Her er en nøgtern kendsgerning: basalcellekarcinom er den første type kræft i USA lige nu. Med sommeren i fuld gang er det vigtigere end nogensinde før at have solsikkerhed i tankerne. Vi har fået dig dækket, når det kommer til alle ting sol og hud her på vores hjemmeside HQ, uanset om du er nysgerrig efter de bedste SPF-produkter på markedet, eller hvordan det virkelig er at få en hudcheck.
Sommeren er her, lovende stranddage, grill i baghaven, glade timer på taget og weekendferier. Med andre ord, masser af lejligheder for at få mest muligt ud af solskinnet - men lige så mange chancer for at sætte din hud i skade. Vi kunne tale uendeligt om vigtigheden af at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler, men selv de mest flittige solcremeapplikatorer kunne lave nogle fejl, der efterlader deres hud ubeskyttet.
Korrekt påføring af solcreme går ud over dit ansigt og din krop, og der er steder, der har brug for solbeskyttelse, som du aldrig ville forvente. Disse forsømte regioner er ikke pletter, vi nødvendigvis overvejer, indtil det er for sent, og vi sidder tilbage med forbrændinger og beskadiget hud. For at sikre, at vi er klar til at tage på sommeren, mens vi holder vores hud sund og beskyttet, havde vi en håndfuld hudeksperter afslører alle de steder, vi overser, når vi overvejer solbeskyttelse - fra top til tå.
Hovedbund
"Vi bruger ofte det meste af vores tid på at beskytte huden på vores ansigt og krop og glemmer det mest sårbare område - vores hoved og hovedbund," bemærker Dr. Kan Cao, videnskabsmand, anti-aging myndighed og grundlægger af Bluelene. "Folk husker ikke dette sted og er ikke tiltrukket af ideen om at lægge en tyk creme eller klæbrig spray på gennem deres hår for at komme til huden i hovedbunden," bemærker Dr. Lian Mack, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge. "Produkter som Jane Iredales Powder-Me SPF tør solcreme tilbyder et kosmetisk elegant og effektivt leveringssystem til at forhindre solskoldning."
Hår vil ikke altid være den bedste beskyttelse mod skadelige UVA- og UVB-stråler, advarer Sarah Akram, en ansigtsekspert og æstetiker. "Sørg for at bære en hat eller husk at anvende solcreme på din hovedbund," rådgiver hun. "Der er spray- eller tågesolcremer designet til beskyttelse af hovedbunden og håret." En af vores favoritter er denne mineraldel og hovedbundspulver.
Supergoop! Poof 100% mineralsk del og hovedbundspulver SPF 45 $ 34
Ører
Selvom vi normalt er gode til at anvende solcreme på vores ansigter, er ørerne en forlængelse, vi ofte savner. "Ørene er et almindeligt område, hvor der findes hudkræft," advarer Leila Aalam, æstetiker og grundlægger af Beuti Hudpleje. "Når du anvender din daglige SPF på dit ansigt, skal du også føje til dine ydre øreflipper." Cao tilføjer til "bære en hat, hvis du planlægger at være udendørs i længere tid."
Mangel på farve Sunnydip Frayed Straw Boater $ 89
Nakke
Vi ved, at halsen er et af de første steder, der viser tegn på ældning, så det er lige så vigtigt at beskytte vores hals og decolletage fra solen som at inkludere den i vores daglige hudplejerutine. "Jeg foreslår altid, at når du anvender din daglige SPF om morgenen på dit ansigt, skal du sørge for at strække dig til din hals og decolletage," rådgiver Cao.
Perricone MD Cold Plasma Plus + Neck & Chest Broad Spectrum SPF 25 $ 89
Øjenlåg
Ja, øjenlåg. "Øjne kan være et vanskeligt område, fordi de fleste solcremer kan irritere øjnene," bemærker Akram. "Min anbefaling er at huske at tage et par solbriller og en hat." Hvis du planlægger at gå solbeskyttelsesruten nær øjnene, skal du vælge en øjencreme, der kan prale af SPF. På denne måde ved du, at formlen er sikker at bruge nær øjenområdet uden at risikere irritation.
Shiseido solbeskyttelse øjencreme bredspektrum SPF 34 solcreme $ 34
Læber
"Læber er et fælles område, som folk undlader at beskytte," siger Mack. Selvom vi anvender solcreme på vores ansigter, springes læberne normalt over, når det kommer til solbeskyttelse. "En god læbepomade, der indeholder SPF, vil beskytte dine læber," siger Akram, som bemærker, at de fleste mennesker glemmer at genanvende efter at have spist eller drukket. Sørg for at bære en læbepomade med SPF, når du er udendørs, og påfør igen efter behov, ligesom du ville gjort med solcreme. "At holde dine læber fugtige hjælper med at beskytte mod solskader," minder Akram om.
Ilia Tonet Lip Conditioner SPF 15 $ 28
Hænder
"Inden for min praksis spørger patienter mig konsekvent, hvordan jeg kan vende tegn på ældning på deres hænder," indrømmer Mack. "De fleste patienter beskytter deres ansigt med en SPF, men de forsømmer toppen af hænderne." Hvor ofte anvender du solcreme og ender med at vaske dine hænder kort tid efter for at slippe af med den fedtede følelse? Det er noget, mange af os er skyld i, men det gør ikke nogen tjeneste for vores hænder. "Solpletter eller alderspletter på dine hænder er et område, hvor vi kan se nogle af de første tegn på aldring," forklarer Akram. "Når du vasker dine hænder, fjerner du ethvert produkt eller beskyttelse. Det er vigtigt at anvende solcreme på håndfladerne og bagsiden af dine hænder."
Deborah Lippmann Rich Girl Broad Spectrum SPF 25 Hand Cream $ 28
Balder
"I sommermånederne dækker vi ofte det meste af vores krop, men glemmer kanterne omkring vores bagdel," siger Aalam. "Badedragter bliver mindre og mindre, så sørg for at anvende solcreme, inden du tager til stranden." Hun anbefaler at anvende solcreme på din røv, selv hvor din badedragt vil dække (mens du undgår dine damedele) og over dine bryster for at sikre dækning under din badedragt.
Josie Maran pisket arganolie SPF 45 kropssmør $ 42
Knæ
Ligesom knæ er en let kropsdel at gå glip af, når vi barberer vores ben, er de en let kropsdel at gå glip af, når vi anvender solcreme. Cao siger, at knæene er "et område, der er så modtageligt for at blive brændt, når du bruger tid udenfor eller på stranden." Hun minder om at sørge for at bære SPF og anvende regelmæssigt, især hvis du skal være i vandet. "Selvfølgelig er en anden mulighed at bære en lang nederdel eller en coverup," tilføjer hun.
Clarins Solcreme Care Oil Spray Broad Spectrum SPF 30 $ 36
Tæer og fødder
”Dette er et andet fælles område for at finde hudkræft,” afslører Aalam. "Endnu en gang har vi ofte sandaler i sommermånederne, så vi tror automatisk, at de er dækket og beskyttet - hvilket ikke er sandt." For at være sikker anbefaler Aalam at anvende solcreme på toppen og bunden af dine fødder og på tæerne.
Coola Mineral Body Solcreme SPF 30 $ 36
Hvis du gik glip af et sted, kan du her få fat i solskoldning.
