Når jeg ser nogen med fedtet hud, spekulerer jeg på, hvordan det er at have en fungerende barriere. Da de voksede op mellem Clarisonics, astringerende og Noxzema, blev amerikanske teenagere lært nøglen til "god hud" var at gnide alle spor af olie. Som en person med genetisk tør hud gjorde denne filosofi mig ingen tjenester, og jeg undgik hudpleje helt. Det tog min franske gudmor (min marren) at lære mig en bedre måde. Jeg bruger nu det meste af min hudplejerutine på at bygge min fugtbarriere.
Jeg ved ikke, hvad der fik det til, men en dag gav min marina mig en dåse Nivea kold fløde. Jeg har altid haft hud, der føles stram og lidt kløende, især om vinteren. Uanset årsagen, da jeg åbnede den ikoniske blå dåse, havde jeg ingen idé om, at jeg stirrede på forløberen for min hellige gral for glattere, mere fugtig og mindre irriteret hud; slugging. Myntet af K-Beauty og populært på Reddit, slugging er handlingen ved at tage vaselin eller vaselin, belægge dit ansigt i det og vågne op igen. Mens min marina aldrig gav mig et kar vaselin, er Nivea en blanding af vaselin (vaselin), mineralolie og glycerin - dybest set en slug med fordele.
Hvad er slugging?
Slugging er en K-Beauty-hudplejetendens, der inkluderer belægning af dit ansigt i vaselin eller vaselin. Dette forhindrer transepidermalt vandtab og holder fugt i huden. Det er bedst til tørre hudtyper.
Slugging, forklaret
Dr. Ranella Hirsch, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Boston og tidligere præsident for American Society of Cosmetic Dermatology, bemærker Vaselines hovedingrediens, petrolatum, er sikker at bruge på huden. På trods af hvad du måske læser på internettet, er ingrediensen så sikker, at American Academy of Dermatology anbefaler det til brug på små babyer med eksem. Dr. Hirsch forklarer, at ”nogle mennesker kan finde det for okklusivt efter deres smag”, men det er ikke et spørgsmål om sikkerhed, det er et spørgsmål om, hvorvidt du vil se ud som om du skal sætte det på dit ansigt. dyppede dit ansigt ned i en beholder Crisco. For ordens skyld er det min æstetik.
Da jeg er blevet ældre, er jeg uddannet fra Nivea og fået mine mestre i petrolatum. De fleste nætter, især om vinteren, når jeg er færdig med min rutine, bruger jeg en mængde petrolatum i ærter over mit ansigt som et sidste trin. Jeg synes, det får min fugtighedscreme til at arbejde hårdere, min hud er mindre stram, og den skifter ikke min hudplejerutine så meget som kold fløde. Dr. Angelo Landriscina, en hudlæge i New York, bekræfter, at vaselin hjælper tør hud. Balancen mellem keratinocytter (hudceller) og lipider er afgørende for din barriere. Lipider er limen, der holder din stratum corneum eller det yderste hudlag intakt. Uden lipiderne er din hud kompromitteret, da færre lipider i huden fører til transepidermalt vandtab. Når lipiderne i din hud er udtømt, uanset om det er ved dit genetiske lotteri, miljøet eller en overdreven entusiastisk skrælning, er limen beskadiget, og din beskyttende barriere slipper vand ud. Petrolatum kan ordne det.
Mød eksperten
- Dr. Ranella Hirsch er en bestyrelsescertificeret hudlæge i Boston og tidligere præsident for American Society of Cosmetic Dermatology. Hun er forfatter til dermatologi-lærebogen Æstetisk regional foryngelse.
- Dr. Angelo Landriscina er en dermatolog i New York, prisbelønnet videnskabelig forsker og medicinsk forfatter.
- Dr. Camille H-Verovic er en hudlæge med base i New York City og grundlægger af GIRL + HAIR, et innovativt multikulturelt hårplejemærke.
Fordelene ved slugging
Dr. Landriscina forklarer, at vaselin fungerer som et okklusivt og et hudbeskyttende middel, hvilket hjælper med at forhindre 99% af transepidermalt vandtab. Det er vigtigt ikke at forsegle din hud helt i lange perioder, så "at 1% TEWL taler om fordelene ved petrolatum i forhold til andre okklusiver, der bare danner en uigennemtrængelig barriere oven på huden," forklarer Dr. Landriscina. Tilsyneladende vil du have noget vandtab, da det "fungerer som et signal, der fortæller din hud at producere flere intercellulære lipider og derved reparere hudbarrieren." Hvis du helt blokerer din hud, når din hud fjerner den okklusive, vender din hud tilbage. Ifølge Dr. Landriscina "forhindrer Petrolatum mest vandtab, samtidig med at din hud kan reparere sin barriere, hvilket efterlader det bedre, når petrolatum er fjernet." Oversættelse: En slug er født.
