I løbet af de sidste mange år er kokosnødolie blevet udråbt som et universalmiddel for sundhedsmæssige og kosmetiske bekymringer i takt med en wellness-kultur, der søger ikke-toksiske og naturlige midler i modsætning til dem, der er syntetiseret i et laboratorium. En undersøgelse fra 2019 i Journal of Traditional and Complementary Medicine viser, at kokosolie er på grund af sin høje koncentration af naturlige mættede fedtstoffer en effektiv fugtighedscreme, der kan reducere symptomer på eksem og dermatitis. Kokosolie kan også forhindre hårskader , og det kan endda beskytte huden mod milde ultraviolette stråler. De fedtsyrer, der findes naturligt i kokosnøddeolie, krediteres dets kosmetiske dygtighed, hvilket gør superfødevarer ikke kun et diætgrundlag for wellness-entusiaster, men også et valgprodukt til rene skønhedsguruer. (Skønt det er vigtigt at bemærke, at mange føler, at kokosolie er ret comedogen, hvilket betyder at den tilstopper porerne, så den skal anvendes med forsigtighed.)
Hvad olier angår, har kokosolie en ekstremt luksuriøs følelse. Ikke alene stammer den fra Moder Natur, dens kemiske sammensætning er tyk og cremet, og dens guddommelige duft kan virkelig skabe stemning. Men når vi taler om hvilket, er det klogt at skælde kokosolie under sex, især som smøremiddel? Her er hvad du har brug for at vide.
Fordele ved at bruge kokosolie som et smøremiddel
Fordi kokosolie har et højt smeltepunkt, kan det "forhindre friktion under samleje bedre end vandbaserede smøremidler", bemærker den praktiserende læge Sashini Seeni, som har en tendens til at tørre op som reaktion på kropsvarmen. "Kokosolie hydrerer huden og muligvis slimhinden," siger hun et plus for kvinder, der har at kæmpe med vaginal tørhed.
Kristi Blustein, en ayurvedisk specialist, ayurvedisk sundhedsperson, aromaterapeut, urtelæge og grundlægger af den botaniske hudplejelinie Khus + Khus, går ind for at bruge kokosolie som en personlig smøremiddel. "Dets pH-niveau er tæt på det ideelle biom for det vaginale område, så det er usandsynligt, at det forstyrrer vaginalt pH-niveau. Kokosolie er 5,5 til 7,3, og den ideelle pH for det vaginale område er 4,5 til 6. Vedligeholdelse af biomet er vigtigt for vores seksuelle sundhed og bør overvejes, når vi vælger et smøremiddel, "siger Blustein. Med andre ord, fordi det er vigtigt at skabe en balance mellem sunde bakterier i din vagina, vil du være selektiv med hensyn til hvad du lægger dernede, for ikke at forstyrre biomet.
Det er vigtigt at bemærke, at der ikke er nogen tilgængelige undersøgelser, der tilbyder en konkret analyse af virkningerne af kokosolie på vaginal flora (mere om det senere). Imidlertid kan et forhøjet pH-niveau i vagina føre til infektion, så for at holde bakterier i skak vil du altid have pH-niveauer afbalanceret.
Risici ved brug af kokosolie under sex
En af de største risici ved at bruge kokosolie under sex er dens indvirkning på kondomer: "Olien kan nedbryde latex i kondomer," siger ekspert, godt kvinde, MaryEllen Reider, medstifter af programmet til styrkelse af bækkenbunden, Yarlap . Dette kan gøre kondomer ineffektive som en barriere mod kønssygdomme og graviditet. Derudover bemærker hun, at det er vigtigt at bruge et produkt af høj kvalitet, da "kokosolie har forskellige niveauer af renhed."
Blustein gentager denne stemning og bemærker, at pesticider og andre rester kan være til stede, hvis kokosolie høstes fra en ureguleret dyrkningsproces. "Jeg kan ikke understrege nok vigtigheden af at købe rene produkter fra en etisk virksomhed," siger hun. "Dette kan let undgås ved at købe jomfru organisk kokosolie."
Gynækologer vejer ind
Hvis du ikke er afhængig af kondomer under sex og vælger en højkvalitets, etisk hentet kokosolie, er det så sikkert at bruge som smøremiddel? Vi konsulterede Hedieh Asadi, MD, grundlægger af DeoDoc, og hendes kollega Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., en OB / GYN, for at afveje sagen. "Jeg vil ikke anbefale noget, der ikke er testet grundigt," siger Ordeberg. "Det vides ikke, i hvilket omfang kokosolie vil påvirke vaginalfloraen. Der er ingen videnskabelige undersøgelser af kokosolie anvendt som smøremiddel. Med det sagt er der også allergier forbundet med kokosolie."
Ordeberg bemærker også, at fordi kokosolie indeholder sukker, kan det sætte dig i fare for candida-tilvækst, hvilket kan forårsage gærinfektioner eller bakteriel vaginose (BV). "Candida trives med sukker," siger Ordeberg. "Vi ved, at pH-ændringer i skeden vil øge risikoen for bakteriel vaginose og candida."
Når det kommer til smøremiddel, favoriserer Ordeberg silikonebaserede sorter. "Der er meget gode undersøgelser, der viser, at silikonebaserede smøremidler er de sikreste og bedste for vaginalfloraen. Disse indeholder ikke konserveringsmidler, som når de påføres inde i skeden kan dræbe Lactobacillus, sænke pH og øger derfor risikoen for infektion . "
Til dato er der ingen videnskabelige beviser til støtte for brugen af kokosolie til vaginal anvendelse, hvilket betyder, at indtil undersøgelserne kommer ind, er det sandsynligt, at nogle i det medicinske samfund ikke kommer bag brugen.
Afsluttende tanker
Blandt læger, sexologer og wellnesseksperter er der en debat om, hvorvidt kokosolie skal bruges som smøring. Pointen er, at nogle roser dets dyder, mens andre er i tvivl om dens effektivitet og sikkerhed.
At vælge en smøremiddel er en af de mest personlige beslutninger, du kan tage, så i sidste ende er beslutningen op til dig. Hvis du vil prøve kokosolie, kan en pH-test derhjemme hjælpe dig med at overvåge dine niveauer, så du kan holde øje med vaginalbiomet. Som en påmindelse, hvis du er afhængig af kondomer eller er udsat for vaginale infektioner, kan du måske undgå at bruge kokosolie helt.
9 nye produkter, der vil gøre dit liv (og seksuel sundhed) bedre
