Det personlige valg til at temperere de fysiske tegn på aldring kan tage mange former. For dem, der søger en holistisk tilgang til behandling af rynker, kan akupunktur inden for det traditionelle kinesiske medicin (TCM) -system være en behandlingsvej at udforske, især hvis du er åben for at udforske sammenhængen mellem generel sundhed, livsstil og æstetik. Akupunktur er en behandling, der er kendt for at øge cirkulationen af chi eller strømmen af energi, der strømmer gennem kroppen langs stier kaldet meridianer. Selvom det er blevet brugt i østlig medicin i århundreder, udelukkede vestlig medicin akupunktur som en "alternativ" praksis i årevis. I dag ses akupunktur imidlertid som en integrerende tilgang til sundhed og velvære af mennesker i alle kulturer.
Den franske hudplejeguru Valerie Grandury, grundlægger af Odacité, der skabte Mon Ami, et ansigtsakupressurværktøj for folk til at aktivere strømmen af chi derhjemme, siger "evig spænding, stress, skævhed og andre ansigtssammentrækninger vil få hudceller til at blive presset og rynker til at danne. " Grandury henvendte sig til TCM for at bekæmpe tegnene på accelereret aldring. "Den afbrudte strøm af energi i meridianer," siger hun, "kan forårsage en nedsat funktion af visse organer, inklusive huden." Ved at stimulere chi eller strøm af energi i ansigtet kan du hjælpe med at gøre rynker mindre synlige.
Odacité Crème De La Nuit med Mon Ami Beauty Tool $ 118
Ifølge Grandury, hvis du ikke kan se en akupunktør personligt, kan du selv anvende akupressur til lignende resultater. Især elsker hun to pletter på øjenbrynet for at åbne øjenområdet og slappe af spændte muskler, hvilket resulterer i en øjeblikkelig løft. "Den ene plet er placeret i det indre hjørne af øjenbrynet," siger hun, "og den anden i midten til højere punkt i øjenbrynet."
Forud for rådgivning fra to akupunktører giver vi et overblik over, hvordan akupunktur kan behandle rynker for en glattere hud og øjeblikkelig glød.
Hvordan det virker
Akupunktur i ansigtet, kendt som ansigtsforyngelse, virker ved at "stimulere produktionen af kollagen og elastin internt", siger Mona Dan, en autoriseret akupunktør, der praktiserer i Los Angeles. "Både kollagen og elastin arbejder for at stramme og fylde huden."
Mød eksperten
- Mona Dan, LAc., MTOM er en urtelæge, akupunktør, specialist i kinesisk traditionel medicin og grundlægger af Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. er grundlægger af Meraki Wellness i Beverly Hills, hvor hun behandler patienter fra en integreret tilgang ved hjælp af funktionel medicin, akupunktur (inklusive ansigtsforyngelse) og kinesisk urtemedicin.
Når vi bliver ældre, ophører fibroblaster eller celler, der er ansvarlige for produktionen af kollagen og elastin, med at fungere så aktivt som de engang gjorde. Ifølge en rapport fra International Dermal Institute fra 2019, da kollagen og elastin produceres i en langsommere hastighed, kan huden ikke reparere sig selv så let. Vi ved nu også, at organisationen af protein, der hjælper med at syntetisere kollagen og elastin, ændres, da dermis mister 20% til 80% af dets tykkelse under aldringsprocessen. Som et resultat påvirkes hudens struktur, og det er derfor, ifølge rapporten, "moden hud tager længere tid at indtage sin oprindelige position, når den forlænges eller trækkes."
Sarah Norvilas, en autoriseret akupunktør i Beverly Hills, siger, at akupunktur kan "manipulere bindevævet i ansigtet." Hun tilføjer, at når vi bliver ældre, "begynder bindevævet at sætte sig fast forskellige steder." For at kompensere for dette tab af mobilitet får akupunktur i forbindelse med massage "bindevævet i bevægelse igen. Som et resultat kan ansigtet genoptage den form, det oprindeligt blev lavet."
Når de "hår-tynde nåle" indsættes, siger Dan, at de forårsager "mikro-traume i huden." Norvilas tilføjer, at den subkutane skade ved nåle beder kroppens naturlige immunrespons for at reparere mikro-traumer, "svarende til når du får et snit eller en ridser."
Resultaterne, forklarer Dan, "skaber et smukt løft af disse vigtige elementer, som vi har tendens til at miste ved bindevævsopbygning, der udgør rynker."
