Crown Chakra Healing: En guide

Indholdsfortegnelse

Hår er så meget mere end bare protein og melanin. "Hver streng er en lille krønike af enhver følelsesmæssig, hormonel og ernæringsmæssig oplevelse," siger Andi Scarbrough, medejer af Framed salon i Santa Monica og skaberen af ​​CrownWorks-behandlingen. "De fleste mennesker med skulderlængde hår har de sidste tre til seks år med sig af enhver sygdom, tilbageslag eller traumatisk hændelse."

Kulturelt er hår også vigtigt. Tænk over det - hvor mange mennesker kender du, der klipper håret efter at blive gift eller gennemgået en sammenbrud, inklusive dig selv? "Hår klippes ceremonielt i forskellige ritualer fra fødsel til død i mange kulturer," tilføjer hun. ”Barberingen af ​​hovedet sker traditionelt i sorg - et offer, der betyder ydmyghed og relativ forgængelighed af et sådant tab.

”I moderne vestlig kultur, selvom vi måske ikke har den bevidste forståelse af den åndelige indvirkning på, hvorfor vi vælger at klippe vores hår efter store livsændringer som en eksamen eller skilsmisse, men vi føler os stadig nødt til at gøre det. I shamansk praksis er der en ceremoni kaldet en skæring af ledninger, en frigivelse af gamle energier, mønstre, overbevisninger og forbindelser. ”

For mange mennesker er en håraftale en virkelig sjælden og speciel tid til at sidde stille og nogle gange endda blive rørt. I dette rum opstår der ofte problemer.

Den L.A.-baserede frisør har arbejdet i branchen i årevis og har i en periode ledet en salon til en kvinde ved navn Natasha Sunshine, der tilbød "helbredende haircuts."Scarbrough har gennem årene opsuget viden fra forskellige kulturer for at skabe en forretning, der trives med at behandle ikke kun klienten og deres hår, men også deres kronechakra.

”Kronechakraet forbinder os med vores højere selv, ånd, universelle sandhed, gud, kilde - uanset hvad du har det godt med at kalde det,” siger hun. “Når der er en blokering eller interferens her, kan man føle sig forvirret, isoleret eller afbrudt. En person med blokering i kronen kan finde sig i at løbe i cirkler med kronisk beslutsomhed, manglende fokus eller stille spørgsmålstegn ved deres egen dømmekraft. ”

Du tænker måske på regelmæssige ture til salonen som trendjagt eller forfængelighed, men det er ikke altid tilfældet, siger Scarborough. Ofte bliver vores frisører vores nærmeste fortrolige. ”For mange mennesker er en håraftale en rigtig sjælden og speciel tid til at sidde stille og nogle gange endda blive rørt. I dette rum opstår ofte problemer. Det er en af ​​de eneste små semi-obligatoriske selvplejeoplevelser, som de fleste af os forkæler. De fleste mennesker har ikke energihealere i standby eller endda en terapeut eller coach, de ser regelmæssigt. Så som et regelmæssigt og mangeårigt kontaktpunkt i mange af mine kunders liv har jeg et unikt perspektiv og tror jeg et ansvar for at respektere den intime adgang og forbindelse, de har givet mig, ”siger hun.

Ved at genritualisere hårklippet har stylister den smukke mulighed for at stå i et upartisk rum og være vidne til, hvad klienter måtte opleve (måske er det et sammenbrud, en konflikt på arbejdspladsen eller at blive konfronteret med en frygt for aldring). Vi tilbyder et sikkert sted for dem at blive hørt og et publikum, som ideer kan testes med; en person, der ikke vil dømme dem eller holde dem ansvarlige for handling og derfor giver et sted for en rå ærlighed, der er svær at komme forbi. I en verden med superforbindelse er ægte menneskelig interaktion blevet noget af en vare. Det er vores job at få klienter til at føle, at verden ser dem som de fantastiske skabninger, de er, og jeg vil personligt have, at den følelse skal vare længere end føntørringen. ”

Scarbrough voksede op i en sydlig kristen husstand, men hendes generelle nysgerrighed for verden førte hende til at udforske mange andre trosretninger og skikke, herunder hedenske og sjamaniske ritualer og ceremonier, der er kommet for at udgøre hendes CrownWorks-behandling. ”I min personlige udforskning opdagede jeg nogle fælles tråde omkring ideen om energisk udveksling, fast energi og hvad nogle ville kalde transcendens,” forklarer hun. “Jeg indså, at en klipning slet ikke var forskellig fra en shamanisk ceremoni med klipning af snore.

Vi behøver ikke at vente på et specielt øjeblik for at rette vores opmærksomhed mod vores kronechakra. ”Sandheden er, at ethvert øjeblik, vi trækker vejret, kan være en mulighed for at sive i intentioner,” siger Scarborough. “Livet er en række små øjeblikke, der uden fejl fortsætter, uanset hvor meget opmærksomhed og tilstedeværelse vi giver dem. Den eneste kur mod det verdslige er at fejre det. Og til sidst er alt, hvad vi skal vise for dette liv, en række minder om, hvad vi plejede nok med at gøre specielt.

Hver CrownWorks-behandling med Scarbrough er forskellig, afhængigt af hvad hendes klienter har brug for: "Jeg bemærkede, at alle spirituelle metoder bruger det, jeg vil henvise til som et indgangssted." Uanset om det er en tibetansk sangskål, en rosenkrans eller en krystal, kan værktøjer være meget nyttige til forankring af fokus og hensigt i enhver praksis.

