En glutenfri diæt kan være madplanen for alle, der er på mission for at trimme deres talje, men hvis du virkelig lider af glutenintolerance - omtrent én ud af 100 mennesker har cøliaki globalt, ved du lige hvor smertefuldt proteinet findes i hvede, byg og rug kan være for din krop. Men hvad med når disse ingredienser vises i dine makeup-, hud- og hårplejeprodukter?
Da de fleste kosmetik enten indeholder gluten eller fremstilles i et anlæg, der håndterer gluten, anerkender vi den bekymring, mange af dem med cøliaki har. I et forsøg på yderligere at forstå, hvordan skønhedsprodukter kan påvirke dem med cøliaki, nåede vi ud til både en hudlæge og gastroenterolog for deres ekspertudtalelse.
Før du bytter dine prøvede og ægte makeup-produkter ud for deres glutenfrie alternativer, læs videre for at finde ud af, hvordan skønhedsprodukter, der indeholder gluten, kan påvirke mennesker med cøliaki.
Er en allergisk reaktion mulig?
Ifølge NYC-hudlæge Dr. Robyn Gmyrek er det absolut muligt, men det er ikke nødvendigvis tilfældet for enhver cøliaki. "Den mængde gluten, der er nødvendig for at fremkalde en reaktion, varierer fra person til person," hun siger. Imidlertid siger gastroenterolog og grundlægger af Tula Hudpleje, Dr. Roshini Raj, selvom det er muligt, er chancerne for, at det sker sjældne. "Cøliaki-patienter varierer med hensyn til følsomhed, og der er et lille segment af mennesker, der er ekstremt følsomme over lige små mængder gluten og kan have en reaktion fra deres kosmetik," Forklarer Raj.
Hvordan sker det?
Eksperterne er enige om, at glutenmolekylet er for stort til at blive absorberet topisk gennem huden - så vi er sikre der-men problemet ligger i de produkter, vi utilsigtet indtager. "Hvis du bruger et kosmetisk produkt, der indeholder gluten, og det er tæt på læbeområdet, er der potentiale for, at du kan indtage noget og derfor have en reaktion," forklarer Raj. Læbestift, læbepomade og foundation er de vigtigste synder, tilføjer Gmyrek, men hun siger, at din shampoo, lotion og cremer også kan være. Og selvom chancerne for en reaktion er lave, er begge læger enige om, at det er muligt at have en reaktion ved ikke at vaske hænderne efter påføring af et kosmetisk produkt og overføre det til mad, du spiser bagefter.
Hvordan ser det ud?
"Den samme reaktion som en cøliaki ville føle, når de spiser gluten (ville forekomme efter indtagelse af et kosmetik)," Siger Raj. Disse inkluderer oppustethed, diarré, mavesmerter og gas. Gmyrek siger imidlertid, at nogle cøliaki-patienter (anslået til 15 til 25 procent af lider) også manifesterer deres symptomer på huden gennem tilstanden dermatitis herpetiformis. ”Derefter ville de opleve et kløende udslæt med små vabler på huden,” forklarer hun.
ingredienser
"Hvis du har en følsomhed, vil jeg anbefale at kontrollere alle produkter for gluteningredienser," siger Gmyrek. ”Så ingen hvede, hydrolyseret hvedeprotein, byg, havre eller havderivater, da disse kan have været krydskontamineret med hvede. Vil de alle forårsage en reaktion? Det er bedre sikkert end ked af det. ” Selvom det er umuligt for enhver hudlæge at bevise en synder, har Dr. Gmyrek været mistænksom over for gluteningredienser: ”Når jeg har en patient på en glutenfri diæt og stadig har symptomer, gennemgår vi hvert produkt og fjerner ethvert, der kan give en gluteneksponering. ”
Bliv ved med at rulle efter nogle af vores foretrukne nye glutenfri skønhedsprodukter!
Tarte lys, kamera, vipper 4-i-1 mascara $ 21
Skift din mascara ud med Tartes glutenfri version, da det er vigtigt at holde glutenfrie produkter væk fra øjnene, hvor de er mere tilbøjelige til at blive absorberet.
CC Cream
Mirabella CC Crème $ 42
Bekymret for, at dit fundament forårsager en reaktion? Prøv denne ultrahydrerende glutenfri CC-creme, der får gode anmeldelser på Amazon.
Fremhæv
RMS Beauty Living Luminizer $ 40
RMS's kokosoliebaserede højdepunkt er en kultfavorit, og det tilfældigvis også er glutenfrit.
Lip Crayon
Juice Beauty Phyto-Pigments Luminous Lip Crayon $ 22
Det er super vigtigt at holde kosmetik indeholdende gluten væk fra munden. Handel med din afprøvede læbestift til Juices bedst sælgende læbestift, der er både glutenfri og silkeagtig.
Fugtighedscreme
Burt's Bees Radiance Day Cream $ 17
Denne glutenfri Burt's Bees-fugtighedscreme er en apotekshæfteklammer og en, du kan føle dig godt ved at bruge.
Læbestift
La Crème Color Drenched Lipstick $ 22
Bare fordi du ikke skal bære kosmetik, der indeholder gluten i nærheden af munden, betyder det ikke, at du skal give afkald på rød læbestift helt. I stedet skal du vælge Too Faced's glutenfri læbestift, som er rig, cremet og fugtgivende.
Shampoo
Ja til agurker Color Protection Shampoo $ 13,50
Du kan stadig beskytte din hårfarve, mens du går glutenfri med denne farvebeskyttende shampoo fra Ja til Agurker.
For flere glutenfri skønhedsprodukter, se hvad en ekspert har at sige om glutenfri hårpleje.
