurt med komælk kan være effektiv til at berolige huden, da den har mælkesyre. Mælkesyre er en AHA, som forbedrer misfarvning og alderspletter, ”siger Engelman. ”Denne syre er mildere på huden end andre kemiske eksfolierende stoffer. Da det stammer fra mejeri, hjælper det med at korrigere pH-ubalancer. Det fungerer for at forbedre tone, struktur og reducere rødme. ”
Yoghurt kan anvendes på ren hud alene eller blandes med yderligere ingredienser, der vides at forbedre hudens sundhedslignende honning - som er antibakteriel og god til acne-udsatte hudfarver. Tilføjelse af havregryn til en yoghurtmaske hjælper med at sløre og berolige tør hud, bare sørg for at skylle masken forsigtigt væk for ikke at rive eller irritere huden.
05 af 08Omvendt fotoskader med tomater
I stedet for at lægge denne ingrediens i ansigtet fungerer tomat bedst, når den tages systemisk. Ifølge en undersøgelse fra 2011 så deltagere, der indtog mellem 55 mg tomatpasta med olivenolie om dagen, beskyttelse mod akut og langvarig fotoskade forårsaget af UV-stråler. Hvorfor er tomatpasta så effektiv? Tomater er naturligt rige på lycopen, som har flere potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder solbeskyttelse. Ikke en fan af tomater? Se på andre lignende farvede frugter og grøntsager, som guava, lyserød grapefrugt, vandmelon og rød sød peber.
06 af 08Reducer ardannelse med Aloe
For nogle mennesker er mørke pletter ikke et resultat af hyperpigmentering, men ardannelse, hvilket kan være særlig tydeligt på dem med mere melaninrig hud: ”Ar er uforudsigelige, hvilket kan gøre dem vanskelige at behandle. Det vigtigste er at behandle med det samme, ”forklarer Engleman. "Jo mere bøjelig din hud er, desto mindre er der risiko for, at der opstår ar, så tilføjelse af fugt tilbage i huden med olier og lotioner kan reducere udseendet og forhindre, at der dannes nye." En velprøvet ingrediens, der kan bruges til at forbedre din huds sundhed indefra eller udefra, er aloe. Aloe kan indtages i form af aloe-drinks eller påføres huden som en fugtighedscreme eller hudhealer ved at bryde bladet på en aloe-plante og dabbere det klæbrige stof på dit ar. Har du ikke en aloe-plante ved hånden? Aloe vera gel kan påføres direkte i ansigtet, ligesom mange rengøringsmidler eller fugtighedscreme, der indeholder aloe, som Mario Badescu Aloe Lotion ($ 11), der lover at reducere rødme.
Nøgleingredienser
Aloe vera er en naturligt afledt ingrediens, der er kendt for sine beroligende og fugtgivende egenskaber. Aloe-plantens indre gelslimage (den del, der bruges i hudplejeprodukter) består af 99,5 procent vand.
07 af 08Hold huden sund med C-vitamin
Ifølge American Academy of Dermatology er vitamin C en af de mere effektive naturlige ingredienser, som du kan stole på for at lette eksisterende pletter og potentielt forhindre, at der dannes nye.
"For et mørkt mærke arr, se efter AHA skræl eller retinol, der hjælper med at fremme cellulær omsætning for at fjerne de øverste lag af huden," foreslår Engelman. "For at falme hyperpigmentering skal du kigge efter lysende ingredienser som hydroquinon, kojinsyre, phytinsyre og L-ascorbinsyre." Sidstnævnte er en mægtig hudplejebestanddel, som også findes naturligt i C-vitaminrige fødevarer som appelsiner og spinat. Mens nogle mennesker foretrækker at lyse mørke pletter med citronsaft, finder andre det høje sure indhold for intens for huden og vælger at indtage deres C-vitamin og høster fordelene indefra. Du kan også prøve niacinamid, arbutin og bærbær samt resorcinol og tranexaminsyre.
08 af 08Ved, hvornår du skal henvende dig til formulerede produkter
Gør-det-selv-rutinen er ikke for alle, inklusive nogle hudplejepersonale som Engelman, der siger, at hjemmelavede midler giver plads til fejl, da de ikke er formuleret med de samme forhold som formelle produkter. Hvis de naturlige masker og skrubber ikke er noget for dig, er der et antal produkter designet med de samme ingredienser og pakket til at vare i mere end en dag eller to.
SkinMedica foryngende toner $ 38
Nøgleingredienser
Alpha-hydroxy syrer er en gruppe af sure forbindelser, der ofte stammer fra plantebaserede kilder, der arbejder for at eksfoliere huden. De findes i en række forskellige typer (som glykolsyre og mælkesyre) og har forskellige størrelser og efterfølgende penetration og styrke.
"SkinMedica Rejuvenative Toner indeholder mælkesyre, glykolsyre, citronsyre og æblesyre," siger Engelman. "Hver er en naturlig, alfa-hydroxy syre (AHA) afledt af blåbærekstrakt, sukkerrørekstrakt, sukker ahornekstrakt og citrusekstrakter, der giver mild peeling for at forbedre hudens struktur og afsløre sunde nye celler."
SkinBetter Alto Defense Serum $ 150
Til hyperpigmentering på huden anbefaler Engelman et produkt, der bekæmper skadelige frie radikaler, der akkumuleres over tid ved udsættelse for solens UV-stråler. ”Melanin går i overproduktion i solen for at beskytte vores hud mod skadelige UV / UB-stråler, hvilket får pletter til at se mørkere ud end din naturlige hudtone,” siger hun. ”Disse solpletter akkumuleres gennem årene. En antioxidant hjælper med at beskytte huden mod frie radikale angreb ved at neutralisere oxidativt stress, der kan forårsage celleskader, som SkinBetters Antioxidant Alto Defense Serum. ”
SkinCeuticals misfarvning forsvar $ 46
Og for den hud, der tackler alle de mørke pletproblemer på én gang, peger Engelman på Skinceuticals Discoloration Defense, som "er klinisk bevist at forbedre mørke pletter, misfarvning af huden og acne mærker."
Som med enhver hudplejerutine er den bedste måde at fjerne mørke pletter på forebyggelse, hvilket let gøres ved at beskytte din hud mod solen. Hvis du er ude omkring dagslys, skal du sørge for at anvende SPF (mindst 30 og genanvende hele dagen), og overvej at tilføje en hat, solbriller og endda handsker, især hvis sollyset rammer din hud i en forlænget periode.
Lær derefter at lave den DIY ansigtsmaske, som Meghan Markle elsker.
