At bemærke en ny breakout er irriterende, og det er endnu mere frustrerende at indse, at det bliver ar. Vi har alle oplevet det øjeblik: Du har eksfolieret, du er pletbehandlet, og du har undgået at plukke dit ansigt, og endelig begynder din acne endelig at rydde undtagen i stedet for at helbrede helt og lade din hud vende tilbage til sin tidligere tilstand efterlader det et mørkt mærke, der er lige så mærkbart og irriterende som selve bums. Ikke al acne efterlader et mærke, men nok gør det, og det er ikke altid helt klart, hvad acne får ar, og hvorfor.
Det er et problem, jeg er stødt på mere end et par gange i løbet af mit liv, både i mine teenageår og igen for nylig. Selv når min hud er klar uden aktive pletter, bærer jeg stadig 12 år gamle ar såvel som nyere. Nogle er hævet, andre er flade, og nogle er indhulet. Og mens du kan dække et rødt mærke med foundation eller concealer, er det ikke let at falske glat hudtekstur. Og selvfølgelig behøver du slet ikke dække over noget. Men det vil jeg.
Ikke alle mine acne-ar, og jeg har ofte spekuleret på, om jeg ubevidst laver noget, der forhindrer dem i at efterlade et mærke. Jeg forsøger at behandle dem alle lige med pletbehandlinger, og jeg undgår at røre ved dem eller poppe dem, men stadig hænger nogle på min hud i årevis, mens andre forsvinder sporløst.
For at forstå hvorfor dette sker, henvendte jeg mig til eksperterne for at finde ud af, hvorfor kun nogle acne-ar - og hvis der er noget, vi kan gøre for at hjælpe. Nedenfor finder du deres råd
Hvorfor lider acne?
Ifølge vores eksperter kan enhver breakout ar, selvom du slet ikke rører ved dit ansigt, mens det er aktivt, men cystisk acne har tendens til at efterlade mærker mest. Kendte æstetiker og hudplejeekspert Renée Rouleau siger, at problemet er betændelse, der har beskadiget huden, ligesom et snit andetsteds på din krop. "Røde eller mørke acne ar og mærker er resultatet af betændelse i dermis, der udløser huden til at producere pigmentceller," siger hun. ”Derudover bliver kapillærer dilateret eller kan endda gå i stykker under pletcyklussen, hvilket frembringer yderligere rødme. Blemmen skal plejes ordentligt for at fremskynde fading og helingsprocessen for at forhindre langvarig skade på huden. ”
Hvorfor er ikke alle breakouts ar?
Ifølge Rouleau kan det ske med enhver bums, der på nogen måde skader huden. ”Hvis infektionen brød igennem hudens overflade, vil den automatisk udløse et melaninrespons. Hvis det var en cyste og aldrig brød igennem, strakte bumpen (inflammation) nedenunder og beskadigede det omgivende væv, hvilket derefter resulterede i en stigning i melaninaktivitet, ”forklarer hun. "Desværre, selv når du er forsigtig med ikke at plukke en plet, kan du stadig få et mørkt, misfarvet mærke."
Den gode nyhed er at rode med en breakout mindre, bør sikre en meget hurtigere bedring. "For så vidt angår kroniske og svære cystiske udbrud, kan disse være permanente," siger Rouleau. "Men langvarig brug af retinoider og professionelle behandlinger kan hjælpe med at minimere deres udseende ved at udjævne hudens struktur."
NYC-baseret kosmetisk hudlæge Michele Green, M.D., er enig og sagde: ”Generelt er acne, der ar tendens til at være pustulær eller cystisk, fordi den er inficeret. Komedonal acne, som for det meste består af whiteheads eller blackheads, er meget mindre tilbøjelig til at få ar. ” Imidlertid siger hun, at plukke på din hud, når du har et whitehead eller et blackhead, er en garanteret måde at efterlade et ar på igen på grund af det faktum, at det traumatiserer huden og udløser et inflammatorisk respons.
