Et af de bedste stykker skønhedsråd, vi nogensinde har hørt, var da supermodellen Iman sagde: "Skønhed er at være behagelig og selvsikker i din egen hud." Og mens vi er knyttet til den dybere betydning af dette citat, er der meget at sige for den komfort og selvtillid, der følger med at elske din hud. For mange er en stor forhindring på vejen mod sund hud eksem - en tilstand, der anslås at påvirke over tre millioner amerikanere hvert år. For at hjælpe med at afmystificere denne almindelige tilstand (og hjælpe din hud med at være den sundeste) er der en hurtig guide til hvad eksem er, dets vigtigste symptomer og hvordan man behandler det.
Hvad er eksem?
Også kendt som atopisk dermatitis, eksem er en tilstand, hvor huden bliver rød, kløende og betændt. Som Melissa Doft MD forklarer, “Eksem er en almindelig arvelig hudtilstand, hvor din huden er ude af stand til at beskytte sig mod ændringer i dine omgivelser, hvilket fører til tør, kløende og skællende hud. Det udvikler sig ofte i den tidlige barndom og forekommer periodisk. ” Som National Eczema Association påpeger, der er otte forskellige typer eksem, men atopisk dermatitis anses for at være den mest almindelige.
Hvad er symptomerne?
Da eksem er forårsaget af en overreaktion i nervesystemet, specifikke udløsere kan variere fra person til person. Eksem er kendetegnet ved et markant rødt udslæt, der oftest findes på armen eller bag knæene. Mens disse er de mest typiske steder, kan eksem også forekomme hvor som helst på kroppen. Eksemudslæt har tendens til at være rødt og betændt og er ofte kombineret med en tør, skællet struktur. Udslæt er normalt også kløende og kan ledsages af hudfølsomhed eller hævelse.
Hvad forårsager eksem?
Mens det varierer efter individ, inkluderer almindelige udløsere de kemikalier, der findes i mange husholdningsrengøringsprodukter, visse former for sæbe, støv, skæl fra dyr og miljøforurenende stoffer. Interessant nok har American Academy of Dermatology også bemærket, at eksem varierer efter geografisk placering og er mere almindeligt i byer (især stærkt forurenede områder) såvel som i nordlige regioner. Selvom en almindelig misforståelse, er eksem ikke en smitsom tilstand.
Hvordan behandles det?
Afhængig af sværhedsgraden af tilstanden kan løsninger spænde fra receptpligtig medicin til topiske over-the-counter behandlinger til naturlige lægemidler som forbedret hudhydrering og fototerapi (også kendt som lysbehandling). For at lindre eksemsymptomer derhjemme anbefaler Doft at tage lunkne brusere i stedet for varme brusere og reducere tiden brugt i brusebadet i 10 til 15 minutter. Hun advarer også om at undgå visse typer sæber, især dem med dufte. ”Prøv noget som Cetaphil, som fungerer godt for følsom hud, og brug en fugtighedscreme regelmæssigt. Jeg elsker dem, der inkluderer ceramider, som har vist sig at være gavnlige til behandling af eksem. CeraVe er fantastisk, ”siger Doft. Selvfølgelig, hvis dit eksem er alvorligt, eller hvis du er bekymret for, at huden kan være inficeret, er det bedste skridt at planlægge en aftale med din læge.
Shop produkter til eksemlindring
Soapwalla koncentreret reparationsbalsam $ 64
Rachel Winard, grundlægger af Soapwalla, siger: “Dette mirakel i en krukke har moringa og figenkaktusfrøolie, som beroliger huden. Infusioner af arnica og calendula beroliger betændelse og reducerer rødme og bump. ”
CeraVe eksem beroligende cremeolie $ 15
CeraVe fremstiller en række produkter til eksem, herunder denne beroligende olie.
Pai Gentle Genius Body Wash $ 32
Sarah Brown, grundlægger af Pai Skincare, siger denne vask, ”Bruger en kombination af naturlige rensemidler kaldet glucosider. Disse ultra blide rengøringsmidler arbejder sammen med Konjac svampen (inkluderet) for at skabe et generøst skum, så du stadig kan få den superrene følelse uden irritation. ”
Aquaphor Healing Salve $ 7
Brug denne salve på revnede områder af huden for yderligere fugt.
