Jeg fik min første spraytun nogensinde sidste sommer. Det eneste råd, jeg havde hentet tidligere, var at holde munden lukket, men ud over det var min viden om spray-garvningsprocessen minimal. Af en eller anden grund troede jeg, at jeg ville være i stand til at dække mine bryster, mens en komplet fremmed sprøjtemalede mig, men det stort set besejrer formålet, så i gik jeg ind i kabinen iført andet end en medfølgende papirrem, med åbne arme à la Creed, kneb mine læber, så jeg ikke kom ud med solbrune tænder. Det var koldt, det var bizart, men forbandet så jeg ud som en bronzestatue, når alt var sagt og gjort.
Jeg var forelsket i min nye øjeblikkelige tan, men inden for få dage begyndte jeg at få underlige pletter langs mit bryst og i nærheden af mine armhuler, som om det gnides af. Det var så slemt, at jeg endte med at skrubbe skidtet ud af min hud med en loofa og håbede, at det hele skyllede ned i afløbet. Sikkert havde jeg lavet en slags rookie-fejl, og jeg var ret sikker på, at jeg ikke var den eneste, der utilsigtet ødelagde deres faux tan. Derfor hyrede jeg hjælp fra tre garvningsexperter - Alyson Hogg, grundlægger af Vita Liberata; Sophie Evans, St. Tropez hudefterbehandlingsekspert; og Blair James, medstifter af Bondi Sands - for at finde ud af, hvordan man får den bedst mulige bronze hver gang, uanset hvad. Læs videre for deres bedste tricks.
Bliv ved med at rulle efter de bedste, ekspertgodkendte spray-tan-tricks.
01 af 10Spis de rigtige fødevarer på forhånd
Din diæt kan være den sidste ting, du tænker på før, men det er faktisk noget, du skal huske på. Hogg anbefaler at spise grønne grøntsager med højt lysinindhold som grønkål, spinat og avocado inden din aftale. ”Dette er en virkelig vigtig aminosyre til garvning og forbedrer den farve, du opnår,” forklarer hun.
Ud over at øge dine greener, skal du sørge for at forblive hydreret ved at drikke masser af vand, der er forbrunt.
02 af 10Komplet korrekt hårfjerning
For at sikre glat hud og bundne hårsække, anbefaler Evans, at al voksning afsluttes 24 timer før selvbrunning. Hvis du barberer dig, siger Hogg at gøre det mindst fire timer før din aftale. På noten om hårfjerning, efter solbrænding, vil du gerne holde hårfjerning på et minimum, da dette er en form for eksfoliering, der kan få din tan til at falme for tidligt, hvis det gøres for ofte. Så sørg for at fjerne alt hår, du gerne vil have, før du spraybruner.
03 af 10Rengør din hud klarbrun
For at slippe af med tørre pletter og skællet hud foreslår Evans at eksfoliere huden et par dage før. Hun siger også at fjerne produkter som deodorant og kropsmakeup lige før, så brunfarven kan klæbe ordentligt til huden. Når du fjerner disse produkter, skal du vælge en uparfumeret kropscrub, som SkinCeuticals 'Mirco-Exfoliating Scrub ($ 31). Brug det i brusebadet og skyl grundigt for at sikre, at der ikke er nogen rester tilbage, da dette kan påvirke resultatet af din spraybrun.
04 af 10Undgå fugtgivende præ-tan
Det ene produkt, du aldrig bør bruge solbrændt? Lotion. "Du bør ikke fugte 12 timer før din spraybrun, da det kan efterlade en restfilm på huden, der kan mindske solbrændingens effektivitet," siger Hogg. Der kan man bare se? Som en generel tommelfingerregel er det en god ide at forberede en morgenaftale natten før og en eftermiddags- eller aftenaftale om morgenen - så længe det er 12 timer i forvejen.
05 af 10Tag dig god tid
Når spraybrunen er forbi, skal du vente et par minutter og derefter tage løst, mørkt tøj på for ikke at gnide din nye glød af.
Prøv også ikke at have travlt med at gå i gymnastiksalen eller tage et bad. Ifølge Evans tager de fleste formler op til otte timer at indstille, før din hud kan røre ved fugt, så læn dig tilbage, slapp af og bliv tør. I løbet af denne tid siger James at undgå at svede eller få huden våd.
Faktisk, hvis du er særlig lyshudet, foreslår Hogg ikke at tage brusebad i 24 timer for at sikre en mørkere nuance.
06 af 10Beskyt dine sengetøj
Det er ingen hemmelighed, at det at få en spraybrun farve giver bekymring for at farvelægge dine lagner og tøj. Hvis du er bekymret for, at farven overføres til dine lagner, foreslår Evans at støve babypulver over hele din krop for at holde huden tør og brunfarven på plads. Hold også temperaturen på den køligere side for at undgå svedtendens, der kan få din tan til at overføres.
07 af 10Jævnligt eksfolierende-let
Bortset fra at preppe din hud ved at eksfoliere, er det også vigtigt at tilføje regelmæssig, let peeling til din rutinemæssige tan. "Vi anbefaler altid let eksfoliering hver anden til tre dage efter din tan for at garantere, at den falmer jævnt," siger Evans. Hun anbefaler at bruge St. Tropez's Tan Enhancing Body Polish ($ 18), som er meget skånsom og ikke vil rive eller rive ved din selvbrunning.
08 af 10Fugt dagligt
Alle eksperter anbefaler også fugtgivende hver dag, især efter brusebad eller badning. Prøv Bondi Sands 'Body Moisturizer ($ 15), som er specifikt formuleret til at forlænge din tan. Dette holder din solbrunhed ikke tør, hvilket kan resultere i ujævn områder, især omkring ankler, albuer og knæ. Eksfoliering og fugtighedscreme uden det ekstra solløse solbrændingsforøg bør hjælpe din solbrunhed med at vare mellem en uge og 10 dage.
09 af 10Brug selvbruner
Du kan også bruge en anden selvbruner til at styrke din spraybrun, som Vita Liberata Fabulous Self-Tanning Gradual Lotion ($ 30), som har en fugtighedslåsende formel hvert par dage. Dette hjælper din tan til at falme mere jævnt og samtidig give din faux bronze glød noget ekstra liv. Takket være den gradvise formel behøver du ikke bekymre dig om hårde linier med farveoverlappende farver.
James anbefaler at anvende selvbruner med en påføringshandske for at hjælpe med at fjerne striber og beskytte dine hænder mod pletter.
10 af 10Beskyt din tan under din træning
Vi er alle sammen for at følge et dedikeret (eller endda ikke så dedikeret) fitnessregime, men en svedsession og spraybrunhed går ikke ligefrem hånd i hånd. Sagen er, at lade sved sidde på din falske tan i lang tid - især når du er fanget under beklædningsgenstande som en sports-bh - kan få din spraybrun til at bryde ned og blive plettet. For at undgå dette skal du anvende lidt babypulver på områder, der er tilbøjelige til at svede som brystet, bag dine knæ og albuerne inden du går i gymnastiksalen. Pulveret vil opsuge enhver sved, som det produceres, forhindrer det i at sidde på din hud og potentielt ødelægge din spraybrun.
Derefter skal du kigge på disse apoteker selvbrunere med stor ydeevne.
