Nu hvor vi er midt på de varmeste sommerdage, går folk oftere barfodet, og der er en anstændig chance for, at du kan hente en fodsvamp. Brutto, vi ved det. atletens fod er for eksempel en ret almindelig og meget ubehagelig svampeinfektion, der ofte vises mellem tæerne.
Ifølge Mayo Clinic forekommer atletfod ofte blandt mennesker, hvis fødder bliver svedige, mens de er begrænset til stramt fodtøj. Men det er også smitsomt og kan sprede sig fra person til person gennem kontakt med håndklæder, gulve og andre overflader. Hvis du nogensinde har oplevet fodsvamp, ved du, at dette ikke er en meget sjov oplevelse. Det klør, brænder og får dig typisk til at udvikle et rødt udslæt. Nogle gange blærer det også.
Så naturligvis ønsker folk at slippe af med atletens fod og andre svampeinfektioner, som de kan. Indtast: Listerine-foden suger. Dette lyder måske lidt underligt for dem, der aldrig har hørt om det, men nogle siger, at iblødsætning af dine fødder i en blanding af Listerine og vand eller eddike kan hjælpe med at fjerne atletens fod- og fodsvamp.
For at forstå mere om en Listerine-fods blødgørelse, og hvis den faktisk virker, nåede vi nogle hudlæger. Her er hvad du har brug for at vide.
Mød eksperten
- Tsippora Shainhouse, MD er en bestyrelsescertificeret hudlæge hos SkinSafe Dermatology and Skin Care.
- Sandy Skotnicki, MD er hudlæge og medicinsk rådgiver hos Hims & Hers.
Hvad er en Listerine Foot Soak?
Da fodafgiftningstendensen fortsætter med at stige, er Listerine (et bestemt mærke mundskyl) den nyeste ingrediens, som soakere hælder i deres bassiner. En Listerine fodsættet er en blanding af lige dele Listerine og vand, og tilhængere hævder, at blandingen indeholder antifungale, antiseptiske og afkølende / beroligende egenskaber. Vi graver mere i effektiviteten forude.
De påståede fordele
Dermatologer siger, at en Listerine fodsættet kan hjælpe med at tackle fodsvamp, men der er en smule debat om, hvorvidt det virkelig fungerer, eller om det er en god idé. Lad os starte med at prøve at forstå nogle af de blødgørings potentielle fordele.
Shainhouse forklarer, at Listerine Original (dette er den ravfarvede Listerine, du måske har set i butikshylderne) indeholder thymol, som har antiinflammatoriske og svampedræbende egenskaber.
"At blæse inficerede fødder eller tæer i fortyndet Listerine to gange dagligt i 20 minutter kan hjælpe med at dræbe dermatofytter (svamp) på huden og / eller i neglene," siger hun. "Blødgøringen blødgør faktisk neglepladen, så thymolen kan trænge igennem og dræbe svampeelementerne," siger hun. Hvis du kun har en negle påvirket, kan du suge en vatrondel i Listerine og påføre den direkte på neglen.
Skotnicki siger, at Listerine indeholder fire essentielle olier med påståede antiseptiske egenskaber: eucalyptol, menthol, thymol og methylsalicylat. "Der er aspekter af disse essentielle olier, der kan mindske den uønskede vækst af svampeorganismer og invasive bakterier gennem deres antiseptiske egenskaber," siger hun.
Risiciene og ulemperne
De essentielle olier i Listerine kan irritere din hud og kan potentielt forårsage en reaktion såsom allergisk kontaktdermatitis, siger Skotnicki. Dette er mere sandsynligt, hvis du har følsom hud. Du kan også opleve tør hud efter en fodblødning på grund af alkoholen i Listerine.
Fungerer det faktisk?
Seema Kini, en bestyrelsescertificeret hudlæge med dommer MD er ikke om bord med en Listerine-fodsættet. ”Mentolen i Listerine blødgør kan være beroligende,” siger hun. "Men bortset fra det har (det) ingen reelle fordele." Hvis du ønsker at behandle tør og revnet hud på dine fødder, foreslår hun at anvende urinstofcreme og bruge en pimpsten til at blødgøre huden i stedet.
