Det starter normalt i vores 20'ere: Når vi bliver ældre, begynder der at dannes et par fine linjer og rynker under vores øjne. Der er intet at være bange for, da de kan være et retfærdigt tegn på, at vores hudceller mister kollagen og reducerer deres evne til at forny sig. Disse rynker under øjet - faktisk de fleste af de rynker, vi har eller vil have i livet, kommer også med at have et usædvanligt udtryksfuldt ansigt, for eksempel.
Også kaldet krage fødder, de behøver ikke være en grund til at få dig til at miste søvn om natten, men nogle kan være bekymrede for, at de strækker sig og uddyber sig, hvilket får et ansigt til at se ældre eller mere træt ud, end folk faktisk er, som de kan ledsages af hævelser og mørke rande. Det rejser spørgsmålet, hvad kan man gøre for at forhindre, at øjenrynker dannes og behandler dem, der allerede findes? Dermatologen Lily Talakoub, MD, FAAD, fra McLean Dermatology Center og æstetikere Renée Rouleau og Rhea Souhleris Grous har svarene på, hvordan man kan slippe af med disse linjer. Bliv ved med at rulle for at lære alt, hvad du nogensinde har brug for at vide om rynker under øjet.
Mød eksperten
- Lily Talakoub, MD, FAAD, er en hudlæge ved McLean Dermatology Center i Virginia. Hun er også medstifter af LANARI Hudpleje og underviser for flere universiteter.
- Renée Rouleau er en æstetiker fra berømtheder og grundlægger og skaberen af hendes eponyme hudplejelinie.
- Rhea Souhleris Grous er grundlæggeren af La Suite Hudpleje på Union Square Dermatology og en æstetikspecialist med mere end to årtiers erfaring. Hun er også en del af vores hjemmesides Beauty & Wellness Review Board.
Begynd at bruge Retinol
Erno Lazlo Firmarine Moisturizer $ 110
Lad os komme lige ind i det tykke af det, skal vi? Talakoub siger, at den mest effektive hudplejeingrediens til at slippe af med rynker er ingen ringere end retinol, så der er en god grund til, at det dominerede hudplejemarkedet sent. Retinol i sig selv er et derivat af vitamin A. Ifølge Rouleau, "Det kan stimulere metabolismen af hudceller og tilskynde til produktion af kollagen." Kollagen er det, der får huden til at se fyldig og glat ud. Generelt, jo mindre kollagen i din hud, jo flere rynker og linjer får du. "Retinol kan absorberes i huden, og når det kombineres med visse enzymer, omdannes det til tretinoin (syreformen af vitamin A, også kendt som retinsyre). Brug af et velformuleret og stabilt produkt med retinol vil synligt reducere udseendet af solskader, brune pletter, linjer, rynker og store porer. Dens magi ligger i dens evne til at overflade hudens struktur for et glattere, mere jævnt tonet udseende, "siger hun.
Trin et i din stadigt førende kamp om rynker er at indarbejde et retinolrige produkt i din rutine. Talakoub anbefaler at bruge "et retin-A med lav styrke eller topisk retinaldehyd blandet med en dybt fugtgivende fugtighedscreme." For en dybt fugtgivende fugtighedscreme kan hun lide Erno Lazlo Firmarine Cream. Det er formuleret med hydratiserende jojobaolie og hyaluronsyre.
02 af 12Fugt dit område under øjnene
iS Clinical Youth Eye Complex $ 105
Nøgleingredienser
Polypeptider kan bedst forstås som små kemiske forbindelser sammensat af kortkædede aminosyrer, som er byggestenene i protein. Peptider beder dine celler om at producere mere kollagen, en af hudens primære byggesten.
Når det kommer til en standard øjencreme, der ikke kræver recept for at købe, anbefaler Talakoub iS Clinical Youth Eye Complex. Dette er ingen overraskelse, i betragtning af at mærket er elsket af mange hudlæger og hudplejeeksperter. Øjencremen har en lang liste over rynkebekæmpende ingredienser som retinol, hyaluronsyre, E-vitamin, C-vitamin og peptider.
