Velkommen til vores kolonne En lægeudtalelse , hvor vi stiller dine mest presserende medicinske spørgsmål til vores hjemmehørende læge, Jane Leonard, en praktiserende læge og hudlæge med base i London. Denne måned tackler Dr. Leonard et spørgsmål om migræne.
Migræne er værst. Hvis du ved det, ved du det. Og hvis du ikke gør det, er du uden tvivl stødt på en ven, kollega eller et familiemedlem, der lider af dem. Denne måned vil jeg afsløre alt hvad du behøver at vide om disse hovedpine fra helvede, så du kan forstå de forskellige typer, og hvordan du håndterer smerten.
Så hvad er migræne alligevel?
En migræne er en super-specifik type hovedpine. Klassisk er det en moderat til svær hovedpine, der banker i naturen og har tendens til at være lokaliseret til et bestemt område af hovedet. Migræne adskiller sig fra den mere almindelige hovedpine i spændingstypen, fordi de har tendens til at forekomme i episoder eller klynger. Det er utroligt sjældent at opleve migræne dagligt. De er også forbundet med andre symptomer såsom kvalme, opkastning og øget lysfølsomhed.
Hvad forårsager migræne?
Den nøjagtige årsag til migræne er uklar. De er kendt som vaskulær hovedpine, fordi de menes at være relateret til ændringer i blodgennemstrømningen i hjernen. En populær teori er, at blodkar vasokonstriktor og derefter vasodilator som reaktion på skiftende niveauer af kemikalier i hjernen. Ændringerne i kemikalier kan udløses af en række forskellige årsager såsom mad, drikkevarer, træthed og medicin, men det kan variere fra person til person. Migræne er almindelig, især hos kvinder. En ud af fem kvinder - sammenlignet med en ud af 15 mænd - lider regelmæssigt af migræne.
Hvad udløser migræne?
Dette kan være det sværeste område at afdække, da der er så mange potentielle udløsere, der varierer meget fra person til person. Fortsæt med at læse for nogle af de mest almindelige udløsere.
- EN ikke-afbalanceret eller usund kost-som at spise for meget eller en ting og ikke nok af andre-kan forårsage hovedpine. Andre årsager inkluderer uregelmæssige måltider, slankekure i lange perioder, ost, koffein, chokolade, rødvin, citrusfrugter, tilsætningsstoffer til fødevarer (såsom tyramin) og dehydrering.
- Miljømæssige faktorer som cigaretrøg, computerskærme, flimrende lys og stærke lugte kan udløse hovedpine.
- Nogle medicin kan udløse hovedpine. Hvis du er i hormonbehandling eller den kombinerede p-pille, og du har eller udvikler migræne, skal du kontakte din læge. Der skal foretages ændringer i din medicin, og dit helbred kan være i fare, hvis du fortsætter med at bruge dem.
- Psykologiske lidelser såsom depression, angst, træthed, mangel på søvn og stress kan alle føre til migræne.
- Hormonelle ændringer såsom menstruationsmigræne skyldes ændringer i østrogenniveauer under din cyklus. Overgangsalderen kan også forårsage migræne.
Hvad er de forskellige typer migræne?
- Migræne med aura: Ofte udvikler advarselssymptomer sig inden migrænesymptomerne begynder. Aura-symptomer inkluderer synsforstyrrelser, som består af et midlertidigt synstab, ændringer i lys eller genstande, der roterer i synsfeltet. Følelsesløshed og / eller stifter og nåle, som kan påvirke ansigt, hænder eller arme, er også almindelige. Tale kan påvirkes midlertidigt, og ulige lugte og fornemmelser kan også udvikle sig midlertidigt.
- Migræne uden aura:Dette er den mest almindelige type migræne.
- Lydløs migræne:Dette er den mindst almindelige type migræne. I dette tilfælde opstår aura symptomer, men hovedpine symptomer udvikler sig ikke.
Hvordan diagnosticeres migræne?
Hvis du oplever nogle af ovenstående symptomer, er det vigtigt at se din læge for at vurdere dine symptomer grundigt. Migrænediagnose stilles baseret på kliniske symptomer. Din læge vil også køre blodprøver for at sikre, at der ikke er nogen underliggende årsager til dine symptomer.
Behandlingsmuligheder
Enkle smertestillende midler er den første behandlingslinje, såsom paracetamol og ibuprofen. Triptaner er en bestemt gruppe medikamenter, der kan ordineres af din læge. Disse retter sig mod de kemiske ændringer, der udløser ændringer i blodgennemstrømningen i hjernen, som er den underliggende årsag til migræne. Antiemetiske lægemidler (lægemidler mod sygdom) kan ordineres, hvis kvalme og opkastning er en del af dine symptomer.
Hvis dine migrænesymptomer påvirker din evne til at fungere dagligt, skal du kontakte din læge. Der er mange medikamenter, der kan ordineres, såsom profylakse, som forhindrer dig i at udvikle migræne så ofte og alvorligt. Det er værd at føre en hovedpine dagbog for at se, om der opstår et mønster med hensyn til de mulige udløsere. Den største udfordring er ofte at identificere udløserne, men når de først er blevet identificeret, kan de undgås, og hyppigheden og sværhedsgraden af migræne kan reduceres betydeligt.
