De menstruationsprodukter, du bruger, kan spille en stor rolle i at få dig igennem din periode med lidt mere lethed. Alle har deres personlige præferencer, lige fra tamponer til genanvendelige periodekopper med mere, men når vi hører om noget andet, elsker vi at se nærmere på og se, om det kan være noget, der fungerer for os. I dag ser vi på Flex Disc, som virksomheden siger, ikke kun samler periodeblod, men kan reducere kramper. Når vi hører, at noget reducerer kramper og menstruationssmerter, er vi stort set nødt til at vide mere ASAP. Fortsæt med at læse for at lære, hvad vi fandt ud af om Flex-disken, og for at beslutte, om det er et produkt, du måske vil prøve. Men husk, lægerne ved bedst, så du bør altid tale med din gynækolog, hvis du har spørgsmål, eller inden du prøver nogen retsmidler mod menstruationssmerter.
Hvad er Flex menstruationsskiven?
Flex Disc er en menstruationsskive til engangsbrug, der er beregnet til samtidig at samle livmoderblod og reducere kramper i perioden. Den er indsat på samme måde som en membran og sidder lige ud over vaginalkanalen.
Blandt de fordele, der er anført på deres side, kan disken bæres i op til 12 timer (inklusive under aktiviteter), reducerer kramper hos op til 60 procent af de mennesker, der bruger den, reducerer irritation og tørhed og er ikke forbundet med giftigt chok syndrom.
Flex menstruationsskive $ 13
Fordelene
- Ifølge Flex-webstedet kan Flex Disc reducere kramper i perioden med op til 60 procent (selvom de gynækologer, vi interviewede, er i tvivl).
- Tyndere, mindre omfangsrigt design end traditionelle menstruationskopper
- Kan rumme op til tre tamponer i blodet
- Ingen kendt tilknytning til giftigt stødsyndrom (TSS)
- Kan bæres i op til 12 timer
Ulemperne
Flex-disken har ingen større ulemper, men Dr. Gersh skitserede et par små, du måske vil overveje.
- Menstruationsskiven kan potentielt glide ned og spilde menstruationsvæske afhængigt af dens placering, selvom dette sandsynligvis ikke sker ofte.
- Hvis du aldrig har brugt en menstruationsskive som denne før, kan du finde ud af at indsættelse og fjernelse i første omgang er vanskelig.
- Hver Flex-disk kan kun bruges én gang, så dette kan være en dyrere og mindre miljøvenlig mulighed end en genanvendelig menstruationskop.
Er det sikkert at bruge?
Basak siger, at Flex-skiven kan bruges i de fleste tilfælde og anbefales ofte af gynækologer til mennesker med endometriose, kraftige kramper, kroniske gærinfektioner, fibromer og andre tilstande.
Men der er et par tilfælde, hvor det måske ikke er en god idé. Gersh siger, at disken ikke skal bruges af kvinder med dobbelt livmoderhals, vaginal sputum eller historie med toksisk shock-syndrom. Hun vil heller ikke anbefale det til kvinder, der får hyppige urinvejsinfektioner (UTI'er).
Så fungerer det?
Flex siger, at disken reducerer kramper i perioden af et par årsager. Den første er, at disken er lavet af en polymer af medicinsk kvalitet, der ikke har en inflammatorisk virkning på skeden eller det omgivende væv, og "forværrer således ikke de inflammatoriske virkninger af en kvindes periode," siger Ally Basak, VP Brand Marketing hos Flex.
Den anden grund, siger Basak, skyldes, at Flex-skiven sidder i en kvindes krop, som er øverst på vaginal fornix, hvor vagina er bredest sammenlignet med en tampons position i lav- til midterste del af den vaginale kanal. Basak siger, at nogle af de kramper, kvinder oplever, skyldes tamponens ekspansion med væske og blod.
"Den nedre tredjedel af vagina indeholder mere følsomme nerver i forhold til den øverste del af vagina - og Flex gnider dem ikke som en tampon," siger Basak. ”Mange kvinder, der kan mærke trykket fra en tampon, der udvider sig i deres nedre vagina og forårsager kramper, kan ikke føle sig fleksible i den øvre vagina på grund af forskellene i de respektive produkters innervering og form.”
De gynækologer, vi talte med for dette stykke, er ikke helt overbeviste om, at Flex-skiven reducerer kramper. "Oprindelsen til kramper er ikke, når strømmen går ind i skeden, den opstår i livmoderen fra frigivelse af prostaglandin og kan blive værre, når blodet strømmer gennem livmoderhalsåbningen, især hvis store blodpropper skal passere gennem livmoderhalsen," siger Kim Langdon, en bestyrelsescertificeret fødselslæge og gynækolog hos Medzino.
Gersh gentager denne stemning og siger, at krampedæmpning ikke har meget at gøre med den metode, der bruges til at indsamle menstruationsblod. Men det betyder ikke nødvendigvis, at du ikke skal bruge det, især hvis det fungerer for dig. "Hvis nogle kvinder føler, at det hjælper med at reducere menstruationskramper, så hjælper det dem, men sandsynligvis skyldes fordelen (placebo-effekten", "siger hun.
Isætning og fjernelse af Flex-menstruationsskiven
"Det er design, der kan sammenlignes med en membran, en prævention, der er brugt af mange kvinder i årtier, men ikke almindeligt brugt siden fremkomsten af" moderne "prævention," siger Felice Gersh, en OB / GYN og grundlægger og direktør for Integrative Medical Group of Irvine.
Disken er ret enkel at bruge. Efter vask af dine hænder er alt hvad du skal gøre, at klemme det i halve og lede det på plads bag din skamben (se de fulde anvisninger her). Når disken har været på plads i op til 12 timer, kan du fjerne den ved at skubbe din (rene!) Finger under dens forkant og trække nedad. Derefter kan du smide det i papirkurven, fordi det ikke kan genbruges.
Begge gynækologer, vi talte med, sagde, at Flex-disken er sikker at bruge eller i det mindste lige så sikker som andre intravaginale menstruationsprodukter, såsom tamponer og menstruationskopper. "Jeg ville forvente, at toksisk choksyndrom stadig kunne ske, ligesom ændringer i det vaginale mikrobiom," siger Gersh.
At have sex med disken
Dette kan komme som en overraskelse, men det er fint at have sex, når du bruger Flex-disken. Faktisk siger virksomheden faktisk på sin hjemmeside, at produktet lader dig have rodfri periodesex. Undrer du dig over, hvordan det er muligt? Basak forklarer os, at fordi menstruationsskiver sidder ved den vaginale fornix, fanger de blod, før det kommer ind i vaginalkanalen og efterlader vaginalkanalen uhindret under sex. Hun siger, at de fleste kunder rapporterer, at hverken de eller deres partner kan mærke disken, mens de har sex.
Træning med disken
Atleter og gymnastikere vil være glade for at vide, at Flex-disken er en go, når det kommer til træning. ”Mange professionelle atleter og weekendkrigere er vores mest lidenskabelige kunder,” fortæller Basak vores hjemmeside. Men husk at med mange menstruationsprodukter er der altid chancen for noget lækage, uanset om du træner eller ej.
Takeaway
Flex-disken kan måske ikke være så nyttig til at reducere kramper i perioden (du bliver nødt til at prøve det for at bilægge debatten om den ene), men det er stadig en anstændig mulighed, når det kommer til feminin hygiejne, især hvis du leder efter til noget andet end en tampon eller en menstruationskop eller til et produkt, der giver dig mulighed for at have rodfri sex, mens du er i din menstruation.
8 ting en gynækolog ønsker, at du holder op med at gøre i din periode
