Strækmærker er en del af livet - det har jeg accepteret. Og nu hvor nogle mærker har besluttet at stoppe Photoshopping ud af deres annoncekampagner, og berømtheder har vist dem på Instagram, kan vi alle begynde at acceptere deres plads på vores kroppe. Det er bestemt ikke pinligt at have en funktion, du ikke har kontrol over. Vi er mennesker, og vores kroppe gør hvad de skal for at holde os levende.
Jeg har vænnet mig til mine strækmærker og næppe bemærket dem, når jeg klæder mig på eller klæder mig ud, og den skam, der fulgte med dem i mine teenageår, er generelt aftaget. Jeg kan godt lide min krop, og jeg er ikke bekymret for det stigma, der stadig er knyttet til strækmærker. Når det er sagt, føler medfølelse over for din krop (alle dens kurver og kanter) og ønsker at reducere udseendet af strækmærker behøver ikke at være modstridende tankeskoler. Jeg kan føle mig godt om min kropspositivitet og stadig forsøge at behandle mine strækmærker, hvis jeg vælger det. Så det var præcis, hvad jeg gjorde: derma rullede mine strækmærker i håb om, at de ville lyse op.
Jeg talte også med to eksperter - Scott Wells, MD, en New York-baseret plastikkirurg og kosmetisk hudlæge Sejal Shah, MD, FAAD, grundlægger af New Yorks SmarterSkin Dermatology - for mere om strækmærker og mikronål.
Læs videre for mere om oplevelsen sammen med, hvad dermatologer har at sige om derma-rulning.
Hvad er dermatisk rullende?
En derma-rulle er et værktøj, der består af mange små nåle, der, når de rulles mod din hud, skaber mikroskader. Dette til gengæld sender kollagen og elastinproduktion til overdrive for at kompensere, da det heler - efterlader din hud strammere og fyldigere end det var på forhånd. Og rolig - det gør ikke ondt. Men det overflader det øverste lag af din hud igen ved at tilskynde din krops naturlige helingsproces.
Det er nyttigt at vide nøjagtigt, hvad et strækmærke er, før man overvejer, hvordan derma-rulning kan hjælpe med at bekæmpe det. For at være klar, "et strækmærke er en tåre i hudens kollagenstof, der opstår, når huden strækkes ud over dets trækgrænser," forklarer Wells. "Dette er synligt som en lysere, lineær rynkning under huden. Dette vil ske i abdominalområdet under graviditeten eller i hofterne og benområdet med hurtig vægtforøgelse - dette kan ske når som helst, men er mest almindeligt i ungdomsårene på grund af hormonel ændring i huden for at imødekomme vækst. "
Tidligere i år delte en Reddit-bruger, nct1234, et billede før og efter (se nedenfor), der viser forskellen mellem præ- og post-stretch-behandling. Hun behandlede kun et ben for at måle effektiviteten - og resultaterne var forbløffende. Jeg vidste, at jeg var nødt til at prøve det, om ikke rent som forskning på grund af de hidtil usete resultater. Mine strækmærker ligger nøjagtigt på samme sted som hendes, langs indersiden af mine overlår.
Så hvad gjorde hun? Hun derma rullede huden på lårene ved hjælp af en en og en halv millimeter rulle og påførte hyaluronsyreserum, før hun begyndte.
Fordele ved Derma-Rolling Stretch Marks
- Forbedrer hudens struktur
- Stimulerer kollagenproduktion
- Kan hjælpe med at reducere ar og hyperpigmentering
I en forbrugerundersøgelse brugte deltagerne GloPro derma-rullen tre gange om ugen, og 97 procent rapporterede forbedring i hudens fasthed, 93 procent så forbedring i ensartetheden af deres hudtone, og 100 procent mente, at det hjalp med at stimulere hudens naturlige kollagen efter bare 30 dage. Jeg kan godt lide disse odds.
