Du tror måske, at tørhed, flager og hudafskalning er forbeholdt de kølige, tørre temperaturer om vinteren - men det er faktisk langt fra sandheden. Desværre kan tør hud forekomme når som helst, uanset årstid eller klima.
Der er mange faktorer, der kan bidrage til tørhed i ansigtet i huden, herunder genetik, vejret, miljøfaktorer, dehydrering, overvask og nogle dermatologiske tilstande som eksem, psoriasis og dermatitis.
Men inden du går i butikken og begynder at købe alle tilgængelige produkter til behandling af tør hud, skal du tage en pause. NYC Dermatolog Dr. Joshua Zeichner forklarer, at det er vigtigt at identificere årsagen først (og derefter tackle med de relevante produkter og behandlinger) for at forbedre din huds tilstand.
Her afrunder vi de mest effektive behandlinger for de mest almindelige årsager til død, skrælende hud i ansigtet.
01 af 06Fugt med hyaluronsyre
Neutrogena Hydroboost Water Gel $ 22
Tør hud, der skræller, er ofte genetisk, så hvis din bedstemor, mor, far, tante, onkel osv. også lider af tør hud, er chancerne for, at du kan bebrejde dem. Hvis du har arvet genet "tør hud", er du ikke alene. Faktisk er mange mennesker ikke i stand til at opretholde tilstrækkelig hydrering på grund af dette. Heldigvis siger Dr. Zeichner fugtighedscreme kan hjælpe. Han anbefaler at kigge efter ingredienser som hyaluronsyre, som "fungerer som en svamp for at trække hydrering til de ydre hudlag." Han anbefaler især Neutrogena Hydro Boost Water-Gel.
Det er også vigtigt at sikre, at du altid er hydreret ordentligt indvendigt for at forhindre tørhed og dehydrering af huden. I øjeblikket anbefaler CDC i øjeblikket at indtage nok vand hver dag til det generelle helbred, og at indtagelsen kan variere efter "alder, køn, graviditet og amning", mens andre eksperter siger, at du skal sigte mod at drikke ca. halvdelen af din vægt i ounce vand hver dag.
02 af 06Vask dit ansigt sjældnere
Dove Beauty Bar til følsom hud $ 3
Kender du den knirkende rene følelse, du får efter at have givet dit ansigt en god grundig rensning? Nå, hvis du har jaget efter den følelse, mens du vasker dit ansigt hver dag, vil du sandsynligvis stoppe. Dr. Zeichner siger, at fornemmelse "faktisk er skadelig for huden og repræsenterer tørhed efter vask." Dette, siger han, kan føre til rødme, tørhed og afskalning af huden. Så hvis du tror, at du har overvasket, anbefaler han at holde sig til en mere skånsom rens, der ikke kompromitterer integriteten af hudbarrieren-som Dove's Beauty Bar for Sensitive Skin, "som fugter huden, mens den renses."
03 af 06Prøv at vaske dit ansigt med en skælshampoo … Seriøst
Kamedis Dandruff Therapy Shampoo $ 12
I modsætning til hvad du måske tror, hjælper det ikke med at fuske på fugtighedscreme, hvis din skællende hud er et resultat af perioral dermatitis. Faktisk kan det desværre gøre tingene værre.
"Fugtighedscreme kan faktisk forværre denne tilstand, fordi de kan skabe et fedtet miljø, der tilskynder gærvækst," siger Zeichner. I stedet anbefaler han at holde sig til produkter, der indeholder en ingrediens kaldet zinkpyrithion, hvilket er "en ingrediens, der sænker niveauet af gær og reducerer betændelse og afskalning." Han anbefaler Kamedis Dandruff Shampoo.
Men vent, brug en shampoo … på dit ansigt? Ja.
Han siger, "Brug denne shampoo som et flydende rensemiddel til dit ansigt. Påfør, skum og skyl efter at have synget" Happy Birthday "for at give den tilstrækkelig kontakttid på huden til, at den kan udføre sit job."
04 af 06Brug en Petrolatum-baseret creme
Alastin Ultra Nourishing Moisturizer $ 70
Dr. Rita Linkner fra Spring Street Dermatology i NYC siger, at i løbet af denne tid af året, eksem er en af de mest almindelige årsager til tør ansigtshud. "Med fugtighedsniveauer, der falder med temperaturer, vil hud, der løber i den følsomme ende af spektret, helt sikkert blusse op," siger hun.
Hvis dette sker for dig, anbefaler hun at ændre din hudplejerutine. "At flytte fra serum eller lotion til cremer, der er petrolatum-baserede, er det nemmeste første skridt. Hvis dette alene ikke hjælper, er et receptpligtigt steroid det bedste." Hun sværger ved Cetaphil Moisturizing Cream til kroppen og Alastin Ultra Nourishing Moisturizer til ansigtet til både eksem og psoriasis-tilbøjelige patienter.
05 af 06Se efter produkter med antiinflammatoriske fordele
Aveeno Ultra Calming Nourishing Night Cream $ 19
Rosacea er en almindelig tilstand, hvor huden i ansigtet er ekstra følsom og overaktiv for miljøet, forklarer Zeichner. Det manifesterer sig ofte som rød eller lyserød hud, rødme, flager og bump (eller endda pus bumser i nogle tilfælde).
Hvis du finder ud af, at du oplever rødme, følsomhed og flager samtidig, kan du bare lide af rosacea. I dette scenario foreslår han, at man vælger at bruge fugtighedscreme, der indeholder beroligende og antiinflammatoriske ingredienser - såsom Aveeno's Ultra Calming Nourishing Night Cream - som indeholder beroligende feber (en blomstrende plante, der ligner daisy) og hudbeskyttende og beroligende kolloid havregryn.
Andre hudlæger kalder CeraVe, Elta MD og Naturopathica som deres yndlingsmærker for Rosacea-hud. Se den fulde liste her.
06 af 06Vær i overensstemmelse med din hudplejerutine
Hvis du oplever flakiness, og du for nylig har ændret din hudplejerutine, er det muligt, at du måske lider af kontaktdermatitis, som Zeichner forklarer, er et hududslæt og / eller afskalning af huden "forårsaget af direkte kontakt af et produkt til huden, der fører til enten irritation eller en sand allergi." Ofte inkluderer de mest almindelige syndere ingredienser som retinoider og hydroxysyrer, som kan irritere følsom hud, mens "konserveringsmidler og dufte" også kan føre til allergier og irritation.
Hvis du lige har introduceret nye produkter og nu kæmper med afskalning eller afskalning af hud, rådgiver Zeichner: "Stop med at bruge noget nyt, og hvis udslæt ikke forbedres, skal du besøge din hudlæge for allergitest."
FYI, denne ingrediens, du aldrig har hørt om, er tilsyneladende en gave til tør, revnet hud.
