Kokosolie kan lige så godt være magisk, fordi dens multitasking-kræfter er alt. Har du nogensinde kigget på fordelene? Der er bogstaveligt talt en liste over 100 anvendelser på Google. På vores hjemmeside er vi tilhængere af at bruge denne hårdtarbejdende olie hver eneste dag. Det kan gøre dine tænder lysere, fjerne makeup, hjælpe med diabetes, gøre dine negle længere og endda forbrænde fedt. Sikker på, der har været en vis kontrovers over kokosolie dette sidste år, men vi har konkluderet, at det er fint at bruge i moderation.
Men som ægte hudplejefanatikere kunne vi ikke undgå at undre os over: Er kokosolie i orden for acne-udsat hud? Alle beskæftiger sig med udbrud fra tid til anden, og da denne magiske olie er god til næsten alt andet, vil spørgende sind også vide, om det også er en acne fighter. Så vi henvendte os til eksperterne - i dette tilfælde hudlægerne Dendy Engelman, MD og Nava Greenfield, MD, fra Schweiger Dermatology Group - for at få svaret på vores brændende spørgsmål.
Mød eksperten
- Dendy Engelman, MD er en bestyrelsescertificeret dermatologisk kirurg med fokus på kosmetiske forbedringsprocedurer for både ansigt og krop samt behandling af hudkræft. Hun er også stipendiat fra American Academy of Dermatology, American Society of Dermatologic Surgery og American College of Mohs Surgery.
- Nava Greenfield er en medicinsk hudlæge ved Schweiger Dermatology Group i NYC. Hendes arbejde har ført til bidrag til publikationer som The Journal of Dermatological Treatment.
Fortsæt med at læse for dommen.
Er kokosolie effektiv til behandling af acne?
"Mens kokosnød har fantastiske fugtgivende og antibakterielle egenskaber, det er muligvis ikke det rigtige produkt til behandling af acne, "bekræfter Dr. Engelman." Faktisk betragtes kokosolie som en fire på komedogenicitetsskalaen fra nul til fem, som er en liste over pore-blokerende ingredienser klassificeret fra ikke-pore-blokerende til utroligt pore-blokerende som antallet bliver højere. Det betyder nu ikke, at du skal sværge kokosolie: Jeg elsker kokosolie som makeupfjerner eller som en del af din rensningsrutine. "
Og Dr. Greenfield er enig. "Kokosolie har ikke vist sig at forbedre komedoner eller inflammatoriske papler eller cyster af acne, " fortæller han os. "Det kan bruges som et hydratiserende produkt til huden, og hydrering er vigtigt til behandling af acne. Jeg vil anbefale at bruge lige kokosolie fra supermarkedet i stedet for cremer, der har kokosolie som ingrediens. Cremerne vil have andre produkter i dem som godt, hvilket måske ikke er ideelt til behandling af acneiform hud. "
Hvad gør kokosolie faktisk for din hud?
"Mennesker med fedtet eller acne-udsat hud har undertiden en tendens til at bruge mere aggressive produkter, der kan fjerne huden af dens naturlige olier, hvilket får huden til at overkompensere ved at producere mere olie og derfor forværrer eksisterende acne-forhold," forklarer Dr. Engelman. "Kokosolie kan binde sig med talg og andre lipidopløselige overfladens urenheder, trække snavs ud og rense porerne, mens du nærer din hud med E-vitamin, omega-3 fedtsyrer og laurinsyre (denne fedtsyre har vist sig i en undersøgelse at have antimikrobielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber). "
"For maksimal effektivitet skal du massere det mellem dine hænder for at tage det fra en fast form til en flydende konsistens," fortsætter Dr. Engleman. "Vær opmærksom på, at det er vigtigt at fjerne alle spor af kokosolie ved at følge med en mild rensemiddel som Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 10). Kokosolie er fast ved stuetemperatur, så det kan tilstoppe porerne, og du vil bestemt ikke have det at."
Hvordan kan du vide, om kokos er godt for dig?
"Når mine patienter ønsker at prøve et nyt produkt, råder jeg dem altid til at lappetest, så i tilfælde af at de får en allergisk reaktion, er deres ansigt ikke vredt rødt eller bryder ud," foreslår Dr. Engelman. "Mens det er ualmindeligt, kan nogle mennesker være allergiske over for kokosnød. Ren kokosolie kan have en meget anden effekt end kokosolie. Kokosolie er en god ingrediens og en god fugtighedscreme, men det er måske ikke det bedste til acne behandling. Det kan være et afgørende skridt i dit behandlingsregime, men det er bestemt ikke en mirakelkur. "
Næste: Tjek alle de store anvendelser af kokosolie.