Alligevel siger Talakoub øjencreme ikke er nok - faktisk er der ikke en eneste øjencreme på markedet, som hun anses for at være "nok" til effektiv behandling af rynker. De er ikke så fugtgivende alene, hvorfor superrige fugtighedscreme som Erno Lazlo pick er nødvendige.
03 af 12Forsegl i hydrering med en olie
Josie Maran 100% ren arganolie $ 49
Talakoub taler om rige ansigtscremer og understreger vigtigheden af at holde området under øjet godt hydreret, da tør og dehydreret hud er mere tilbøjelig til at bukke under for fine linjer og rynker. Et hydreret øjeområde vil derimod se sundere, yngre og fyldigere ud. "Hydrat, hydrat, hydrat," siger hun. Gør dette ved at anvende en rig creme og derefter forsegle den med en olie. Olien forhindrer vand i at fordampe og låser fugt og klumpighed fast: "Olier er min favorit. Argan, marula, solsikke, du hedder det. Nøglen til at undgå rynker er olie og hydrering." Josie Marans 100 procent rene arganolie er en god mulighed for dens multitasking fugtighedscreme; Det er vegansk, grusomhedsfrit og kommer fra etisk hentede, UNESCO-beskyttede arganødder.
Brug af olier giver os også mulighed for at inkorporere naturlige og holistiske produkter i vores hudplejerutiner. Påfør et tyndt lag ansigtsolie over din fugtighedscreme hver eneste nat for et sprødt og strålende hududseende om morgenen.
04 af 12Kontakt en professionel
Hvis du i øjeblikket følger en hudlæge-anbefalet rutine til en T, men alligevel ser du stadig nye rynker dukke op, så er det måske tid til at booke en aftale på klinikken. Visse professionelle behandlinger har magten til at gøre en massiv forskel i hudens udseende. For eksempel bruger Talakoubs klinik "en enhed til radiofrekvensstramning parret med årlige blide overfladebehandlinger for at opbygge kollagen omkring øjet." Grous er også afhængig af en laserbehandling kaldet Periocular Fraxel. "Det forbedrer fine linjer og rynker og stimulerer dannelsen af nyt kollagen og elastin. Det strammer også synligt huden omkring øjnene," siger hun.
05 af 12Prøv ansigtsmassage
For dem med minimale problemer kan ansigtsøvelser, der er ordineret af en kvalificeret hudplejeperson, hjælpe med at stimulere lidt blodgennemstrømning og hjælpe med at udtømme. Grous anbefaler en skånsom akupressurmassage, der hjælper med at stimulere cirkulation og lymfedrænning til at falde, slappe af og tone.
"Påfør en lille mængde øjencreme på din ringfinger, start ved det ydre hjørne, og arbejd dig til det indre hjørne under øjet langs orbitalbenet. Tap forsigtigt cremen ind i huden, og giv et lille dobbelt tryk lige inden du når den det indre hjørne til at 'pumpe' lymfevæske væk, "siger Grous. Denne teknik forbedrer også produktindtrængning.
06 af 12Påfør ansigtsmasker
Udsøgt Brightening Anti-Puff Eye Mask $ 70
Alle masker er designet til at give næring, balance og gendannelse af huden - og vi ved alt, hvad der er godt for at forhindre rynker, ikke? Grous siger, at hun elsker at bruge en målrettet øjenmaske, der tackler alt fra rynker til mørke rande til hævelse. Eksperten forklarer, at den største forskel mellem arkmasker og crememasker er evnen til at trænge ind i huden. "Arkmasker er serum-infunderede fibre, der tillader dybere penetration, mens crememasker har en tendens til at fugte hudens overfladiske lag."
En af hendes yndlingsøjnemasker er Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, en formel infunderet med aktive peptider og planteekstrakter til synligt glatte linjer, der lyser op under øjnene og mindsker blødhed. Hun indikerer også MBR Awake and Lift Eye Patches ($ 132) med hyaluronsyre til straks fyldige linjer og rynker og kollagenmaske Valmont Eye Regenerating Mask Treatment ($ 330), en booster med koffein, arnica og grøn te for at stramme og fastgøre hud.
