Æteriske olier til myggestik? Ikke så skør som det lyder. Uanset om du vil forhindre, at en irriterende myg eller myggestamme kaster dig ned, som om du er en hotelbuffet, eller du skal berolige en kløende, irriteret bugbid, som du bare ikke kunne forhindre, æteriske olier virker virkelig - du bare har brug for at vide, hvad du leder efter. Uanset om du vil oprette din egen DIY bug-beating blanding, eller du er på markedet for et færdigt produkt, der vil gøre jobbet, er Hope Gillerman, forfatter af Essential Oils Every Day, her for at afsløre alt hvad du behøver at vide om at forebygge og berolige store bid på den naturlige måde.
Mød eksperten
Et medlem af vores hjemmesides Beauty & Wellness Review Board, Hope Gillerman er en aromatisk healer og essentiel olieformulator. Hun er grundlægger af H.Gillerman Organics, en prisvindende, certificeret økologisk essentiel olielinje. Hope har skrevet bøger og undervist om æteriske olier og har arbejdet i wellness-rummet i over 35 år.
Hvad er de bedste æteriske olier til forebyggelse af myggestik?
”Der er så mange æteriske olier, der afviser bugs det er næsten mere vigtigt at bemærke dem, der tiltrækker dem, som duftende olier og blomsterolier. Jeg har fået bier til at jage mig, mens jeg har en jasminblanding på!
Disse tre er dog de bedste olier til afvisning af myg, der anbefales af CDC til et naturligt alternativ til Deet:
- Catnip
- Citron Eucalyptus (eucalyptus citriodora)
- Fed, men hold det meget lavt i en fortyndet blanding omkring 1-2 dråber pr. 2 ounce flaske.
Andre gode afstødningsmidler:
- Pebermynte. For voksne skal du ikke bruge mere end 1/8 tsk i en 2 oz flaske og må ikke bruge omkring spædbørn eller småbørn, før de er mindst 2 år gamle.
- Eucalyptus Globulous eller Radiata. Brug ikke omkring spædbørn op til 2 år.
- Cedertræ.
- Te træ.
- Rosemary cineole. Brug ikke omkring spædbørn op til 2 år.
- Geranium. Bugs kan ikke lide denne super søde, stærkt ildelugtende blomsterolie.
- Alle citronduftende olier.
- Og vanilje til myntesæsonen (normalt om foråret). Måske er det IKKE en myg, der bider dig … "
Hvordan er det bedst at anvende disse olier på huden?
"Du kan fortynde æteriske olier i en bærerolie og anvende ligesom bodylotion, men Naturligt bugafvisende middel skal genanvendes i hele eksponeringsperioden for at opnå optimale resultater. I modsætning til Deet, der forbliver aktiv længere, fordamper æteriske olier og spredes ud i det fri.
Myg bider gerne igennem vævet af dine sokker eller T-shirt, så du er nødt til at påføre et afstødningsmiddel på dit tøj og kropsolier på tøjet fungerer ikke. Når du befinder dig i et meget angrebet område, kan det være meget ubehageligt at genanvende en kropsolie, især hvis du er udenfor i varmen og solen.
Jeg anbefaler at købe færdige essentielle oliebaserede blandinger først for at finde ud af, hvad du kan lide og ikke kan lide, før du laver dine egne. En gør-det-selv-blanding sparer sandsynligvis ikke penge, men hvis du ikke kan lide nogen af de færdige madvarer, har du intet valg. Du har brug for noget, du er fortrolig med at bruge gentagne gange. Din lokale helsekostbutik eller Whole Foods eller en naturlig leverandør af babypleje har mange muligheder. Se efter de olier, jeg nævnte ovenfor i deres ingrediensliste, og vælg dem, der ikke har mere end 5 olier, hvis det er muligt.
Jeg foretrækker at fortynde æteriske olier i en hydrosol og / eller alkohol (se formlen nedenfor). En lavendelhydrosol har en delikat duft, der kan matche eller supplere de to til fem olier, du har valgt til din afstødningsmiddel. Undgå rosen-, kamille- og agurkehydrosoler, som kan tiltrække bugs. Med ethvert DIY-vandbaseret produkt skal du altid ryste grundigt inden brug og opbevare i køleskabet, når det ikke er i brug.
Jeg foreslår også, at du fortynder dine essentielle olier i alkohol og hydrosoler. Denne aktuelle applikation vil fordoble som et desinfektionsmiddel og et frastødende middel og pletter ikke dit tøj, medmindre du bruger en olie, der har en stærk farve (som blå kamille).
