Hvis tanken om at ise din hud er - vent på, at den er for kølig for dig, så hør os ud. Ligesom at smide dine go-to-produkter i et køleskab for hudpleje for at høste fordelene ved afkøling, er hudisning blevet et populært morgen- og aftenritual for en bedre hud. Det er blevet brugt i kurbade og i hudplejebehandlinger i flere år og af en række årsager, herunder kryoterapi (behandlinger, der bruger kolde temperaturer), for at ødelægge fedtceller (CoolSculpting) og for at slippe af med edderkopårer (gennem Cryo 6, en ny metode til scleroterapi). Og det har også længe været en regelmæssig praksis i hudplejerutinen for koreanske kvinder - som selvfølgelig er kendt for deres detaljerede skønhedsritualer.
For at få 411 på alle fordelene ved "is on face" opfordrede vi til kendisfascist Candace Marino og bestyrelsescertificeret hudlæge Hadley King.
Mød eksperten
- Candace Marino er en Los Angeles-baseret berømthedsfacialist og er kendt som "LA Facialist."
- Hadley King er en New York-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge, der har specialiseret sig i medicinsk og kosmetisk dermatologi.
Bliv ved med at rulle for at lære om, hvad det er at lægge is direkte på huden.
Hvad er hudisning?
Hudisning er en kryoterapibehandling, hvor huden udsættes for ekstrem kolde temperaturer i flere minutter. Det siges at have en række hudplejefordele, herunder beroligende rødme, peeling og pletkontrol.
Hvad er hudisning?
Den mest basale form for hudisdannelse er, når du bruger en isterning til at reducere hævelse under øjnene eller i ansigtet. Det har længe været en hæfteklamme til hudplejevisdom (vi har alle tidligere brugt en køleske eller agurkskiver på vores øjne, ikke?). Langt fra at være en gammel kones fortælling er der faktisk videnskab bag dette ældgamle råd. Når der påføres faktisk is på huden, får det blod til at stige til overfladen (tænk på den rosenrøde glød, du får efter en rask vintervandring), som beroliger og strammer huden. Også kendt som en is-ansigtsbehandling er hudisdannelse en kryoterapibehandling, hvor fordampet kvælstof bruges til at afkøle huden i ansigtet, hovedbunden og halsområdet.
Is har længe været en hemmelighed for at fjerne hud og en sund glød. Den russiske kejserinde Katarina den Store siges at have påført isterninger på hendes ansigt, hals og dekolletage hver morgen for at give hendes hud et strålende udseende. Mens dyre ansigtsbehandlinger og komplicerede hudplejeværktøjer har deres plads, er de enkleste tricks nogle gange klassikere af en grund.
Fordele ved hudisning
Tilhængere af hudisning mener, at det kan bruges til at:
- Reducer betændelse: "Tænk på, når du har en skade eller hævelse i kroppen, og din læge beder dig om at ise det - det er det samme koncept, men nu bruger vi det til æstetiske formål," forklarer Marino. "Mange mennesker, der lider af inflammatoriske hudsygdomme som acne og rosacea, kan drage fordel af koldterapi på grund af dets evne til at reducere betændelsen i huden, hvilket er en vigtig udløser for begge tilstande."
- Reducerer porestørrelse: Hudisolering minimerer forekomsten af forstørrede porer og kan hjælpe med at rense porerne, der ser større ud på grund af snavs og overskydende talg. Ising toner ansigtet, så din hud (og foundation) ser glattere ud.
- Eksfolierer huden: "Et kryofacial kan hjælpe med at fjerne det ydre lag af døde hudceller og stimulere nye nedenunder til at vokse i en mere jævn, jævn fordeling," bemærker King.
- Fremme blodcirkulationen: King bemærker, at fordi den kolde temperatur kan indsnævre blodkarrene, kan den hjælpe med at mindske hævelse og derved give huden et sundere udseende.