Mens du ikke behøver at bekymre dig om, at vaselin er comedogen, bemærker Dr. Camille H-Verovic, en hudlæge med base i New York City, at det er bedst at undgå ikke kun petrolatum, hvis du er acne-tilbøjelig eller acne-udsat med følsom hud. , men alt, hvad der er okklusivt. Dr. H-Verovic forklarer: "Jeg vil ikke anbefale okklusive ingredienser til nogen med acne." Spørgsmålet, bemærker Dr. H-Verovic, opstår, når vi fremsætter vidtrækkende udsagn, noget hun er forsigtig med. At foretage brede generaliseringer som "x ingrediens vil forårsage x", pr. Dr. H-Verovic, tager ikke højde for nuancerne i din personlige hud. Hendes råd? "Overvej hvorfor du bruger en okklusiv som vaselin." I mit tilfælde? Min hud er tørstig, og jeg vil fange hvad jeg kan få.
Videnskaben bag slugging
En af de største barrierer for at bruge vaselin har meget lidt at gøre med effektivitet og faktisk sikkerhed og mere at gøre med opfattelser. Hvorfor anbefaler en hudlæge, der er ingrediens, til babyer at have en så dårlig wrap for at være "giftig"? Ren skønhed er delvis skylden. EWG eller miljøarbejdsgruppen vurderer petrolatum som en "1-4" på grund af forureningsproblemer og Kampagnen for sikker Kosmetik har et indlæg, der uden sammenhæng får dig til at tro, at de fleste vaselin forårsager kræft.
Campaign for Safe Cosmetics (TCFSC) hævder, at "petrolatum ofte ikke er fuldstændig raffineret i USA." Som vi har fastslået, er dette ikke sandt. USA har reguleret og testet vaselin siden 60'erne og er blevet anerkendt som et hudbeskyttende middel fra FDA siden 80'erne. TCFSC fortsætter med at bemærke ”det kan være forurenet med giftige kemikalier kaldet polycykliske aromatiske kulbrinter (PAH'er).” I undersøgelsen anvendt som reference citerer TCFSC en undersøgelse, der siger "kvinder med høje niveauer af PAH-DNA … havde en 50% større risiko for brystkræft." Efter yderligere undersøgelse af denne undersøgelse har det intet at gøre med petrolatum, og mere at gøre med kebab, der konkluderer "grillede og røget mad samt cigaretrygning rapporteres som vigtige kilder til PAH." Ved vurderingen af kilderne fra begge sider var ingen af dem i stand til at fremvise, hvor de fik deres oplysninger om, at petrolatum "ofte ikke er fuldstændig raffineret i USA".
Bundlinjen
Virkeligheden er, i USA er det ulovligt at sælge uraffineret vaselin i hudpleje. USA går så langt som at kræve formuleringer med over 30% petrolatum for at registrere sig hos FDA og liste på NDClist.com. Ethvert receptpligtigt lægemiddel som solcreme betragtes som håndrensere som OTC-lægemidler og skal registreres hos FDA for at modtage en unik NDC-kode til forbrugere. Da vaselin anerkendes af FDA som et dokumenteret hudbeskyttelsesmiddel, som kolloid havregryn, skal ethvert produkt med over 30% vaselin registreres. Denne unikke kode identificerer dit brand og fabrikken, der producerer det, hvilket gør det nemt at finde kontrollerede produkter. Selvom du ikke finder mærker under 30% petrolatum-mærket på webstedet, er moderselskaber en god indikator for forretningspraksis. Hvorfor? Fabrikker, der følger GMP eller god fremstillingspraksis, registrerer sig hos FDA, da FDA foretager rutinekontrol med fabrikker, de vil ikke miste deres licens. Oversættelse? De kaster ikke forurenet vaselin.
En anden måde at sikre, at dit petrolatum er sikkert? Bed mærket om deres “USP” - fabrikken får det, og nogle mærker, som Vaseline, angiver det på deres emballage. Hvis et brand bruger "USP" petrolatum, opfylder eller overgår de kravene, der er stillet af United States Pharmacopeia, hvilket betyder, at det er sikkert til mad, medicin eller medicin. Den nemmeste måde at bestemme renheden af din petrolatum på er dog via NDC-lister og NDClist.com. Nogle af mine yndlingsmærker inkluderer Vaseline, CeraVe og Aquaphor (som er det samme firma, der ejer Nivea).
Vil du ikke bruge vaselin? La Mer bruger mineralolie, som er et andet populært oliebiprodukt, der er effektivt til huden. Bekymret for bæredygtighed? Virkeligheden er, at vi har en lang vej at gå for at gøre hudplejeindustrien mindre afhængig af fossile brændstoffer. Så længe gårde og forarbejdningsanlæg bruger benzin til at høste anlæg og kraftfabrikker, er det ikke det, der holder stor olie flydende, at bruge et biprodukt fra olieindustrien. Sheasmør, hybenolie og plantebaserede produkter kræver alle olie for at komme i hylderne. Som altid er det personlig præference. For mig vil jeg fortsætte med at leve mit bedste slug-liv.
Sådan heles tør hud omkring næsen, en gang for alle
