Eksfoliering er hjørnestenen i en smuk hudfarve, men det kan også være roden til skinnende, sundt hår. Og mens det er let at overse, hvad du ikke kan se, kan din hovedbunds sundhed have meget synlige resultater. Forsømmelse af eksfoliering kan føre til kedeligt hår, tilstoppede follikler og kløende, skællende hud. På bagsiden kan eksfoliering regelmæssigt hjælpe håret med at vokse naturligt tykkere, skinnere og mindre fedtet, ifølge vores eksperter. Det lyder drømmende, ikke?
De fleste mennesker giver al deres TLC til deres længder, men vi er her for at fortælle dig, at hovedbunden også fortjener din udelte opmærksomhed. For at opleve de reneste, sundeste hovedbund og de fantastiske hårfordele, der følger med det, konsulterede vi trikolog Vincent De Marco, bestyrelsescertificeret hudlæge Debra Jaliman og skønhedsekspert og grundlægger af Sans Ceuticals, Lucy Vincent.
Bliv ved med at rulle for at lære alt om eksfoliering af hovedbunden, lige fra fordelene til de bedste eksfolierende produkter.
Hvad er hovedbundens eksfoliering?
Ifølge Jaliman er pleje af hovedbunden afgørende, da det er hvor hårsækkene er, og hvor hår vokser fra. Eksfoliering refererer til at løfte døde hudceller og snavs væk ved enten et kemisk eller naturligt fremstillet produkt. "Hovedbundens eksfoliering giver plads til, at frisk hud og hårsække vokser sundt hår," forklarer Jaliman. "Mange mennesker er mere opmærksomme på deres hår i stedet for deres hovedbund, men sandheden er, at en sund hovedbund vil producere sundt hår."
Vincent er enig og tilføjer, at peeling er afgørende for at holde hår og hovedbund i topform. "Det fjerner ophobning af hovedbunden, så vores naturlige olier holder håret og hovedbunden næret og sundt. Vores naturlige talg holder alt i skak og forhindrer tør hovedbund. Det giver også olier mulighed for at fodre og beskytte vores hårs mellemlængder og ender. På på bagsiden, kan en overproduktion eller ophobning af talg i hovedbunden fodre Malassezia furfur-gæren, der kan føre til skæl, hvorfor eksfoliering er nøglen. "
Fordelene ved at eksfoliere din hovedbund
Alle vores eksperter er enige om, at eksfoliering af hovedbunden har en række fordele.
- Fjerner ophobning: "Ikke at eksfoliere din hovedbund kan forårsage ophobning og også skæl," siger Jaliman. "Når der er ophobning, er vores hårsække blokeret, og håret vokser ikke så sundt, men eksfoliering hjælper med at holde hovedbunden fri for ophobning." Vincent er enig og bemærker, at eksfoliering fjerner produktopbygning såsom hårspray, gel og andre stylingprodukter.
- Tilskynder hårvækst: Brug af en eksfoliator til hovedbunden kan skabe et sundt miljø, hvor håret kan vokse: "Ved at fjerne døde hudceller i hovedbunden sænker du enzympopulationen, der bidrager til den naturlige skurhastighed," forklarer De Marco, der relaterer hovedbundens eksfoliering dusting dit hjem. "Du kan ikke forvente, at du aldrig støver dit hjem og fortsætter med at leve et sundt liv. Det samme gælder for din hovedbund." Vincent siger også, at fjernelse af døde hudceller også tilskynder til cellulær omsætning i din hovedbund, hvilket giver friske, sunde nye celler til overfladen.
- Fremmer skinnende hår: Jaliman bemærker, at når du eksfolierer din hovedbund, rydder du de follikler, hvor håret vokser fra. "Dit hår vokser sundere og får det til at se skinnere ud," siger hun. Plus, eksfoliering af hovedbunden kan hjælpe med at fjerne midlertidige hårde vandaflejringer i enhver ophobning fra hårplejeprodukter.
- Forhindrer tør hovedbund / skæl: At have flager i din hovedbund er ikke altid lig med skæl, det kan være en indikation af, at hovedbunden er meget tør og / eller irriteret: "Eksfoliering af hovedbunden giver mulighed for, at dens naturlige olier nærer og holder vores hovedbund og hår sundt," siger Jaliman . "Dette hjælper med at holde vores hår skælfrit og forhindrer en tør hovedbund."
Hvor ofte skal du eksfoliere din hovedbund
De Marco siger, at hvor ofte du eksfolierer din hovedbund vil variere, men ideen er at gøre det en gang hver syv til ti shampooer. "Med en sund hovedbund skal det aldrig nødvendigvis være nødvendigt, medmindre du har haft en overdreven mængde produkt på hovedet eller har taget medicin, hvilket forårsager tilstanden," forklarer han. For at få mest muligt ud af processen (og for at begrænse den tid og energi, du skal investere), skal du vælge hovedbundvenlige produkter, der hænger deres formel på naturlige ingredienser og er så venlige over for dit hår, som de er til hvad der er nedenunder.
