Stol på mig, jeg ved, at det er svært at forkorte dit lager af hudplejeprodukter til det væsentlige. Jeg har flere krukker, flasker og rør på mit badeværelse end de fleste. Men ligesom med dit skab er det vigtigt at rense og opdatere dit skønhedsregime hvert par måneder. Den ekstra opbevaring er god, sikker, men mere end det, at kende de få produkter, der rent faktisk fungerer for din hudtype, er altafgørende for at kurere en effektiv lineup. Og det ekstra rum i dit medicinskab (og i dine hylder, under din seng og i hver skuffe, alt efter tilfældet) suger heller ikke. "Jeg har patienter, der ankommer til deres indledende konsultation med en stor pose fyldt med produkter, som de enten aldrig, sporadisk eller alle på én gang bruger. Derfor kan de ikke fortælle, hvilken der er problemet, og dem, der rent faktisk arbejder for dem. , ”forklarer Dr. Marnie Nussbaum, MD, en top hudlæge i NYC. Vi er oversvømmet med så mange oplysninger om forskellige hudplejebestanddele, behandlingsregimer og behandlinger, at det er vanskeligt at skelne mellem, hvilke der er bedst for vores individuelle hudtype. Det og brug af for mange produkter på én gang kan fjerne virkningerne og forværre din hudproblemer.
Mød eksperten
Dr. Marnie Nussbaum, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge med privat praksis i New York City. Hun fungerer som en klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Cornell Medical College og konsulterer Melanoma Research Alliance.
Så af hensyn til at opretholde hudens sundhed med mindst mulig mængde produkter har vi besluttet at Marie Kondo vores hudplejerutiner og hjælpe dig med at gøre det samme. Vi nåede ud til to af vores foretrukne hudplejeguruer for deres ekspertrådgivning. Derefter finder vi ud af, hvilke produkter der giver os glæde og takker dem, der ikke gør det, før de frigøres. Nedenfor finder du de vigtigste formler for hver hudtype og anbefalede produkter til hver. Brug den som en guide, når du arbejder igennem din egen rutine. Inden du fortsætter med at rulle, skal du dog vide, at der er to hudplejeprodukter stort set enhver hudlæge og æstetiker vil anbefale, at du bruger, uanset din hudtype: toner og SPF. ”Efter rensning,” siger berømthedsestetiker Renée Rouleau, “du har et vindue på 60 sekunder til at forsegle fugt med en toner.” Hun fortsætter: "Alle skal anvende en solcreme med en SPF på mindst 30 hver eneste dag."
Mød eksperten
Renée Rouleau er en berømt æstetiker med base i Austin, TX. Hun er også grundlæggeren og skaberen af hendes eponyme hudplejelinie.
Tør
"Hvis du lider af tør hud, vil du gerne tilføje produkter til din rutine, der er dybt fugtgivende," anbefaler Rouleau. Og sørg for at have mindst en, der eksfolierer døde hudceller væk. "Overvej at kaste produkter med hårde ingredienser, især visse alkoholer, der kan tørre meget, herunder SD-alkohol 40, denatureret alkohol, ethanol og isopropylalkohol," tilføjer hun. Vær dog opmærksom på, at ikke alle alkoholer er de samme. Et par gavnlige alkoholer, der almindeligvis anvendes i hudpleje, er retinol, cetylalkohol og oleylalkohol.
Gentle Cleanser
Blide, cremede ansigtsvaskformler er gode til tør hud. "Undgå sulfatbaseret skummende ansigtsvask," antyder Rouleau. "Tilsætningsstoffet, der forårsager skumdannelse, skaber et skum med en høj pH-værdi, som kan være for tørrende for din hud. Nussbaum anbefaler La Prairie's Purifying Cream Cleanser ($ 90), da det forsigtigt renser uden at fjerne huden fra olier.