Når det er sagt, da mine strækmærker er fra år siden, er de mere stædige end nydannede. "Nye strækmærker er normalt røde, mens ældre er hvide," siger Shah. "De kan begge være udfordrende at behandle, men jeg finder ud af, at nyere er lettere. Mens behandlingsmuligheder kan være meget effektive i nogle, er det muligvis ikke i stand til helt at fjerne dem, uanset om de er gamle eller nye." Jeg var nødt til at huske at holde mine forventninger i skak.
Hvordan man forbereder sig på Derma-Rolling
Før jeg begyndte på min derma-roller vs. strækmærke-mission, havde jeg brug for at finde to ting: et værktøj og mit valg af produkt. Min metode var denne: Brug en derma-rulle på mine lår (som om jeg ville have mit ansigt) tre gange om ugen sammen med min yndlingshyaluronsyreserum-SkinCeuticals Hydrating B5 Gel ($ 83) i to måneder. Registrer derefter resultaterne, og prøv at bevise en gang for alle, om dette fænomen virkelig fungerer. Som det ser ud nu, er der masser af anekdotiske beviser for, at denne praksis fører til resultater. Forskning i fordelene som en effektiv langsigtet strategi til at slå strækmærker er dog ret begrænset. Lad os se, om vi kan ændre det, i det mindste på vores egen anekdotiske måde.
Det første trin i forberedelsen er at låse dine produkter ned.
Skønhed BioScience GloPro Pack n 'Glo Essentials Set $ 279
Dette særlige sæt leveres med hoveder til ansigt, øjne og krop (såvel som præpads, netledninger og instruktioner). Til at begynde med fokuserede jeg på GloPro Body MicroTip fastgørelseshoved. Produktets beskrivelse lyder: "Til brug på ujævn, uhyggelig, hængende eller svagt hud på kroppen inklusive lår, balder, mave, knæ og arme."
Forskellen mellem denne mikronålende enhed og andre er dog, at den også tilbyder rødt LED-lysterapi og VibroTactile stimulering for at forbedre de strammende, strækmærkehelende fordele. Rødt lys bruges mest til at fremme cirkulationen, så det er nyttigt til heling efter punkteringer.
SkinCeuticals Hydrating B5 Gel $ 83
SkinCeuticals 'Hydrating B5 Gel er den perfekte tekstur-tynde nok til at forblive let og absorbere hurtigt, men alligevel robust nok til at holde tingene glatte og hydratiserede. Når den er påført, gendanner og binder formlen fugt til huden.
Hvad man kan forvente, når dermatisk rullende
Jeg begyndte den første session efter grundig rensning af min hud og påføring af en af GlowPro præpads. Så påførte jeg hyaluronsyre til lidt ekstra pude. Med let tryk (husk: dette burde ikke skade) rullede jeg derma-rullen over mine indre lår omkring 10 gange og skiftede retning med hver pasning. Jeg fortsatte et minut og så mine indre lår blive lyserøde og rødme af irritationen. Det er normalt og lyder meget værre end det er. Derefter påførte jeg mere hyaluronsyreserum og en opstrammende bodylotion. Jeg gik i seng spændt og ventede på, at mine resultater kom morgen.
Det anbefales at genanvende dit hydratiserende serum og lotion inden for 60 sekunder efter brug af derma-rullen for maksimal absorption.
Når solen steg op, hoppede jeg ud af sengen og inspicerede mine strækmærker. Jeg så ikke nogen formindskelse af tekstur eller farve, men jeg bemærkede, at huden på mine lår virkede strammere og mere tonet. Resultaterne så nøjagtigt ud som de gør, når jeg bruger en derma-rulle på mit ansigtssynlige, men ikke livsændrende.
Den sidste afhentning
Da ugerne gik, fortsatte jeg flittigt denne praksis. Jeg rullede tre gange om ugen i to måneder. Efter de første 30 dage begyndte jeg at bemærke en faktisk forskel. Den sølvhvide farve af strækmærkerne var der stadig, men de blev ikke længere hævet. Mine lår så langt glattere ud end puberteten. Jeg glædede mig over resultaterne, fortsatte med at rulle væk og har ikke set mig tilbage.
For mere omkostningseffektive derma-ruller, se vores topvalg nedenfor.
Der kan være håb om strækmærker: 3 innovative nye behandlinger
