Jeg vil være den første til at indrømme, at jeg er lidt af en pudespraymisbruger. Jeg har brugt pudespray i årevis, og når jeg tager på ture, er de en af de første ting, jeg pakker.
Men jeg har ofte spekuleret på, fungerer pudespray faktisk? Sikker på, de lugter godt og får dig til at føle, at du er blevet transporteret ind i et mørkt, drømmende soveknudepunkt på et øjeblik, men gør den blanding af lavendel, vetiver og kamille faktisk noget? Eller er det bare lidt af en placebo-effekt?
I navnet "videnskab" besluttede jeg at gennemføre et eksperiment: Jeg ville prøve syv af de bedst sælgende pudespray rundt og overvåge min søvn, mens jeg brugte dem. Der var et par uoverensstemmelser gennem mine forsøg, og i bakspejlet ville dette have været et bedre eksperiment, hvis jeg havde testet dem anonymt. Jeg skulle også have holdt mig strengt til min sengetid, men livet og en god bog kom i vejen.
Så hvad enten du er på markedet for en ny pudespray eller vil vide, om de rent faktisk fungerer, skal du fortsætte med at rulle for at finde mine resultater.
L'Occitane Relaxing Pillow Mist $ 24
Med en blanding af essentielle olier, herunder lavendel, bergamot, mandarin, sød appelsin og geranium, lugter denne pudetåge øjeblikkeligt afslappende og beroligende. Plus får glasflasken det til at se smukt ud på dit natbord.
Alt i alt havde jeg en temmelig god nats søvn ved hjælp af L'Occitanes tåge. Selv om dette viser, at jeg var temmelig rastløs midt om natten, kan jeg ikke huske, at jeg faktisk var vågnet, og da jeg gjorde det (en gang min alarm gik kl. 07:30), følte jeg mig udhvilet og klar til dagen.
Bedømmelse: 4/5
Neom Perfect Night's Sleep Pillow Mist $ 23
Denne føles mere som en egentlig duft, end den gør en pudespray (skyld den på den smarte frostede flaske). Blander fjorten rene æteriske olier sammen - engelsk lavendel, basilikum og jasmin - det er beroligende og lugter sødere end andre, jeg har prøvet.
Okay, så dette var en god nats søvn. Selvom jeg gik i seng lidt senere end planlagt (oops), gik jeg næsten øjeblikkeligt væk. De seks gange i løbet af natten, hvor jeg var rastløs, blev ikke lagt mærke til mig, da jeg ikke syntes at vågne op på noget tidspunkt. Da min alarm gik kl 7:30, udsatte jeg mig i 10 minutter. Jeg følte mig doven, men når jeg rejste mig, følte jeg mig energisk og klar til at gå.
Bedømmelse: 5/5
Ren Hudpleje & Now to Sleep Pillow Spray $ 25
Lavet med lavendel, humle og røgelse, det lugter som et spa. Dens dråber er lidt større end nogle af de andre, jeg prøvede, så puden suger mere af produktet i (hvilket jeg ikke anser for at være en dårlig ting).
Jeg følte, at det tog mig lidt længere tid at sove i nat. Selvom pudesprayen lugtede fantastisk, tror jeg ikke, det fik mig til at være søvnig. I stedet nød jeg bare duften. Jeg vågnede dog op før min alarm og var ikke for træt, så det får mig til at tænke, at jeg må have sovet rimeligt godt (efter at jeg formåede at køre væk).
Bedømmelse: 3.5 / 5
Dette fungerer Deep Sleep Pillow Spray $ 29
Okay, for ikke at lyde forudindtaget, men dette er den pudespray, jeg har kendt og elsket i mange år. Den indeholder en blanding af lavendel, vetiver og kamille. For mig lugter det som ren sengetid.
Igen gik jeg i seng senere end planlagt. Også, jeg fandt det lidt sværere at komme i søvn, da jeg ikke var i min sædvanlige rytme. Dette var den eneste pudespray, når jeg blev testet, men jeg kunne stadig lugte på min pude, og det kan jeg godt lide. Det tog kun otte minutter at rejse mig, og når min alarm gik, var jeg god til at gå.
Bedømmelse: 4/5
Votary Pillow Spray $ 52
Udover lavendel og kamille indeholder denne pudespray rose, som adskiller den fra de andre. Personligt er jeg ikke den største fan af rose, men når den blandes med disse æteriske olier, giver den tågen en dejlig blomsterduft i stedet for at lugte for overvældende.
Jeg faldt i søvn, så snart mit hoved ramte puden med denne, og jeg havde ikke haft en særlig travl eller trættende dag. Jeg tror ikke, jeg vågnede om natten, men da jeg vågnede op (lige før mine alarm-bonuspoint), blev mine dæksler bunket på gulvet, så jeg må have vredet meget.
Bedømmelse: 4/5
WelleCo Sleep Welle Calming Mist $ 29
Formentlig hjælper denne blanding Elle Macpherson med at få sin skønheds søvn hver nat. (Intet pres, WelleCo.)
Whoa; så jeg sov dybt med denne pudespray. Jeg tror ikke, jeg vågnede en gang i løbet af natten, og når min alarm gik kl. 7:30, var jeg ikke klar til at vågne op. Jeg slumrede lige indtil kl. 8 og var stadig helt knust. Uanset om det er en god ting eller ej, er jeg ikke helt sikker.
Bedømmelse: 3/5
Sanctuary Spa Dream Easy Pillow Mist Dream Easy Pillow Mist $ 16
Sanctuary Spa's mulighed er meget sødere ildelugtende end de andre testede pudespray og lugtede næsten ret frugtagtig. Det er også meget billigere end nogle af de andre, så dette er en god mulighed, hvis du vil prøve det uden at bruge for meget.
Okay, så jeg sov ikke særlig godt denne nat. Det tog mig et stykke tid at køre væk, og jeg vågnede om natten. Da jeg vågnede, sprøjtede jeg en anden spray på min pude, og for at være retfærdig faldt jeg så hurtigt tilbage til at sove. Imidlertid vågnede jeg også langt, før min alarm skulle gå.
Bedømmelse: 1,5 / 5
Næste op: vores websteds liste over de bedste pudesprays