Huden har også sin egen evne til at bekæmpe bakterier og invasiv svamp med noget, der kaldes en sur pH. ”Så ligesom antibiotika kunne vi bruge antiseptiske midler til at mindske uønskede organismer på fødderne i form af svampe og bakterier, der forårsager fodlugt,” siger Skotnicki. ”Men en bedre måde er at sænke hudens pH.”
Samlet set anbefaler Skotnicki ikke, at Listerine fodblødgør. I stedet er hun for en æblecidereddike, som har mindre potentiale til at irritere din hud. For at gøre dette skal du blot tilføje 2 spiseskefulde æblecidereddike til lunkent vand i et fodbad eller en stor skål. Hun foretrækker denne metode, fordi den bruger "vores huds naturlige evne til at afbalancere mikrobiomet og afværge uønskede organismer uden at forsøge at 'dræbe' dem med antiseptiske midler."
Sharleen St. Surin-Lord, assisterende professor i dermatologi ved Howard University College of Medicine og grundlægger og medicinsk direktør ved Visage Dermatology and Aesthetic Center, er ikke imod idéen om en Listerine-fodsættet, når den bruges som et kompliment til andre behandlingsmuligheder. . "Da dagens forbruger søger mere naturlige behandlingsmuligheder, og for dem, der er uforsikrede eller underforsikrede og ikke er i stand til at købe receptpligtige lægemidler, giver hjemmemedicin en levedygtig behandlingsmulighed," siger hun.
Når det er sagt, er ideen om at lægge dine fødder i blød hver dag ikke bæredygtig for alle, især dem der søger øjeblikkelige resultater. ”Jeg ved ikke, hvor længe mundblødgørelse varer, indtil nogen bare går til hudlægen og anmoder om en recept på en creme en gang dagligt i to uger eller en pille til deres fodsvamp,” siger hun og tilføjer, at behandling af neglesvamp kræver mere end Listerine, da svampen lever under neglen, og et produkt til behandling af neglesvamp skal have god penetration.
Conair Body fordeler opvarmet fodspa $ 24
Sådan prøver du det hjemme
Den rungende konsensus, når det kommer til at bruge Listerine som fodsættet, er, at selvom det måske ikke er ekstremt effektivt, vil det heller ikke skade dig (så længe du ikke for meget bruger denne løsning). Så hvis du vil prøve din hånd derhjemme, skal du gøre følgende: For at gøre en Listerine-fod i blød, skal du starte med at få dine hænder på et fodbad eller en skål, der er stor nok til at passe til dine fødder. Derefter blander du lige store dele varmt vand og Listerine og måske endda lidt citronsaft. Sørg for, at der er nok væske, så dine fødder er tildækkede. Sug dine fødder i et sted mellem 15 og 20 minutter (selvom nogle anbefaler op til 45 minutter).
Vandet er vigtigt her for at fortynde Listerine-det er bestemt ikke en god ide at suge dine fødder i lige Listerine. Og selvfølgelig, hvis du overhovedet har nogen medicinske problemer, er det vigtigt at kontakte din læge, før du prøver noget som dette.
Takeaway
En listerine fodsættet kan være nyttigt til behandling af mund- eller neglesvamp, men det virker ikke altid, og ikke alle hudlæger er overbeviste om, at det er en god idé. Husk, at det også altid er vigtigt at tjekke ind med din læge. Især hvis du har prøvet denne blødgøring i et par uger, og det ikke ser ud til at virke. Du har muligvis brug for en anden behandling.
Som med noget, skal en Listerine-blødning anvendes i moderation. ”Ville jeg anbefale det som en bestyrelsescertificeret hudlæge til behandling af fodsvamp eller tånegelsvamp? Ikke rigtig, da jeg har andre ting i mit armamentarium, ”siger St. Surin-Lord. ”Respekterer jeg naturlig hudplejepraksis? Ja, så længe de ikke gør noget ondt. ”
Sådan udføres en fodafgiftning derhjemme