Sådan undgår du acne ar
Desværre er svaret ikke meget bedre her. Hvis acne er cystisk, eller hvis den bryder overfladen, kan du være temmelig sikker på, at skaden efterlader en slags markering - i det mindste en smule: "Acne skaber traume i huden, det er en form for en skade og der vil altid være en slags betændt ardannelse som et resultat, ”siger Rouleau.
Dr. Green tilføjer: “Hvis huden får pustulær eller cystisk acne, eller hvis det ser ud til, at du måske begynder at blive ar, er det tid til at konsultere en hudcertificeret hudlæge. Løsninger som aknekirurgi og kortisoninjektioner til behandling af disse aknecyster såvel som orale antibiotika, retinoider, Accutane eller en hormonbehandling, såsom Spirnolacton eller p-piller, kan være nyttige. "
Den bedste måde at fjerne acne ar på
Heldigvis er denne nyhed ikke så dyster. Bare fordi du har noget acne, der er ar, betyder det ikke, at du skal vente måneder - nogle gange år - for at de falmer. Der er behandlinger, der hjælper med at lette arene eller endda slippe af med dem fuldstændigt, og den, du vælger, afhænger grundlæggende af din hudtype og typen af ardannelse.
Fyldstoffer
”Meget dybe ar kan udfyldes, da kollagenet er gået tabt på grund af ardannelsen,” siger Green. ”Afhængigt af dybden og typen af ar er der forskellige fyldstoffer som Bellafill, Restylane og Sculptra, der er meget effektive. Behandling af uregelmæssigheder på overfladen med lasere som Fraxel og eMatrix Radiofrekvens laser er forbløffende til at udjævne tekstur og acne ar. Røde ar og keloidale ar reagerer bedst på V-Beam-laseren, da det er guldstandarden til at reducere rødme og eliminere dem. "
Kost
Ifølge hudlæge og Epionce-grundlægger Dr. Carl Thornfeldt kan din diæt og de kosttilskud, du tager, have noget at gøre med, hvor hurtigt dine ar heler. "Der er kosttilskud, der kan hjælpe med at forbedre hudreparation, som Zink (ideelt set picolinat)," siger han. Det er dog vigtigt at bemærke, at mens nogle kosttilskud og fødevarer måske forbedrer helingsevnen, mangler kliniske forsøg. Ideelt set skal du øve en velafrundet ernæring, så din krop har alt, hvad den har brug for generelt, og for at komme sig effektivt efter skade.
Livsstilsændringer
Ifølge vores eksperter hjælper undgåelse af soleksponering også med at fremskynde helingen, så skimp ikke på solcreme. Som Rouleau siger, ”Fra det øjeblik solen stiger til når den går ned, holder alt det dagslys, der kommer på din hud, selv på en overskyet dag om vinteren, de mørke pigmentceller vågen. Solcreme giver dem mulighed for at falme dine acne-ar, ”forklarer hun. "Selvfølgelig vil tilføjelse af et eksfolierende produkt og et hudlysende produkt dramatisk falme acne ar hurtigere, (men) hvis jeg kun skulle vælge et, vil jeg sige solcreme."
Hudplejeprodukter
"Jeg anbefaler, at du anvender dit almindelige syreserum på din hud om aftenen som normalt og følger med fugtighedscreme," foreslår Rouleau. "Tør derefter straks det arede område af med en fugtig vatpind for at fjerne tidligere påførte produkter. Påfør et meget tyndt lag af min post-breakout fading gel. Det anbefales at bruge denne gel ikke mere end fire nætter om ugen. En post-breakout ar er meget delikat, og du vil ikke forårsage irritation. Hvis der opstår rødme eller irritation, skal du skære ned på brugen eller stoppe helt. "
Bundlinjen
I slutningen af dagen er det dog vigtigt at huske, at vi alle får acne-ar, og selvom du ender med et par-eller mere end et par, som i mit tilfælde! -Det er helt almindeligt. Og hvis du vil, er der ting, du kan gøre for at hjælpe dem med at forsvinde.
12 smukke billeder af ægte kvindes acneår
