Hvis du er nybegynder, kan syrer oprindeligt lyde som en skræmmende ting at indarbejde i din hudplejerutine - især hvis du har følsom hud. Men syrer er stærke ingredienser, der bekæmper irriterende lidelser som hyperpigmentering, solpletter, fine linjer, tørhed og mere. Der er ganske vist mange syrer, og hver af dem fungerer forskelligt afhængigt af din specifikke hudproblem. Så hvordan skal du vide, hvad du skal stole på?
Når vi bliver ældre, forvandles vores hud og krop med os, hvilket fører til forskellige bekymringer i hvert trin. Den gode ting er, at indarbejde syrer i din hudplejerutine kan hjælpe dig hvert trin på vejen. Vi hyrede bestyrelsescertificeret hudlæge, Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, til at nedbryde de mest gavnlige syrer i hvert årti. Læs videre for den ultimative guide til syrer til hvert trin på din hudplejerejse.
I dine 20'ere
Den første hudklage, som Imahiyerobo-Ip får fra sine 20-noget-patienter, handler om acne. Jeg er offer for acne hos voksne, der ikke ramte mig før jeg var 23, så jeg forholder mig til dette på så mange niveauer.
"Det er en myte, at acne er noget, som kun teenagere beskæftiger sig med. Desuden forværrer mange mennesker utilsigtet deres acne gennem den inkonsekvente brug af receptpligtig acne medicin og ved at bruge hårde produkter, der striper huden af naturlige olier," forklarer hun.
Disse skal være dine syrer:
- Salicylsyre:"Når den bruges til behandling af acne, tørrer denne syre pletter. Som en antibakteriel virkning vil syren fungere som en peeling til at fjerne misfarvede og beskadigede hudceller for at forbedre hudtonen. Ved høje koncentrationer kan den bruges som et kemisk skræl, der kan hjælpe med at fjerne store udbrud på ingen tid. "
- Azelainsyre: "Hvis du lider af rødme, især relateret til rosacea og acne, kan azelainsyre gavne dig. Denne syre stammer fra korn og beroliger irriteret hud. Azelainsyre er også en stærk kæmper for hyperpigmentering. Den bedste nyhed er, at det er helt sikkert skal bruges under graviditet; det virker som en charme at bekæmpe acne og melasma.
HydroPeptide Hydropeptid omdefinerer serum $ 132
"Se efter et kraftigt serum, der indeholder begge disse ingredienser som HydroPeptide Redefining Serum," siger Imahiyerobo-Ip.
I dine 30'ere
Mange kvinder begynder at lægge mærke til subtile aldringstegn i 30'erne som fine linjer og rynker. Ting som hyperpigmentering, melasma og solpletter kan også forekomme. For at erobre disse forhold anbefaler Imahiyerobo-Ip afhængigt af disse syrer:
- Retinsyre: "Afledt af A-vitamin er retinsyre velkendt som et anti-aging kraftværk. Denne syre forårsager hudcellens omsætning og giver fordele ved øget kollagenproduktion, rene porer, hurtigere hudcelleafgivelse og udjævnet hudfarve. Din hud kan tage kort tid til at tilpasse sig denne syre, og du kan opleve, at huden flager. "
Differin Acne Treatment Gel $ 13
"Min yndlingsretinoid er Differin, som nu er i håndkøb," siger Imahiyerobo-Ip.
- Glykolsyre: "Dette er en af de bedste syrer derude, der går ud over det øverste hudlag for at hjælpe med at løsne de bindinger, der holder død hud sammen. Glykolsyre krymper porer, lyser pletter, udjævner ar, mindsker rynker og holder strukturen af din hud glat og lys. Blid nok til begyndere med dokumenterede anti-aging egenskaber, ville dette være et godt udgangspunkt, hvis du vil inkorporere syrer i din rutine. "
NeoStrata skummende glykolisk vask $ 62
"Hvis du er ny på syrer, vil jeg anbefale at starte med et 5% glykolsyreprodukt, såsom NeoStrata's Foaming Glycolic Wash" foreslår Imahiyerobo-Ip.
I dine 40'ere
"På dette tidspunkt begynder eksponering for miljøforurenende stoffer at tage en vejafgift på huden, og antioxidanter er meget vigtige. Derudover udvikler nogle kvinder mere følsomhed over for hudplejeprodukter," siger Imahiyerobo-Ip. Hun anbefaler følgende:
- Mælkesyre:"Blid og effektiv mælkesyre vil gavne dem med følsom hud. Den eksfolierer og blødgør linjer og rynker på en meget mindre irriterende måde end andre syrer."
HydroPeptide 5X Power Peel Daily Resurfacing Pads $ 68
"Disse puder indeholder mælkesyre, glykolsyre og salicylsyre i en blid, men alligevel effektiv blanding, der kan bruges til daglig mild peeling," siger Imahiyerobo-Ip.
- Ascorbinsyre:"Dette er den syntetiske version af C-vitamin og er kendt for at have antioxidante fordele såvel som evnen til at lysne huden op og øge kollagen."
HydroPeptide Anti-Wrinkle Polish og Plump Peel $ 78
"Min gå til et ugentligt vitamin C-boost er HydroPeptides anti-rynke polsk og fyldig skræl. Den indeholder vitamin C-infunderet mikrodermabrasionskrystaller, der hjælper med at lysne huden og stimulere kollagenproduktion," siger Imahiyerobo-Ip.
I dine 50'ere +
"I dine 50'ere sænker fysiologiske ændringer hudomsætningen, og som et resultat bemærker du muligvis betydelig hudtørhed og tab af elasticitet. Ekspressionslinjer kan blive ætset ind i din hud, og du bemærker muligvis også grove, skællende, præcancerøse læsioner, der udvikler sig, ”forklarer Imahiyerobo-Ip. Syre nummer et, hun foreslår at indarbejde i dit hudregime, er:
- Hyaluronsyre:"Denne syre er en fugtforstærker og kan tilføje volumen, når den injiceres. En nøgle i mange fugtighedscreme og fyldstoffer, hyaluronsyre er syntetisk lavet til at replikere en naturlig strukturel komponent i huden. Når den bruges som creme eller serum, sikrer hyaluronsyre, at huden vil føler dig blødere, og du vil bemærke en forbedring i udseendet af fine linjer. "
SkinCeuticals H.A. Intensifier Serum $ 110
"Se efter et produkt som SkinCeuticals H.A. Serum, der kombinerer dette med C-vitamin for at hjælpe med effektiv penetration," forklarer Imahiyerobo-Ip.
Dernæst de bedste anti-aging hudplejetip fra kvinder over 30 år.