Om den alkoholudvalgte organiske alkohol, enhver parfumerealkohol eller 190 bevis spiritus. Bemærk: Isopropyl er hård og stammer fra petrokemiske stoffer, der kan irritere huden og lungerne. "
DIY myggemiddel til krop og tøj
I en 2 oz sprayflaske:
- Tilsæt 3 spiseskefulde organisk alkohol,
- Tilsæt dine æteriske olier - ikke mere end 20 dråber - men det kan variere person-til-person for effektivitet.
- Fyld af flasken med din hydrosol, eller hvis du ikke vil sprøjte på dit tøj, skal du erstatte en naturlig emulgator som solubol. Hvis din hud tørrer ud, kan du tilføje noget E-vitamin og din yndlings hudberoligende botaniske fedtolie som argan, marula, oliven, avocado, mandel, engskumfrø osv. Mine hænder er ødelagt af de fleste desinfektionsmidler, så jeg kan godt lide at Brug en kombination af squalen og solubol til en let mælkeagtig spray, der holder mine hænder behagelige, selv med mange gentagne applikationer.
Ud over følsom hud er jeg en af de mennesker, som bugs strømmer til. Jeg får 10 bid på fem minutter, hvis jeg ikke er forberedt, mens andre sidder og slapper af og nyder brisen! Så jeg har mine egne personlige teknikker. Når jeg går gennem en særlig buggyzone, sprøjter jeg ofte afstødningsmidlet direkte foran mig, så de ikke kommer på mit ansigt! Dette fungerer."
Kan du brænde æteriske olier i dit hjem for at afskrække myg?
"Ja! Selvom du ikke ønsker at sprede fedter alene, da det lugter alt for stærkt. Jeg reserverer citronelugtende æteriske olier til diffusoren, fordi de er gode til at afværge insekter og kan irritere huden eller forårsage alvorlig solskoldning (de er fototoksiske), hvis de påføres huden, inden de går i solen. Diffusing giver dig en chance for at nyde disse smukke olier!
Citron eukalyptus, citronskal, litsea cubeba, lime, citronduftende tea tree, citronella eller en citron / rosmarin blanding fungerer godt diffust på en varm sommerdag. "
Er der olier, der kan hjælpe, hvis en myg har dig?
"At fjerne betændelse - rødme / klumper:
- Enhver form for blå kamille (tysk kamille, blå solbrændt, rødblomst)
- Helichrysum
- Lavendel
- Pebermynte
For at reducere kløe og smerte:
- Pebermynte
- Te træ
- Lavendel
For at forhindre ardannelse:
- Fortynd i en base af calophyllum (tamanu), perikon, arnica eller calendula med 1% E-vitamin (blandede tokoferoler) og brug i alt 5-20% æteriske olier, 2% til børn eller følsom hud, og 1% for børn fra to til seks år.
- Helichrysum
- Lavendel
Du kan se, at ovenstående olier er multitaskere. Den enkleste one-stop-løsning for alle er lavendel. Hav altid en ufortyndet flaske lavendel med dig, når du rejser, og opbevar en i dit medicinskab. Du kan slippe af sted med at påføre den direkte på en bid, og kløen stopper om 10 minutter. Fortynd derefter i en bærer eller naturlig ansigtsolie til sårheling. For at fremskynde og øge handlingen skal du kombinere den med pebermynte.
Shop vores hjemmesides foretrukne æteriske olie køb nedenfor
H.Gillerman spændingsmiddel $ 48
Hope bruger altid denne Clear Mind Tension Remedy dropper flaske, den kombinerer lavendel og pebermynte i en kraftfuld kombination. Det er rejsteklar, lækagesikkert og præ-mærket.
H.Gillerman Jaw Clenching Remedy $ 48
Jaw Clenching Remedy fungerer også som en hudhelende olie og stærk antiinflammatorisk. Hope bruger det også til at hjælpe hende med at sove, når hun er blevet bidt eller føler sig kløende.
Re.Vityl Re.Lease Roll-On Blend $ 42
Takket være rosmarin og lavendel fungerer dette som et afstødningsmiddel og en hud-nud, hvis du bliver bidt. Blandet for at eliminere træthed, angst og øge roen, dette er en praktisk roll-on, der skal opbevares i din håndtaske.
The Artistry of Essential Oils Sleep Well Rollerball Blend $ 19 $ 16
Lavendel og kamille i denne blanding fjerner betændelse fra enhver irriterende mygbid, plus hold blandingen på dit natbord, og det skal også hjælpe dig med at falde i søvn.
Frankie & Myrra Lavendel Essential Oil $ 12
Hold denne multifunktionelle flaske pæn lavendelolie lige ved hånden.
Aesop messingoliebrænder $ 170
Okay, dette er ikke billigt, men det er seriøst elegant.
Aesop Anouk Oil Burner Blend $ 39
Med citronskal skal denne skøre olie fylde dit hjem med en bugafvisende citrusduft.
Mød den cirkadiske diæt: En spiseplan, der lover at hjælpe din søvn og fordøjelse
