Måske forsøger du at blive gravid. Måske planlægger du det i fremtiden. Eller det kan være, at titlen på denne artikel vakte din interesse, fordi du aldrig troede, at et skønhedsprodukt kunne påvirke din fertilitet. Uanset hvad, med fremkomsten af forbrugeruddannelse og mere rene skønhedsmærker, har der været et skift i branchen. Du vil have formler, der er sundere for din hud (og krop). For at hjælpe besluttede vi at grave lidt dybere for at finde ud af, hvad der specifikt kan påvirke din fertilitet.
Nedenfor giver Dr. Lucky Sekhon, en bestyrelsescertificeret OB-GYN, reproduktiv endokrinolog og infertilitetsspecialist indsigt i dette område. Plus, vores websides VP og general manager, Leah Wyar, deler hvordan hendes erfaring med at minimere hendes rutine resulterede i en vellykket graviditet efter en to-årig kamp.
Mød eksperten
Dr. Lucky Sekhon er en reproduktiv endokrinolog og specialist i infertilitet, bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog hos Reproductive Medicine Associates i New York. Hun har særlig ekspertise inden for fertilitetsbevarelse (ægfrysning), LGBTQ-familieopbygning og in vitro-befrugtning.
Kan dine produkter påvirke fertilitet?
De største faktorer til bestemmelse af oddsene for at blive gravid, en sund og vellykket graviditet er alder og genetik, så udforskning af skønhedsprodukter, når de vedrører fertilitet, er en ny udvikling med en række ufattelige studier. Sekhon bemærker stadig, at "miljøspørgsmål helt sikkert kan forværre underliggende fertilitetsproblemer og kunne øge oddsene for hormonelle problemer i fremtidige børn, der udsættes for disse toksiner, in utero." Den vigtigste faktor i at være sundere med dine produktvalg er at være en uddannet forbruger - hvis du har læst så langt, er du allerede halvvejs der. Sekhon fremhæver fire almindeligt anvendte ingredienser i kosmetik og hudplejeprodukter er muligvis ikke fertilitetsvenlige og kan være hormonforstyrrende.
Endokrine forstyrrelser
Endokrine forstyrrende stoffer er kemikalier, der kan hæmme kroppens endokrine system (kirtlerne i din krop, der producerer hormoner) og forårsage skadelige virkninger på det udviklingsmæssige, reproduktive, neurologiske og immunsystem.
Ingredienserne, der skal undgås
Parabener
Parabener er en gruppe kemikalier, der typisk bruges som kunstige konserveringsmidler i fugtighedscreme, rensemidler, solcreme, deodoranter, barberingsgeler, tandpastaer, makeup, shampoo og balsam. Da kosmetik indeholder ingredienser, der nedbrydes, tilsættes parabener for både at øge et produkts holdbarhed og forhindre vækst af bakterier og skimmelsvamp. "De mest almindelige parabener er methylparaben, propylparaben, butylparaben og ethylparaben," siger Sekhon. "Disse er kendt for at forstyrre hormonfunktionen med evnen til at binde østrogenreceptorer i kroppen, en effekt der er forbundet med en øget risiko for brystkræft og reproduktionstoksicitet." Sekhon anbefaler, at indtil vi kender mere til de potentielle effekter, langkædede parabener har på menneskelig fertilitet, skal vi alle være forsigtige, når vi køber personlig pleje eller kosmetiske produkter.
Triclosan
Triclosan er blevet brugt som en ingrediens i produkter til personlig pleje i årtier (da det kan reducere eller forhindre bakteriel kontaminering). Du kan finde det på ingredienslisterne over antibakterielle sæber og kropsvask, tandpastaer og noget kosmetik. Sekhon bemærker, at triclosan "har en lignende kemisk struktur som kendte kemiske hormonforstyrrende stoffer såsom BPA." Hun tilføjer, "mens det er svært at drage nogen solid konklusion fra de få menneskelige undersøgelser, der i øjeblikket findes, kan triclosan fungere som et antiøstrogen med mulige negative virkninger på reproduktiv sundhed."
Ftalater
Ftalater bruges som opløsningsmidler og findes typisk i neglelak, hårspray, aftershave lotion, sæbe, shampoo og parfume. "Eksponering for ftalater har været forbundet med kønshormon-niveauafvigelser såvel som sænket sædtal og kvalitet," siger Sekhon. "Højere ftalatkoncentrationer i urinen har også været forbundet med en reduceret sandsynlighed for succes med IVF-behandling (et lavere antal hentede æg og lav sandsynlighed for befrugtning)." Ftalater er sjældent opført som en ingrediens på produktetiketter, men ordene "duft" og "parfume" er indikatorer for, at phthalater sandsynligvis er blevet brugt.
At føre
Bly og blyforbindelser findes mest i læbestifter. Og fordi det går rundt om vores mund og ofte indtages, er det klogt at fjerne eksponering for blyholdige læbestifter. "Blyforgiftning er meget farligt for det kvindelige reproduktive system," forklarer Sekhon. "Det kan gøre kvinder mindre frugtbare, kan forårsage unormal menstruationscyklus og kan påvirke overgangsalderen." Og mens FDA fastslog, at mængden af bly i kosmetik (under 10 ppm) ikke udgør en sundhedsrisiko, er disse oplysninger stadig vigtige at tage i betragtning.
Hvad med mænd?
Mænd har også brug for at tænke på fertilitet. Parabener og især phthalater kan påvirke sædcellerne negativt. Fordi mænd producerer ny sæd hver tredje måned, kan diæt og miljøændringer vende nogle af risiciene og mulig skade. Men da kvinder ikke har evnen til at regenerere eller reparere deres æg, når de bliver ældre, er de mere påvirket af disse faktorer.
De ændringer, du kan foretage lige nu
For Wyar spillede en minimal skønhedsrutine sammen med ændringer i hendes daglige vaner en stor rolle i at hjælpe hende med at blive gravid og opretholde en sund graviditet. "I to år havde jeg mange problemer med at blive gravid, selv mens jeg så nogle af de bedste læger i verden," siger hun. "Jeg besluttede, at jeg var nødt til at rydde op i min rutine for at sikre, at jeg gjorde alt, hvad jeg kunne, for at optimere det." Under "forsøg på at blive gravid" stoppede hun med at få Botox, lasere, peeling og andre æstetiske procedurer. Hun gik også fra at have en hudplejerutine på næsten ti produkter til kun tre. "Jeg følte det som om at skære ned på produkter minimeret kemikalier, der kunne være skadelige for min krop," bemærker hun. "Jeg sørgede for, at de tre produkter, jeg holdt i min rutine, var rent specifikt, en ansigts-tåge, et serum og en ansigtscreme."
Både Wyar og Sekhon bemærker, hvor ressourcestærke onlineforhandlere dedikeret til rene, giftfri skønhedsprodukter kan være. Naked Poppy, hvor Wyar opdagede nogle af hendes foretrukne rene produkter, har brugere gennemført en tilpasset quiz, der genererer en kurateret liste over passende hudpleje og makeup. Hendes bedste valg? Kosas 'Hyaluronic Lip Balm, Kari Gran's Mini Kit og RMS Beauty's Peach Luminizer. Hvad Sekhon angår, anbefaler hun Credo Beauty at shoppe korrekt vurderede rene skønhedsmærker - hendes favoritter inkluderer Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet og W3ll People.
Alt i alt, fordi dette er et stort set ureguleret og understuderet felt, mener både Wyar og Sekhon, at det er vigtigt at være opmærksom på de utilsigtede eksponeringer i vores daglige rutine.
