Sådan bruges krystaller til at styrke dit helbred, fokus og hud

Indholdsfortegnelse

Fra en outsiders POV er det sandsynligvis ret nemt at opsummere mit liv som en hippy som en kliché: Jeg brygger min egen kombucha, jeg vandrer næsten dagligt, og min krystalsamling er vokset eksponentielt i størrelse. Men selvom jeg måske er den første person, der laver en vittighed for min egen regning, er det ikke at sige, at jeg ikke helt står ved denne livsstil. Med hver nye, glitrende sten, jeg placerer rundt om i mit hjem, forstår jeg bare lidt mere, hvad krystalheling egentlig handler om. Det har intet at gøre med magi, mystik eller endda at købe ind i en sprød, New Age-y-tankegang - det er dybt personlig og på nogle måder ret praktisk. Det handler om at bruge noget til at afstemme dine behov og sortere dine personlige problemer for bedre at opnå balance og dine mål.

"Alt i dette univers er en vibration, inklusive dig," forklarer Azealea Lee, grundlægger af Place 8 Healing. "Hver af dine organer, chakraer, sind og tanker er også vibrationer. Som helhed er du en indviklet symfoni af resonanser med nogle vibrationer ude af vejen. Krystaller har en specifik og klar vibration. Ved åbent at engagere sig i disse vibrationer, krystaller kan fungere som en stemmegaffel, der hjælper med at kalibrere dine vibrationer til et mere 'afstemt' sted og hjælper dig med at være mere afbalanceret fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt. "

Overvej hvordan jeg ser min egen samling i lægmænds ord: Mens jeg blev tiltrukket af hver af mine krystaller for deres unikke skønhed, efter at have lært om de specifikke fordele ved hver, forbinder jeg dem nu med disse energier. Citrin bruges for eksempel til at manifestere mål og inspirere til nye begyndelser, så når jeg holder eller ser på min citrinsten, er det en påmindelse om at tjekke ind med mig selv og mine intentioner og adressere alt, hvad der måske står i vejen. Selvom du ikke er helt gift med den metafysiske jargon, skal du bare huske, at det i sidste ende handler om inspirerende balance og den højeste bevidsthed om dig selv.

Nedenfor finder du en primer på alle ting, som krystalheler, fra at vælge de rigtige til at placere dem i dit hjem. Desuden skal du fortsætte med at rulle for at lære om de forskellige fordele ved nogle af de mest almindelige sten.

Mens du på forhånd lærer om egenskaberne ved forskellige krystaller, kan det hjælpe dig med at guide dig mod de sorter, der vil gavne dig mest, i sidste ende er det bedre at gå med din tarm først og undersøge senere. "Vælg en sten, du er tiltrukket af," siger Lee. "Selvom du tror, du vælger stenene af æstetiske grunde, er du intuitivt tiltrukket af stenen på grund af dens metafysiske fordele. Folk vælger de sten, de har brug for, når de bruger denne metode." Med andre ord, lad krystallen vælge dig.

Når det er sagt, er der nogle andre faktorer, man skal huske på, når man handler rundt om kvalitetschef blandt dem. "Pas på populære 'metafysiske' krystaller, der er blevet kunstigt behandlet," siger Lee. "Jeg vil sige, at over 99% af den 'citrin', der er til rådighed, ikke er ægte citrin, men varmebehandlet ametyst. Krystaller som Aqua Aura, Angel Aura, Titanium Aura osv. Er farvet fra en kemisk proces patenteret i 2006. Goldstone og opalstone er påståede metafysiske sten direkte fremstillet i fabrikker. " Hvis du virkelig vil få mest muligt ud af dit køb og fordelene, skal du undersøge det og finde en indehaver, der tjekker ud. Du bliver muligvis nødt til at foretage en større investering på forhånd, men det vil det være værd i sidste ende.

Det hele kommer ned til, hvad du bruger det til. ”En gang spurgte en klient, om hun skulle opbevare sit citrin i sit soveværelse,” siger Lee. "Da citrin bruges til at manifestere sig i den fysiske verden, spurgte jeg hende, om hun ville have en ny baby. Hun sagde med eftertryk," nej! " Så jeg bad hende om at sætte krystallen et sted, hvor hun ønskede at manifestere ting, ligesom hendes kontor. "

Lee siger, at den bedste måde at finde ud af placering på er simpelthen at læse op: Når du har købt din krystal, skal du lære om dens forskellige fordele og gå derfra. ”Men et tip er at være forsigtig med, hvilke krystaller du lægger af elektronik, som din computer, da mange krystaller øger den elektromagnetiske smog, der kommer fra computere, og får ethvert arbejde udført på computeren til at føles mere stressende,” siger Lee. "Ditto for krystaller ved sengen; vælg krystaller, der er harmoniske med søvn."

