Husker du tilbage i 90'erne, da en Nokia 3310 med Snake var så avanceret som den blev? Og husker du da iPod'en blev lanceret, og vi kollektivt mistede vores sind? Nu kan vi ikke engang huske, hvordan vores liv virkelig var før iPhone. Spil og lytning til musik er den kedelige del. I stedet kan vi spore vores skridt, kontrollere vores puls og bede en kropsløs person fortælle os, hvordan vejret er i dag. Men Apple er ikke det eneste firma, der giver os utrolig teknologi, vi kan bære for at spore vores helbred. Der er masser af vores enheder i wellness-verdenen, der kan forbedre vores helbred.
Så langt tilbage som 2014 afslørede Wired, at en undersøgelse foretaget af IDC sagde, at inden år 2018 "vil markedet for bærbare teknologier se, at omkring 111,9 millioner bærbare enheder bliver brugt over hele kloden." Gutter, det er mindre end seks måneder væk, og vi kan helt se, hvordan det ville ske med enheder til at hjælpe søvn, fordøjelse, hudpleje og mere.
For at se, hvor futuristisk dit helbred kan være, har vi samlet de mest utrolige dele af wellness-teknologi. Bliv ved med at rulle for at gøre dit liv bedre med blot et par enheder.
Michael Kors Sofie Pavé Silver-Tone Smartwatch $ 350 $ 179
Lad dig ikke narre af dets klassisk smarte udseende; dette ur er smart. Kompatibel med iPhone- og Android-telefoner, tilbyder den alle mulige alarmer fra social og app til tekst og e-mail. Den har indbygget fitnesssporing, er vandafvisende og er stemmeaktiveret, så du kan spørge Google om noget på farten uden at skulle rodfæste din telefon. Tænk på det som en personlig assistent på dit håndled.
Samsung Gear IconX trådløse fitnesshovedtelefoner $ 199
Disse øretelefoner, der er fuldstændig trådløse og designet til at forblive i orden, er ideelle til træning, når du ikke har brug for ledninger, der kommer i vejen. Kontrolleret med et fingertryk eller stryg, kan du springe spor over, kontrollere lydstyrken og endda besvare opkald. De udgør den ideelle julegave til alle gymnastikere, du nu, FYI.
Neutrogena Synligt klart lysterapi acne maske $ 35 $ 30
Vi har talt om denne utrolige maske før, men det er virkelig en spilskifter for mennesker med problemhud. Masken udsender to forskellige lys, både røde og blå, for at hjælpe med at behandle acne og målpletter, før de vises. Det har videnskabeligt vist sig at være målrettet mod acne-forårsagende bakterier og reducerer også udbrud. Ved blot at bruge det i 10 minutter om dagen kan udbruddet holdes i skak. Da det blev lanceret i begyndelsen af april, solgte det næsten over hele Storbritannien og solgte fantastiske 14 enheder hver time.
FoodMarble AIRE $ 115
Hvis du lider af oppustethed eller endda IBS, er det meget spændende, hvad vi er ved at fortælle dig: Der er en bærbar fordøjelsessporingsenhed, der kan hjælpe med at eliminere disse problemer. Dette produkt er en udåndingstest, der kan "hjælpe dig med at finde de fødevarer, der er mest kompatible med dit fordøjelsessystem." Alt dette er baseret på FODMAPs, og hvordan din krop nedbryder visse kulhydrater. En ny diæt kan derfor konstrueres ud fra testen. Det er klar til at forudbestille nu.
Sensio Air $ 0
Bekymret for hvor meget forurening der er omkring dit hjem, og hvordan det påvirker dine allergier og astma? Nå, der er en app til det. Ved hjælp af algoritmer til at forstå dine udløsere beder appen dig om at udfylde data om, hvordan du har det, men også trække i data om dine omgivelser. Temmelig klog, ikke?
La Roche-Posay My UV Patch $ 0
Der er intet, der aldrer dig hurtigere end UV-stråler. Vi behøver sandsynligvis ikke fortælle dig det. For at hjælpe med at bekæmpe dette problem har hudplejemærket La Roche-Posay skabt en UV-patch, der fungerer sammen med en smartphone-app for at fortælle dig, hvornår du udsættes for UV-stråler, så du kan handle i overensstemmelse hermed.
Handle i overensstemmelse hermed og anvend en SPF dagligt. Solbeskyttelse er et af de første skridt til anti-aldring.
Kokoon-hovedtelefoner $ 224
Disse kaldes "verdens første søvnfølende hovedtelefoner" - men hvad betyder det egentlig? I det væsentlige formår Kokoon utroligt at overvåge din hjernes elektriske aktivitet og justerer lyden på dine hovedtelefoner, så du kan sove bedre. Ikke kun det, det annullerer også lyden omkring dig (hvilket gør det fantastisk til at rejse), så du ikke bliver forstyrret. Lyder ret utroligt, ikke? Du kan forudbestille enheden lige nu.
Hej Clue-app $ 0
Du er sandsynligvis vant til din egen menstruationscyklus, men har du nogensinde ønsket at finde ud af mere? Måske vil du vide, hvor lang din cyklus er, eller du vil bare være forberedt på, hvornår du kan forvente en uges PMS. Clue er appen til dig. Let at bruge og gratis, det beder dig om at indsætte grundlæggende detaljer, såsom hvor lang tid du tror, din cyklus er. Du kan derefter tilføje mere information dagligt, så du får et bedre billede af dine hormonændringer i løbet af måneden. Du kan også finde ud af, hvornår dit frugtbare vindue er, så uanset om du prøver en baby eller ej, ved du, hvilke dage du skal undgå (eller ikke undgå).
De 7 bedste periodesporingsapps fra 2021
Sana søvnmaske
Læg silken ned, der er en ny søvnmaske i byen, og den kan faktisk hjælpe dig med at sove. Ved hjælp af lys- og lydstimulering styrer dette smarte cover dit
"hjerne gennem sekvensen af mønstre, der findes i de allerbedste naturlige søvncyklusser." Selvom den ikke er tilgængelig endnu, kan du tilmelde dig for at finde ud af mere på sana.io.
