Det er her: 31 dage. 31 byer. 31 perspektiver. Hver dag i marts måned profilerer vi en inspirerende kvinde fra hele verden og beder hende om at dele sin skønhedsrutine, produkter og wellness-hemmeligheder. Overvej dette som dit førstehånds kig ind i skønhedstraditioner og kulturer hos dine skønhedsbesatte kolleger fra Thailand, Nigeria og mere (og glem ikke at tjekke vores Instagram for en global overtagelse af skønhedstema hver dag). Efter Rosalyn Manuel Fernando fra Mumbai, Indien, har vi Kristina Krechina, en russisk skønhedsentusiast.
Navn: Kristina Krechina
Alder: 20
By og bopælsland: Chelyabinsk, Rusland. Jeg blev født der, men jeg har flyttet rundt i de sidste fire år.
Dine skønhedsikoner:
Natalia Vodianova og Victoria Beckham
De fem hudplejeprodukter, du ikke kan leve uden:
For at fjerne makeup kan jeg lide The Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Det fungerer, og det er billigt. For læber fungerer intet så godt som Laneige Lip Sleeping Mask ($ 20). Til fugt kan jeg lide Kiehls Ultra Facial Cream ($ 16) og hybenolie. Den sidste ting har ikke rigtig noget navn, det er en acne-sammensætning af salicylsyre og et par andre ingredienser, som min kosmetolog foreskriver mig. Det er den bedste behandling af acne pletter.
De fem makeupprodukter, du ikke kan leve uden:
Jeg kan godt lide glødende hud, så MAC Strobing Cream ($ 12) under fundamentet på ansigtets høje punkter og på mit dekolletéområde. Min favorit ting hele tiden er Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) - den ser super naturlig og blank ud på huden. Jeg går ikke ud uden en øjenbryngel, jeg elsker Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), da det får min pande til at se rigtig fuld ud. For at se ud som jeg sov mere end jeg faktisk gjorde, elsker jeg at bruge Nyx Wonder Pencil ($ 4) i min vandlinje og det indre hjørne og Lâncome Grandiose Mascara ($ 32). Jeg nyder også virkelig ColourPop kindprodukter.
Hvilke lande og kulturer finder du mest inspirerende, når det kommer til skønhed, og hvorfor?
Jeg rejser meget, så jeg henter skønhedsinspiration fra hele verden. Sandsynligvis mest fra Amerika, fordi jeg boede der i tre år, og jeg ser meget amerikansk YouTube, men jeg beholder stadig min russiske individualitet.
De mest populære skønhedsprodukter og mærker i dit land lige nu:
Folk køber det, som influencerne beder dem om at købe. Den første, jeg tænker på, er makeup-kunstner Elena Krygina. Ingen vidste, hvad Beautyblender var i Rusland før hende. Mange mennesker kan lide naturlig kosmetik. Mærker som Weleda, Organic Shop og Natura Siberica er ret populære.
De mest populære skønhedstendenser i dit land lige nu:
Jeg har lyst til, at Rusland nogle gange er et skridt bag trends, især i mindre byer, hvor der ikke er mange forskellige mærker til rådighed. Men alle er altid interesseret i frisk og naturlig makeup og en læbe (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) kaldes det af en grund). Du kan ikke se, at mange mennesker vugger med blå øjenskygge som på landingsbanen - det er normalt ret simpelt.
Favorit traditionel skønhedshemmelighed fra dit land:
Oliebehandling til hår. Mine favoritter er burdock og ricinusolie. Jeg kan godt lide at lægge olie over hele mit hår, pakke et håndklæde rundt og forlade så længe jeg kan. Jeg er også heldig at have en sauna i min families landsted ("banya" er det, vi kalder det), så jeg ville bare lave en varmoliebehandling derinde. Ricinusolie gør også vidundere til øjenbryn og vipper. Det er bedre end nogen dyre serum, og mange piger sværger ved det.
Hvor du køber skønhedsprodukter:
Jeg kan godt lide at prøve nye produkter og mærker, så jeg handler meget online. Forsendelse til Rusland koster normalt meget fra de fleste internationale websteder, så jeg har tendens til at opdele ordren med min mor eller mine veninder. Der er mange Instagram-butikker, hvor de sælger amerikanske og europæiske mærker, der er svære at få fat på i Rusland, som Tarte eller Stila. Jeg kan også godt lide at shoppe på apoteker efter hudpleje som La Roche-Posay.
Hvad betyder "sund livsstil" for dig?
Det handler om balance for mig. Jeg tæller ikke kalorier som vanvittige, jeg tillader mig en burger nogle gange, og jeg spiser ikke broccoli kun fordi det er sundt og "jeg skal." Jeg gør hvad som helst, der får mig til at føle mig godt og prøver at lytte til min krop. Søvn og drikke masser af vand er vigtigt for mig. Jeg prøver at træne regelmæssigt, men jeg slår mig ikke, når jeg springer over et par dage. Balance er min "sunde livsstil".
Hvordan definerer / praktiserer du ”egenomsorg”?
Selvpleje for mig er at behandle dig selv på samme måde som du ville behandle din bedste ven. Og selvpleje for mig er ikke bare en søndags ting - det er hver dag. Jeg prøver at være opmærksom på alt, hvad der omgiver mig og min krop. Taknemmelighed er en meget vigtig selvplejepraksis for mig. Jeg fører en taknemmelsesdagbog for at skrive ting ned, som jeg er taknemmelig for. Og selvfølgelig tager jeg mig tid til at gøre min hudplejerutine hver morgen og nat. Det er min yndlings tid på dagen, hvor jeg kan afsætte tid til hud.
Hvad er din foretrukne måde at forblive aktiv på, og hvorfor?
Jeg kan godt lide at gå meget. Hvis jeg har brug for at gå et sted, og det ikke er mere end en times gåtur, ville jeg bare gå tidligt og gå i stedet for at køre. Jeg laver også korte HIIT-træning derhjemme - jeg finder det virkelig effektivt. Jeg synes, at 15 minutter hver dag er bedre end 2 timer en gang om ugen.
Hvad er dit foretrukne sunde måltid?
Havregryn. Jeg tilføjer kanel, lidt honning og sæsonbetonet frugt og bær.
Hvad er de mest populære wellness-trends i dit land lige nu?
Jeg synes ”intuitiv spisning” er en stor tendens nu i Rusland. Det handler om at lytte til, hvad din krop ønsker. Yoga samt antigravity yoga og meditation er i øjeblikket i fuld gang. Mange mennesker prøver også fastende, men jeg er for bange for at prøve det.
Kom tilbage hver dag for flere skønheds- og wellnessrutiner fra seje kvinder over hele verden.