Serum
"Se efter en der indeholder mælkesyre," siger Rouleau. "Mælkesyre er en hud-udglattende, fugtbarriere-reparerende eksfolierende, hvilket gør den fantastisk til tør hud. Ingredienser, der hjælper med at reparere hudbarrieren, er gode til tør hud, da dette kan hjælpe med at løse de tørhedsproblemer, du lider af," hun forklarer. Vi elsker Sunday Riley's Good Genes All-In-One Mælkesyrebehandling ($ 85), og Nussbaum anbefaler Drunk Elephant's B-Hydra Intensive Hydration Serum ($ 48).
Fugtighedscreme
"Brug altid en fugtighedscreme med barrierereparationsfordele. Hvis du har meget tør hud, tror du måske, at du har brug for en supertung, tyk fugtighedscreme, men hvad du virkelig skal se efter er ingredienser, der reparerer din hudbarriere. Dette har ikke alt hvad der har med selve produktets vægt at gøre, ”beklager Rouleau. Se efter ingredienser, der efterligner de naturlige lipider, der findes i huden som gulerodsolie, tranebærolie, aften primulaolie, solsikkeolie, jojobaolie og sød mandelolie på grund af deres store fordele ved reparation af barrierer. Nussbaum foreslår Skinceuticals 'Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 128), som vi elsker meget, eller CeraVe's Moisturizing Cream ($ 14).
La Prairie Purifying Cream Cleanser $ 90
Søndag Riley Good Gener All-in-One behandling af mælkesyre $ 85
Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128
Acne-udsat
Gel Cleanser
"Undgå at bruge hårde, acne-fokuserede rensemidler," siger Rouleau, medmindre en hudlæge anbefaler et specifikt produkt. "Mange ikke-alle-acne rensemidler er fyldt med hårde rengøringsmidler og stærke ingredienser. I stedet prøv antiseptisk eksfolierende gelrensemiddel for at aflange dine porer, mens du stadig plejer din hud, det giver antiinflammatoriske fordele ved beroligende acne-forhold. Nussbaum anbefaler Skinceuticals 'LHA Cleanser Gel ($ 41), da den indeholder lipo-hydroxysyre samt glykolsyre og salicylsyre. Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser ($ 13) gør også underværker.
Alkoholfri toner
"Tonere er så misforstået," hævder Rouleau, "toning ses ofte ikke som et vigtigt skridt, men jeg er her for at fortælle dig, at det er - især for fedtet og acne-udsat hud." Det kan være en effektiv måde at fugtige din hud dybt på, samt hjælpe med at rense porerne. Vi kan godt lide Ole Henriksens Balancing Force Oil Control Toner ($ 29)
Reparativ fugtighedscreme
Tilføj en fugtgivende og beroligende fugtighedscreme til din rutine. "Jeg anbefaler Skin Recovery Lotion til alle, der lider af acne-udsat, følsom eller irriteret hud," siger Rouleau. "Mange mennesker, der er udsat for acne, er bekymrede for, at brug af en fugtighedscreme vil give dem yderligere breakouts, men dette er et trin i din rutine, som du absolut ikke kan springe over," tilføjer hun. Se, spring over fugtighedscreme kan forstyrre din huds korrekte vandniveauer, og denne dehydreringsproces stimulerer mere olieproduktion ", der potentielt kan forårsage flere udbrud, da det tilskynder dannelsen af bakterier og opbygning af døde celler i porerne," forklarer Rouleau. Nussbaum foreslår Differin Gel ($ 15), da du kun har brug for en ærtestørrelse for at mindske breakouts og øge cellulær omsætning og CeraVes PM Face Moisturizer ($ 16), fordi den indeholder niacinamid beregnet til at reparere og reducere rødme.
Spotbehandling
"Hold en acne pletbehandling til rådighed, "siger Rouleau. Hun anbefaler sin kultfavorit Anti-Bump Solution ($ 50)." Det er en kraftig pletbehandling formuleret til at give et hurtigt opsving for at reducere synlig betændelse i stædige cystiske acne-bump, der udvikler sig dybt inde i huden, "siger Rouleau. Jeg er også en stor fan af Osmia Organics 'Spotless Blemish Oil ($ 22) - det virker til at bekæmpe bakterier, men vil ikke strippe din hud eller efterlade den flaky og crusted, når den heler.
