Polycystisk ovariesyndrom - mere almindeligt kendt som PCOS - er næppe et uhørt helbredsproblem i disse dage og påvirker ca. en ud af 10 kvinder i den fødedygtige alder. Kvinder, der får diagnosen PCOS, oplever en bred vifte af symptomer, fra uregelmæssige perioder til acne og vægtøgning.
Et af de mest almindelige symptomer, som kvinder med PCOS hører om, er dog, at når de er klar til at blive gravid, er det måske ikke ligefrem let for dem. Fordi PCOS forårsager en hormonel ubalance i kroppen, kan det gøre regelmæssig ægløsning (og perioder) vanskelige at vedligeholde, hvilket gør undfangelsen hård.
Uanset om du er klar til at starte en familie (eller måske ikke er sikker på, at du overhovedet vil have en), kan tanken om, at du har en sundhedsmæssig tilstand, der kan gøre det vanskeligt, være skræmmende, for ikke at nævne lidt deprimerende. Men her er den gode nyhed: flertallet af kvinder med PCOS bliver gravid med minimal indgriben, så før du trækker dig tilbage til en fremtid med nåle og fertilitetsbehandlinger, er der nogle vigtige PCOS-relaterede fertilitetsfakta at huske på.
Fertilitetsproblemerne omkring PCOS kan faktisk behandles meget.
Første ting først: En PCOS-diagnose betyder ikke, at du har en lav ægreserve, æg af lav kvalitet, en unormalt formet livmoder eller mange af de andre ting, der er forbundet med infertilitet. Hovedproblemet med PCOS er din menstruationscyklus. "PCOS er forbundet med insulinresistens, forhøjede insulinniveauer og øget produktion af androgener, også kendt som mandlige hormoner," forklarer Nicole Noyes, MD og chef for reproduktiv endokrinologi og infertilitet hos Northwell Health. "Disse faktorer kan forårsage problemer med ægløsning eller slet ikke ægløsning, hvilket gør det vanskeligere at blive gravid."
Af den grund har en person med PCOS-diagnose typisk en bestemt ting at målrette mod: Ægløsning hver måned og få en regelmæssig periode. Så hvis du kan finde en løsning på dette aspekt af det, vil du være i god form. "En reproduktiv endokrinolog kan hjælpe folk med PCOS med at forstå, hvad der kan påvirke deres cyklus, og anbefale behandlinger i overensstemmelse hermed for at regulere ægløsning," siger Noyes.
Hvis du er bekymret for PCOS og din fertilitet, skal du begynde at handle nu.
En ting, der er vigtigt at bemærke? Hvis du har en PCOS-diagnose, men du også får regelmæssige menstruationer, har du muligvis ikke problemer med at blive gravid, faktisk, 30 procent af kvinderne med PCOS har det ikke. Men hvis dine menstruationer er skøre, eller hvis du bare føler dig bekymret for, hvordan PCOS kan påvirke dine chancer for at blive gravid, kan du tale med en læge om det. De vil sandsynligvis foreslå, at du begynder at implementere et par livsstilsændringer som et første skridt. “Sundhedsudbydere kan anbefale livsstilsjusteringer som en renere diæt eller regelmæssig motion, som kan hjælpe med at håndtere symptomerne på PCOS, der bidrager til infertilitet., ”Forklarer Noyes.
Det er også værd at tale igennem, hvordan behandlingsmuligheder kan se ud, især hvis det hjælper med at lette fertilitetsrelateret angst. Du kan altid downloade en app eller prøve et ægløsningssæt derhjemme for at prøve at få en idé om, hvorvidt du ægløsning regelmæssigt eller ej, men det kan også være nyttigt at tale med en professionel. "Det kan være nyttigt at tale med en reproduktiv endokrinolog om trin til regulering af menstruationer, uanset om graviditet kan være tre, fem eller ti år væk," siger Noyes. ”Under udnævnelsen kan lægen også undervise i de forskellige tilgængelige fertilitetsbehandlingsmuligheder, såsom brug af ægløsningsfremmende medicin eller endda IVF. Det kan muligvis lette bekymringerne og hjælpe en person til at føle sig bedre forberedt. ”
Efter Noyes 'opfattelse er det sandsynligvis en god ide at komme foran eventuelle fertilitetsproblemer, der kan dukke op, PCOS-diagnose eller ej. “Jeg synes, det er vigtigt for alle at være mere uddannede om fertilitet, ”Forklarer hun. “Vi får så længe at vide at fokusere på ikke at blive gravid, så når tiden kommer til at blive gravid, er mange mennesker overraskede, når det ikke er så simpelt. Jeg opfordrer alle over 25 år til at begynde at spørge deres OB-GYN om fertilitet, og om der er grund til bekymring eller grund til at vurdere det yderligere.”
Det er aldrig en dårlig idé at være forberedt, men hvis du hellere ikke vil bruge dit barn før år på at være besat af din fertilitet, er det sandsynligvis også OK. Selv med en PCOS-diagnose er oddsene for undfangelse i din favør, så prøv ikke at bekymre dig for meget.
Dernæst den bedste PCOS-diæt ifølge en funktionel ernæringsekspert.