Undgå overdreven eksfoliering, da Jaliman siger, at dette kan smide pH-balancen i din hovedbund.
Sådan eksfolierer du hovedbunden
Klar til at fjerne den opbygning? Vores eksperter anbefaler at være ultrablid, når du bruger dine fingre eller en gadget til at eksfoliere din hovedbund for at undgå irritation. For dem med en følsom hovedbund eller andre problemer med hovedbunden, skal du konsultere din læge for yderligere vejledning. Jaliman anbefaler, at du styrer rensningen af hovedbundskrubber, hvis du har hudlidelser som acne, eksem eller psoriasis i hovedbunden. Nedenfor opdeler De Marco trinene til, hvordan man eksfolierer hovedbunden.
- Start med at placere produktet direkte på hovedet og undgå det meste af hårskaftet
- Brug små cirkulære bevægelser og fingerspidserne til forsigtigt at løfte de døde hudceller fra hovedbunden
- Skyl forsigtigt med vandet.
Undgå at bruge dine negle til at eksfoliere, da dette kan ridse hovedbunden og sætte dig i stand til at være afhængig af en skælshampoo.
Scalp Scrubs vs. Chemical Scalp Exfoliants
De Marco forklarer, at et kemisk eller syntetisk eksfolierende middel (som Sunday Riley's Clean Rinse Clarifying Scalp Serum, $ 48) generelt bruger en sur opløsning, der hjælper med at løfte de døde hudceller væk ved at indføre syre. "Syrens pH er lav, men ikke lav nok til at brænde hovedbunden," siger han. Et alternativ er en fysisk eksfolierende eller et faktisk materiale, der hjælper med at fjerne de døde hudcelleflager, som trækul og havsalt i Pacificas Rosemary Detox Scalp Scrub ($ 11). "Fysiske eksfolieringsmidler inkluderer ingredienser, der fysisk lirker de døde hudceller af i modsætning til kemisk nedbrydning af deres fastgørelse," siger De Marco.
Nøgleingredienser
Aktivt kul er skabt af kulstofrige materialer brændt ved høje temperaturer, som kul, kokosnøddeskaller og træ. I hudpleje er der påstande om, at det binder sig til og fjerner urenheder fra huden, men der er behov for mere forskning.
Shop vores foretrukne produkter til eksfoliering af hovedbund
Nedenfor finder du vores foretrukne håndplukkede eksfolierende hovedbund.
John Masters Organics Scalp Exfoliating Scrub med sukkerrør og tea tree olie $ 34
Nøgleingredienser
Alpha-hydroxy syrer er en gruppe af sure forbindelser, der ofte stammer fra plantebaserede kilder. Der er en række forskellige derude, hvoraf nogle inkluderer glykolisk (afledt af sukkerrør) og mælkesyre (afledt af surmælk). Mens de alle virker på overfladen af huden som kemiske eksfolierende stoffer, adskiller de sig i størrelse og efterfølgende gennemtrængning og styrke.
Forbud flager fra din hovedbund for evigt med dette afgiftende valg fra John Masters Organics. En blanding af organisk sukkerrør, græskarenzym og AHA botaniske frugtekstrakter sammensætter formlen, som effektivt befri hovedbunden af overskydende talg og kedelig ophobning.
Aveda Pramāsana Exfoliating Scalp Brush $ 21
Har glat eller fint hår? Tilføj en eksfolierende børste til hovedbund som denne fra Aveda til dit arsenal. For at bruge skal du blot massere børsterne på hovedbunden, mens håret er tørt, ved hjælp af cirkulære bevægelser, for at trykke fast, men forsigtigt.
Frodig Superbalm Super Hovedbund Behandling $ 25
Shampoo ikke klippe det? Vælg en seriøs hovedbundsbehandling, der lindrer og fugter alt, mens du fjerner tørre flager. Dette valg fra Lush har tjent en plads i vores repertoire - det er lavet med kokosolie og kandelillavoks beregnet til at berolige hovedbunden samt salicylsyre, der er beregnet til at give lindring fra tør opbygning.
Eva NYC Deeptox Exfoliating Salt Shampoo $ 12
Hvis fedtede rester har fundet et permanent hjem i din hovedbund, vil denne eksfolierende shampoo fra Eva NYC være din nye go-to. Det er blidt nok til ikke at irritere hovedbunden, men alligevel dybt rensende for at fjerne snavs, eksterne stressfaktorer og toksiner.
Er Scalp Scrubs værd at hype?