Skinceuticals LHA Cleanser Gel $ 41
Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner $ 29
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 16
Kombination
Rensemælk
Se efter en rensende lotion mod forurening, som Biologique Recherche's Lait VIP O2 ($ 23). "Renlighed er gudsfrygt for mig," siger Danuta Mieloch, en æstetiker og ejeren af Rescue Spa. "Dette iltende rensemiddel gør det muligt for din hud at trække vejret." Den mælkeagtige formel lover at eliminere urenheder, berolige din hud samt lysne og endda din hudfarve. Det er ideelt til kombinerede hudtyper - det er beroligende og antiinflammatorisk såvel som hudbalancering. Det er især godt, hvis du har været på rejse eller stresset.
Behandlingsserum
"Det er vigtigt at behandle kombinationshud korrekt," siger Rouleau. "På den måde kan du holde den klar, afbalanceret og sund hud med færre synlige linjer, rynker og udbrud," forklarer hun. Det bedste serum til dig bør omfatte en kombination af blid peeling og beroligende hydrering. Skinceuticals 'CE Ferulic ($ 166) giver en dosis C-vitamin for at gøre misfarvning lysere og lysne din hud sammen med E-vitamin for dens fugtgivende, trøstende antioxidante evner.
Nøgleingredienser
C-vitamin er en stærk antioxidant, der beskytter mod miljøbelastninger, øger kollagenproduktionen og forbedrer hudens elasticitet.
Lysende maske
"Brug en lysende og opstrammende maske ugentligt til at levere antioxidanter og nærende botaniske stoffer," instruerer Rouleau. "Det vil arbejde for at lyse og forny træt, kedelig hud," tilføjer hun. Maksimer resultaterne ved at bruge en exfoliant på forhånd, som Triple Berry Smoothing Peel ($ 89) - som er en af vores webstedsredaktørers favorit - at fjerne overfladeaflejring og at lade maskens fordele trænge ind i din hud mere effektivt. Vi kan godt lide Peter Thomas Roths 24K Gold Mask Pure Luxury Lift & Firm Mask ($ 85) og Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ($ 48).
Biologique Recherche Lait VIP O2 $ 23
Skinceuticals CE Ferulic $ 166
Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel $ 89
Følsom
Fugtbeskyttende rensemiddel
"Sensitiv hud har særlige behov," siger Rouleau. "Når du har følsom hud, skal du aldrig bruge en sæbe til at rense. Bindemidlerne, der holder sæbe sammen, har en høj pH-balance, som fjerner alt vand og naturlige olier ud af din hud - dette medfører endnu mere følsomhed og dehydrering, " hun siger. Så brug altid en lavskummende rensegel til at vaske din hud (Rouleau foreslår sin Moisture Protecting Cleanser ($ 38), da den har en gel-til-mælk tekstur til forsigtigt at fjerne makeup og urenheder, mens du efterlader din fugtbarriere perfekt intakt.
Beroligende serum
"Følsomme hudspecifikke produkter er formuleret med beroligende komponenter for deres antiinflammatoriske egenskaber. Se efter ingredienser som kamille, havpisk, azulen og hvid te for naturligt trøstende fordele," siger Rouleau. Vi elsker Dr. Barbara Sturms beroligende serum ($ 250).
Antiinflammatorisk balsam
Hvis din hud er særlig følsom, skal du vælge en balsam, der nærer din hud, stimulerer lipidproduktion og styrker din huds beskyttende barriere. Vi er besat af Ren Clean Skincares Evercalm Overnight Recovery Balm ($ 48), da den bruger enzymatisk aktiverede olier (hentet fra oliven, mandel, borage og hørfrø) beregnet til dybt at fodre og reparere din hud natten over. Det er utroligt til reduktion af rødme og betændt hud.
Renée Rouleau Moisture Protecting Cleanser $ 38
Dr. Barbara Sturm Beroligende serum $ 250
Ren Clean Hudpleje Evercalm Gendannelsesbalsam natten over $ 487 slanke hudplejemærker, som enhver minimalist bør vide om