Fordele
Med ansigtsforyngelse, når du stimulerer strømmen af chi i kroppen, øger du cirkulationen, hvilket resulterer i mindre betændelse, forklarer Norvilas. Som et resultat har ansigtsmusklerne, der begynder at trække med aldringsprocessen, eller "kanter og ryg, der passer langs kindbenene", potentialet til at omstrukturere.
Og fordi du behandler strømmen af energi i kroppen, forklarer Dan, at "ikke kun de fine linjer og rynker heler, du får også en kropsbehandling, der vil regulere og øge dit blod og din energistrøm i kroppen." Hun tilføjer, at "det skift, du ser i ansigtet, holder, afhængigt af personens alder og typer af rynker, "siger Dan.
Sådan forberedes
Med akupunktur behandler du kroppen holistisk, så vær forberedt på, at din praktiserende læge behandler dit helbred og din livsstil som helhed.
Dan siger at komme ind i behandlingen uden makeup og anbefaler også undgå Botox, fyldstoffer eller enhver form for injicerbar i mindst fem uger før behandling.
Hvad man kan forvente under behandlingen
Forvent at tage et indledende indtag med din akupunktør, især hvis det er første gang du ser en bestemt praktiserende læge. Forvent at tale mere end ansigtslinier med din praktiserende læge. "Når folk kommer ind til ansigtsforyngelse eller ansigtsakupunktur," siger Norvilas, "taler vi ikke kun om, hvad de leder efter, vi taler om kost, stress og hydrering, plus hvordan kroppen støtter os og bærer os igennem for at få en fornemmelse af, hvordan vi bliver ældre. Målet er at afbalancere og styrke hele systemet. "
Ansigtet er et mikrosystem til kroppen, og hver del af ansigtet svarer til et andet organ. Norvilas forklarer, at panden er forbundet med maven, så hvis du oplever konsekvente breakouts, kan det være nyttigt at undersøge diæt. Hun siger, at hagen er forbundet med hormoner, området under øjnene svarer til nyrerne, og mellemrummet mellem øjenbrynene er relateret til leveren. Dan forklarer: "Vi bruger et ansigtskort til at se, hvor din krop har tendens til at opleve sygdom. Vi ser på rynker, hydrering, sløvhed, mørke og tæthed."
Norvilas tilføjer, at "afhængigt af hvad ansigtet giver os, med hensyn til tegn og symptomer, vurderer vi, om vi skal behandle (virkningerne af) aldring eller andre områder, der kræver støtte."
Den egentlige times lange behandling begynder med påføring af et "naturligt hudplejeprodukt" efterfulgt af gua sha og ansigtsmassage, siger Dan. Du modtager derefter nålepåføringen på ansigt og krop, som varer alt fra 20 til 30 minutter. I løbet af denne tid slapper patienterne af og kan nogle gange glide ud i søvn. "Vi kan godt lide at holde mindst en hånd fri, hvis patienten har brug for deres hænder under sessionen," siger Dan. Du behøver ikke at holde helt stille eller bekymre dig om, at nåle falder ud.
Din praktiserende læge vil vende tilbage, fjerne nåle, anvende endnu et lag hudpleje og udføre forsigtig ansigtscupping eller massage af blødt væv og forberede dit ansigt til dagen.
Bivirkninger
Der kan være let blødning eller blå mærker fra påføringen af nålen, hvilket ikke giver anledning til bekymring og vil heles inden for et par dage.
Ifølge Norvilas er nakkesmerter ved at sidde ved en computer hele dagen forbundet med træk i ansigtsmuskler, der kan resultere i rynker. Mindre livsstilsjusteringer kan hjælpe med at skifte den måde, ansigtet ældes på.
Efterbehandling
Der kræves ikke meget efterbehandling, men Dan foreslår at undgå fyldstof eller botox og opfordrer patienterne til at forblive hydreret. "Alt andet hvad angår brusebad, kost og medicin er normalt," siger hun.
Norvilas sender patienter hjem med øvelser og strækninger for at holde blødt væv åbent.
Resultater
For at se mærkbare resultater anbefaler Dan 10 sessioner. "Afhængigt af rynkernes stædighed," tilføjer hun, "kan vi anbefale mere."
Norvilas foreslår en række aftaler to gange om ugen i otte uger.
Endelig afhentning
En af de største fordele ved at udforske akupunktur til behandling af rynker er den iboende selvpleje, der er forbundet med praksis. I modsætning til en stressende eller smertefuld procedure, der søger at rette opfattede mangler, er akupunktur en rolig inducerende og centrerende behandling, der efterlader patienterne til at føle sig udhvilet og foryngede, med en følelse af at du plejer kroppen, du bor. De ekstra æstetiske fordele er bare prikken over i'et.
Akupunktur til vægttab: Effektiv eller spild af tid?