For nogle klienter er der en guidet meditation inden en klipning for symbolsk at frigive gamle oplevelser og overbevisninger, der ikke længere tjener. For andre er det en blid skuldermassage (med lidt Reiki-energiinfusion), mens de diskuterer motivationen for deres store forandring. Nogle mennesker ønsker at have en tredje øjenåbnende æterisk olieinfusion til stede under deres dybe konditioneringsbehandling, og andre vil bare have en ekstra afslappende aromaterapiolie tilsat deres damphåndklæde. Nogle kunder ved, at disse olier rydder, som clary salvie eller palo santo; andre nyder bare duften. Nogle gange arbejder vi med lydhelende instrumenter som sangskåle eller tuning gafler.

”Sandheden er, at i helbredende arbejde, som i yoga, er det uhensigtsmæssigt at overstrække nogen til et sted ubehag. Jeg er ikke her for at sprænge nogen med noget, der føles for langt ude eller i modstrid med deres trossystemer. Hver gang en klient sidder i min stol, erklærer jeg, at jeg har til hensigt (undertiden lydløst, nogle gange højt) at sørge for dem, hvad de måtte have brug for. Mit håb for dem er at opleve en øget og varig følelse af skønhed og velvære til det største bedste for alle berørte. Folk kommer til frisører for at føle sig bedre. ”

Da Scarbrough er baseret i L.A., bad vi hende om at dele en guide til, hvordan man tjekker ind med dit kronchakra derhjemme.

Bliv ved med at rulle efter hendes hjemmekronelægevejledning til kronakakra.

“En hjemmebehandling med hår er en fantastisk mulighed for en ugentlig check-in på kronakakra! Du bliver nødt til at afsætte ca. 10 til 20 minutter til opgaven, ”siger Scarbrough.

I salonen anbefaler vi altid at starte med klarende shampoo inden behandling for at fjerne enhver ophobning eller rester, der kan blokere hårmasken fra at virke. På samme måde, det kan være en yderst terapeutisk tilføjelse til at øve en fem-minutters friformularøvelse, inden du begynder behandlingen. Journaling fungerer som en hjernedump til at rense enhver mental rest (vrede, domme, frustrationer), der måtte have opbygget sig i løbet af ugen. Husk, skal du ikke bekymre dig om, at det giver mening eller er læsbart, og genlæs aldrig din skrivning i fri form; ødelæg altid papiret, når du er færdig. Kronen er det sted, hvor vi modtager intuitiv vejledning og forbindelse til vores højere selv eller magt. Da det vibrerende, du får opmærksomhed på, får du mere ud af, er det en fantastisk måde at bruge tiden på at angive enhver indsigt, du har modtaget i løbet af ugen.

”Jeg anbefaler at tilføje en dråbe eller to essentiel olie til din valgte hårmaske. Lavendel er min go-to; det er fantastisk for hår og hovedbund sundhed. Jeg tilføjer det til min almindelige hårbalsam også. Vand har altid været kendt som en yderst effektiv åndelig ledning. Det er ikke underligt, at vi altid får vores bedste ideer i brusebadet. Gør denne hjemmebehandling til en målrettet praksis: Du kan stille spørgsmål eller bede om vejledning på dette tidspunkt.

”Arbejd hårmasken og olien ind i dit hår, og tag dig tid til at meditere. Apps som Headspace og Omvana er gode værktøjer, hvis du foretrækker vejledning eller struktur (og en timer!) Til din meditative behandling. Jeg elsker også Chakra Tuner-appen - den toner helt op eller ned (eller begge dele) hele chakra-systemet på syv minutter hver retning. Du kan også indstille en timer på et bestemt chakra, såsom kronen, og bare lytte til det. Lyd er virkelig nyttigt for mig personligt ved at berolige mit sind. Og da jeg først begyndte at øve meditation, hjalp chanting sammen med appen mig virkelig med at være til stede.

”Nogle af mine klienter holder krystaller for at hjælpe med både fokus og intention under behandlingen. Jeg har angivet mine foretrukne krystaller nedenfor sammen med nogle olier, som du kan tilføje til dine hjemmebehandlinger eller bede din frisør bruge under en konditioneringsbehandling på salonen. ”

Ametyst: Øger den intuitive forbindelse, arbejder for at bryde vanedannende adfærd og fremmer den samlede balance.

Selenit: Energiserer. Fremmer mental klarhed og bryder igennem tågen af ​​negative tankemønstre.

Hæmatit: Jordforbindelse. Bringer os tilbage i kroppen; beskytter og absorberer negativ energi

Rose kvarts: Hjerteåbnende sten af ​​kærlighed; letter tilgivelse og hjælper med at frigøre følelser af fjendskab.

Blå Lotus olie: Forbedrer meditation ved at stimulere pinealkirtlen (også kendt som det tredje øje).

Melissa olie: Dette bruges til at gøre det lettere at være og slappe af og berolige nervesystemet. Det er også god immunforsvar, så et godt samlet valg for en person, der har en alvorlig sygdom.

Clary Sage: Rydder og afbalancerer energi, lindrer depression og angst og er også vidunderligt til problemer med hovedbunden og til at tilskynde hårvækst! Da det afbalancerer hormonelle problemer, kan dette være godt for nogen med menopausale symptomer eller menstruations uregelmæssighed.

Lavendel: Denne olie er lavet til kronen! Ikke kun fremkalder det en følelse af fred og ro, men bruger den med damp og trækker vejret dybt; det er også godt for luftvejene. Det er også en drøm for håret fra hovedbunden til enderne. Dens antiseptiske egenskaber er gode til behandling af milde irritationer i hovedbunden, og det øger også blodgennemstrømningen til hovedbunden.

Palo santo: Et helligt værktøj, der bruges til at løsne, rydde og sprede negativ energi fra de åndelige, fysiske, mentale og følelsesmæssige kroppe.

Interessante artikler...