07 af 12Glem aldrig SPF
Glossier Invisible Shield $ 25
Disse ting kan hjælpe med at mindske eksisterende rynker, men det er vigtigt at huske, at forebyggelse er den bedste behandling. Glem aldrig at anvende SPF hver morgen, inden du går ud af døren. Det gælder for at forhindre rynker og også misfarvning og mørke pletter - andre enorme konsekvenser af solskader. Det kan også omfatte et tab af kollagen.
Derfor anbefaler Talakoub altid at bære solcreme. Glossier's Invisible Shield har en letvægts SPF 35 vandgelformel, der føles som et serum, hvilket gør den perfekt til daglig beskyttelse. Par din SPF med et godt par beskyttende solbriller, som beskytter dit øjeområde mod UV-beskadigelse, samtidig med at du forhindrer dig i at unødvendige skævheder.
08 af 12Vær forsigtig med applikationen
Følg forebyggelsestemaet ved at være forsigtig, når du anvender produkter. Træk ikke i huden. Brug i stedet din ringfinger til at omhyggeligt klappe et produkt. Som Talakoub advarer: "Gnub ikke, ridse eller røre ved dine øjne. Selv at trække i øjet for at sætte kontakter kan løsne øjenlågets hud. Folk, der gnider deres øjne, får ofte dybe rynker."
09 af 12Spis en sund diæt
Først og fremmest skal du drikke masser af vand for at holde dit system hydreret og fremme regelmæssig eliminering. Spis regnbuen! Grous siger, at at spise mad rig på antioxidanter som bær, nødder og mørkegrønne grøntsager hjælper med at støtte sund hud. Se efter omega-rige fødevarer som laks, avocado og valnødder, der understøtter en sund hudbarriere, som hjælper med at forhindre transepidermalt vandtab (TEWL). Kollagenfremmende fødevarer som knoglesuppe er også en del af en sund huddiæt.
10 af 12Afslut dårlige vaner som at drikke alkohol og ryge
At drikke alkohol resulterer i betændelse og dehydrering. Alkoholforbrug afbryder god søvn og fører til det frygtede "tømmermænds ansigt" og oppustede øjne. Hudpleje og professionelle behandlinger sigter mod at genskabe et sundt, fyldigt udseende til huden-alkohol gør det modsatte.
Grous siger, at rygning er en anden ting, som alle kan gøre for at sabotere lys hud. "Røg er et kræftfremkaldende middel, der beskadiger enhver celle i kroppen, inklusive hudceller. Det hæmmer også evnen til at bære frisk, iltet, næringsrig blod til hudcellerne, hvilket fører til et kedeligt, salt udseende, også kaldet 'rygerens hud'. "
11 af 12Prøv Microneedling
Når det gøres ordentligt under pleje af en kvalificeret hudplejepersonale, kan mikronålling producere gode resultater, der hjælper med at fremme indtrængning af gavnlige ingredienser og tilskynde til kollagenproduktion. Grous forklarer, at mikronålning hjælper med at stramme, fylde og genteksturisere huden, hvilket i sidste ende reducerer de synlige tegn på rynker under øjet og mørke rande. På sin klinik udfører hun også fraktioneret radiofrekvens mikronål, en procedure, der bruger nåle og varmeenergi, der skaber et sår og stimulerer huden, skaber nyt kollagen og gør huden stram og reducerer fine linjer.
12 af 12Overvej injicerbare stoffer
Selvom injicerbare stoffer er en af de mest efterspurgte rynkebehandlinger, forlod vi denne nederst på listen for at vise, at de ikke er den eneste løsning. Især for området under øjet er det for følsomt. Botox og fyldstoffer er en sikker måde, når det er angivet af din betroede professionelle. "Botox holder muskelbevægelsen på pause, der forårsager fine linjer (en linje, du aldrig laver, er en linje, du aldrig får!)," Siger Grous. For hvile linjer, fyldes hyaluronsyrefyldere, glatter og fylder disse fine linjer op.
At foretage denne lille ændring hjælper med at forhindre rynker under øjnene
