Tandblegning derhjemme 101

Indholdsfortegnelse

Selv tandpasta hævder at gøre tænderne lysere i disse dage, men hvordan ved du, hvad der virkelig fungerer, hvis du gør det rigtigt, og skal det virkelig gøre ondt? Vi talte med New York kosmetisk tandlæge Dr. Timothy Chase om den effektive mellemgrund mellem tyggegummi, der hævder at gøre dine tænder lysere og en tur til tandlægen.
Hvad skal jeg vide, før jeg begynder?
"Det vigtigste er at sørge for, at du hvide rene, sunde tænder," siger Dr. Chase. Hvis du har udsat en planlagt rengøring, har tandkødsbetændelse eller ubehandlede hulrum, skal du først besøge din tandlæge, eller du kan ende med middelmådige resultater og overdreven følsomhed. Produkter derhjemme gør ikke finer, hætter eller kroner hvidere. Mens du blegner det, er det også vigtigt at huske at undgå ting, der pletter tænder-kaffe, rødvin, marinara-sauce, cigaretter-i 12 timer før og efter du hvidt.
Hvad fungerer der faktisk?
De to mest effektive muligheder er strimler og bakker. Førstnævnte er et godt valg for begyndere, fordi de er utroligt nemme at bruge. Bakker kræver lidt mere arbejde, men kan være mere effektive, da de gør det muligt for de aktive ingredienser at komme ind i alle de kroge og tænder, som strimler ikke når. For strimler er din bedste chance Crest ifølge Dr. Chase (de har mange forskellige Whitestrips nu, fra 1-dages behandlinger til blide formler.) Hvad angår bakker, inkluderer sætene i vores lysbilledshow alt hvad du har brug for, eller du kan købe kog-og-bid bakker og individuelle sprøjter med gel for at spare et par kroner.
Hvad er forskellen mellem apoteksindstillinger og avancerede valg?
Hovedsageligt mængden af den aktive ingrediens: peroxid. Jo højere procent af peroxid, jo hurtigere og bedre resultater, men den stærkere mulighed er ikke altid den bedste for alle. "Du vil finde en styrke, der giver dig de resultater, du ønsker, med mindst mulig følsomhed," siger Dr. Chase. Hvis du går på bakke- og gelruten, skal du prøve en formel på 22 procent for at starte og derefter gå højere eller lavere baseret på din oplevelse. Apotekssæt er lidt lettere at navigere i: En times hvide indstillinger er mere koncentrerede, mens følsomme og blide sæt har mindre peroxid, men kræver flere applikationer. Mærker som Opalescence og Nite White inkluderer også ingredienser, der hjælper følsomheden i deres formler.
Er følsomhed normal?
Ja, og kan variere fra let tyggegummirritation, følsomhed over for varme eller kolde drikkevarer, til en fornemmelse, som Dr. Chase kalder "zings." (Hvis du nogensinde har bleget, ved du sandsynligvis, hvad han taler om.) Det er en skarp, pludselig smerte i din tand under blegning, der varer et sekund eller to. Det vil ikke forårsage nogen langsigtet skade, men det kan være et tegn på, at du skal afskedige hvidtekalk i et par dage og tilføje en følsom tandpasta, som Sensodyne.
Hvor ofte kan jeg hvide?
Mens vi foretrækker et naturligt udseende frem for blændende hvide tænder, siger Dr. Chase, at der ikke rigtig er grænser. ”Du kan gøre alt, hvad du vil gøre,” siger han. ”Undersøgelser viser, at der ikke er nogen bivirkninger. Så længe du ikke får smerter, og dine tænder ikke bliver gennemsigtige eller grå. ”
Hvad med alle de andre ting, som mundskyl, tyggegummi og tandtråd?
Ærligt talt er de ikke så effektive. "Alt, der mangler direkte kontakt med dine tænderlignende kridtgummi, har ikke vist sig at fungere," siger Dr. Chase. Men klik gennem vores lysbilledshow for ting, der virkelig fungerer!

En af Dr. Chases favoritter, Nite White og Day White, er hjemmemulighederne fra Zoom! hvidblegning på kontoret. Prøv det sunde hvide 22% Zoom DIY Kit ($ 35); det er alt hvad du behøver for effektiv hvidtekalkning derhjemme.

Vil du prøve strimler? Dr. Chase anbefaler Crest. Prøv deres nyeste version: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Påfør to strimler - en ovenpå, en nederst - i to timer om dagen i en uge. Du kan få øjeblikkelige resultater fra deres 3D 2-timers ekspres ($ 45), eller hvis du har følsomme tænder, kan du prøve 3D White Gentle Routine ($ 35).

Hvis du leder efter bakker af høj kvalitet, som du kan bruge i årevis, men ikke ønsker at gå gennem din tandlæge, er dette din bedste chance. Nova Whites Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) leveres med voksforme, som du opvarmer, bider og sender tilbage til dem. Du får holdbare, specialfremstillede bakker i posten inden for en uge eller to til brug med den medfølgende 22 procent gel.

En anden favorit af Dr. Chase, Opalescence, har mange muligheder, både i procent af peroxid og smag. Vores valg er de forudindlæste bakker, og prøv de 15% forudindlæste Treswhite Supreme ($ 45) i mynte- eller melonsmag.

Tænk på Rembrandts 2-timers Whitening Kit ($ 20) som en introduktion til blegning med bakker. Opret dine bid-og-kog bakker, og ilæg dem med den første af fire runder af blegningsgel. Påfør tænderne i 20 minutter, skyl, vent 10 minutter, og gentag derefter tre gange mere. Hvis det begynder at gøre ondt, kan du stoppe og fortsætte, hvor du slap den næste dag.

Hvis du gerne vil prøve en kraftfuld tandblegning, før du hopper i bakker og strimler, kan du prøve Supersmiles Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Udskift din almindelige tandpasta med de to medfølgende formler, og anvend vatpind med hvidtekalk peroxid to gange om ugen inden børstning.

Da Aquafresh's White Trays ($ 28) er forudindlæst med 11 procent peroxid, behøver du ikke tænke på, hvor meget gel der skal tilføjes til bakkerne, bare kom ind en gang om dagen i en uge.

Vil du have hvidere tænder lige nu? Modeller er kendt for at børste tænderne med et drys bagepulver inden en fotosession - det smager måske ikke godt, men det lyser tænderne med det samme!