- Forbedring af absorption af andre produkter: Køling af huden kan hjælpe de aktive stoffer i dine hudplejeprodukter med at absorbere bedre. Dette skyldes den kolde temperatur, der gør kapillærerne i huden begrænsede, hvilket skaber en "træk" -effekt. Trætte ansigter kan se frem til en opstrammende effekt og stimulerende følelse fra isen, der hjælper med at eliminere toksiner. Det kan også hjælpe med at lette tegn på rynker.
- Lindrer pletter: Is kan hjælpe med at reducere hævelse og rødme af bumser og kan også berolige irriteret hud. Og fordi hævet hud gør det vanskeligt for topiske cremer at nå bakterierne inde i porerne, kan glasur faktisk hjælpe antibakterielle midler, og topiske antibiotika kommer ind i porerne, da det eksfolierer.
Sådan forberedes du på hudisning
For at forberede huden på en ansigtsbehandling med is anbefaler King forsigtig at rense huden og anvende en fugtighedscreme for at hjælpe med at beskytte hudbarrieren. Det er også bedst at undgå udsættelse for solen, før du behandler din hud for at undgå solforbrændinger og irritation under hele behandlingen. Endelig siger Marino, at man altid skal sikre, at (ud over din hud), at rullen er ren inden brug.
Hvad kan man forvente under ising af huden
”Flydende kvælstof (ca. -200 grader Celsius) fordamper (er ikke længere så koldt) og pumpes ud af en slange og på din hud,” siger King. "Slangen bevæges hurtigt over ansigtet og holdes langt nok væk til, at den ikke frysebrænder huden." Og i modsætning til hvad du måske tror, føles en professionel is-ansigtsbehandling faktisk ikke uudholdeligt kold, ifølge King. "Det føles mere som en kølig strøm af luft, men det vil føles koldere, når behandlingen skrider frem," siger hun og bemærker, at behandlingen normalt er omkring ti minutter lang.
Potentielle bivirkninger
King bemærker, at kryoterapi kan forårsage mere skade end godt, hvis den ikke udføres ordentligt. ”Det er vigtigt at få det udført af en veluddannet professionel for at undgå mulige risici som forbrændinger, forfrysninger og nerveskader,” advarer hun. "Det er også mere sikkert for lysere hud, da det kan skabe misfarvning hos dem med mørkere hud eller en solbrun farve." Selvom det er sikkert for de fleste hudtyper, siger King at være forsigtig, hvis du har følsom hud eller hud, der reagerer på temperaturændringer (for eksempel noget rosacea-udsat hud og kold urticaria).
Prisen
Ansigtsplejen koster typisk $ 50 til $ 150 afhængigt af hvor du får det gjort, men der er hjemme-sæt, så du kan gøre det, der varierer i pris. For eksempel kommer Sio Beauty's Cryodrop ($ 115) med en stor pris, men er lavet af stål af medicinsk kvalitet, leveres med en levetid magnetisk ladning og løfter straks hængende hud og skulpterer ansigtet. I den anden ende af spektret er Skin Gyms Ice Coolie Ice Therapy Device ($ 30), som er lavet af rustfrit stål og inducerer en strålende glød til meget tiltrængt hud til en mere overkommelig pris.
Efterbehandling
Når din hud heler, er det vigtigt at behandle den med lidt TLC. King siger at undgå kemisk eller fysisk eksfoliering og andre aktive ingredienser, der potentielt kan være irriterende (tænk: retinoider eller benzoylperoxid) og i stedet holde sig til milde rensemidler og varmt vand. Vi er fans af Cetaphils Daily Facial Cleanser ($ 28) - det er velegnet til alle hudtyper (inkluderet følsomt) og har en ultrablid formel. Endelig, som altid, skum på en SPF på mindst 30, hvis du er udenfor.
Den sidste afhentning
Værktøjer til koldterapi er kendt for at reducere inflammation, rødme og hævelse, stimulere cirkulationen og hjælpe med at forme ansigtet. Den kolde temperatur kan indsnævre blodkarrene, hvilket kan mindske hævelse, men sådanne værktøjer skal bruges med forsigtighed for ikke at brænde huden.
Jeg bruger kun 5 hudplejeprodukter hver dag