Fordi hver krystal indeholder sit eget sæt energi og fordele, er ideen at anvende den på og knytte den til ting, du vil (eller ønsker at rydde væk) i dit eget liv. Når det er sagt, kan kun du virkelig vide, hvad det indebærer, især når du lærer mere og mere om deres specifikke fordele. Overvej denne analogi fra Lee: "At arbejde med krystaller er meget ligesom at lave mad," siger hun. "At fremstille røræg eller omdanne æg til en delikat citronsoufflé afhænger af hensigt og teknik, ligesom en kok ville forstå hans ingredienser for at maksimere deres lækkerhed. Den bedste måde at passe på krystaller og høste deres fordele på er at lære om de enkelte krystaller og udvikle teknik med dem gennem oplevelsen af at arbejde med dem. Som med alt, hvor meget du lægger i er hvor meget du får ud af krystallerne! "

Hvis du leder efter dybere vejledning, kan en helingssession med en ekspert som Lee være nyttig. "Dette er en indre rejse initieret af det vibrationsskift, der skabes, når jeg placerer krystaller på ens krop. Jeg arbejder som en guide til at hjælpe mine klienter med at navigere i deres visioner og hjælpe dem med at forstå, hvordan disse visioner relaterer til deres liv. Resultatet er ofte et dyb klarhed og skift i energi for mine klienter. Sessionerne kan være dybe, intense og katartiske og min yndlingsmetode til at arbejde med krystallerne, fordi jeg elsker at hjælpe folk med at føle sig lykkeligere og mere opfyldt. "

Hver sten tilbyder sit eget udvalg af helbredende egenskaber - og hvis du ønsker at målrette mod bestemte områder i dit liv, er det nyttigt at have en idé om, hvilke krystaller der kan gavne dig mest. Lær om de forskellige energier i nogle af de mest almindelige krystaller, der er parret nedenfor med skønhedsprodukter, der indeholder dem som en ingrediens.

Rose kvarts

de Mamiel Brightening Rens og eksfolier $ 85

"Jeg anbefaler altid rosenkvarts til at hjælpe med at lære lektionen om kærlighed (eller mangel på kærlighed), der er en del af enhver oplevelse, vi lever," siger Lee. Dette gælder også for selvkærlighed og påskønnelse, så denne lyserøde krystal er god at holde rundt, hvis du har lidt lidt ned på dig selv.

Sort turmalin

Valmue og en dag Marfa Moon Mist $ 40

"Sort turmalin hjælper med at genbruge negativ energi til positiv energi," siger Lee. "Denne sten er yderst nyttig, når du har at gøre med ulykkelige og grinede mennesker, eller endda når du selv er ulykkelig og grinende!" Opbevar denne turmalin-infunderede tåge rundt for at fjerne enhver negativitet i dit hjemrum.

Malakit

Sisley Eye Contour Mask $ 206

Støj og kaos i den moderne verden kan til tider være øredøvende, det er her denne smukke grønne sten kommer til nytte: Malakit beskytter mod negativ energi og mental forurening.

Citrin

Aquarian Soul + Earth Oils Sunstone & Citrine Radiance Oil $ 53

Uanset om du allerede har store planer i horisonten eller kun lige er begyndt at overveje, hvordan du manifesterer dine mål, kan det være klogt at investere i denne gule sort kvarts, som handler om ny begyndelse og omsætning af muligheder.

Ametyst

Roques O'Neil Therapie Himalaya Detox Salts $ 88

Ametyst er en terapeutisk sten, der tilbyder lindring fra spændinger og generel afgiftning af krop og sind. Det bruges ofte til at målrette mod vanedannende adfærd og mental snak, hvilket eliminerer alle distraktioner, der kommer i vejen for helbredelse og vækst.

Hæmatit

La Mer The Eye Concentrate $ 277

Leder du efter en reality check? "I den moderne verden bruger vi for meget tid i vores hoveder," siger Lee. (Hør, hør.) "Hæmatit hjælper med at grunde energier og få os mere tilsluttet vores kroppe og fysisk liv her på Jorden."

Klik gennem galleriet nedenfor for at shoppe flere krystalinfunderede skønhedsprodukter.

Sjal Saphir-koncentrat $ 205

Denne 14-olie-blanding er specielt formuleret til at fugte dybt og bekæmpe aldringstegn ved at øge kollagenproduktionen og forbedre hudens elasticitet. Men det er også infunderet med to forskellige slags krystaller: Aquamarine, som inspirerer fokus og balance ved at jage unødvendig følelsesmæssig bagage væk og selvfølgelig safir, som forbedrer mental og åndelig vækst. (Så dybest set alle de gode dele af at blive ældre og klogere.)

Mahalo Skin Care Vacation Glow $ 126

Hawaii-baseret Mahalo tilfører denne hud- og håreliksir med en proprietær blanding af energiløftende krystaller, så du kan få disse ø-vibber uden at booke en ferie. (Selvom takket være hudbelysende ingredienser som avocado, macadamia, argan og CoQ10, tror folk måske stadig, at du gjorde det.)

Shiva Rose Blue Crystal Eye Cream $ 126

Når hyaluronsyre fylder fine linjer og krage fødder og calendula beroliger rødme og mørke rande, retter krystalazuritten sig mod dit tredje øje: Det vil sige din intuition og højere opmærksomhed.