At have fedtet hår er et cyklisk problem: Du vasker dit hår ofte for at holde det frisk og rent, men overskylning kan ende med at producere mere olie. Spiller Mother Nature en slags vittighed? Suk .
Frustrerende, som dette måtte være, kommer vi med lettelse. Du kan faktisk træne dit hår til at være mindre fedtet. Hvordan? Det handler om at placere dine vaske. Sammen med nyttige råd fra hårprofiler har vi sammensat en generel guide til, hvordan man strækker tiden mellem hårvask og som et resultat træner dit hår til at være mindre fedtet. Hver hårtype og tekstur har forskellige behov og kræver forskellig behandling, men disse tip får dig i gang og på rette spor. Sikker på, de første par uger af dit nye hårtræningsregime kan være vanskeligt - især da fedtet ikke stopper med det samme - men vi lover, at du er enig i, at det hele var det værd, når du begynder at se resultater.
For at finde ud af, hvordan du træner dit hår til at være mindre fedtet, kan du læse videre for nyttige råd fra ekspert frisører.
Vask dit hår med en sulfatfri shampoo
Moroccanoil Clarifying Shampoo $ 26
Nyhedsblitz: De fleste shampooer indeholder sudsy-rengøringsmidler, der kan rense og tørre ud af din hovedbund kaldet sulfater. Til de første par anvendelser af en sulfatshampoo kan dit hår føles pibende rent, men over tid kan din krop overproducere olie for at kompensere for tørheden. Så for at holde fedtet minimalt, vælg blide, sulfatfrie shampooformler at rense dine tråde uden at fjerne din hovedbund eller hår af de olier, der er nødvendige for stærkt, sundt hår. "Alt, hvad der er afklaret, hjælper med at kontrollere olie og forlænge din vask," siger LA-baserede berømthedsstylist Laura Polko. Denne Moroccanoil Clarifying Shampoo nærer og gendanner håret med ingredienser som argan- og avocadoolier og keratin, mens det fjerner ophobning på hårstrengene uden brug af sulfater.
02 af 10Brug tør shampoo mellem vask
Batiste tør shampoo $ 8
Hvis du er en person, der ikke kunne forstå en enkelt dag uden at vaske dit hår, fordi dine tråde akkumuleres alt for meget olie, skal du bekæmpe trangen og springe din daglige hårvask over. Det lyder måske kontraintuitivt, men jo mindre du vasker dit hår, jo bedre har det det. Hvis du har brug for at strække din vask, skal du spritz lidt Batiste Dry Shampoo på dine rødder for at holde håret rent (selvom det ikke er det). Hvis din sædvanlige teknik indebærer en formålsløs spray med tør shampoo, så prøv denne teknik i stedet: del dit hår i små sektioner fra øre til øre og spray produktet ved rødderne for at sikre, at hele dit hoved er dækket. Men hvis dine rødder bliver ekstra fedtede, siger Allison Friedman, senior stylist på Warren-Tricomi Salon, at tricket er atanvende tør shampoo straks efter at du har vasket dit hår: “Jeg anvender noget tør shampoo direkte på mine rødder efter en frisk blowout, så når timerne går, og din hovedbund begynder at producere olie, begynder den tørre shampoo straks at bekæmpe den olie, og du kan genanvende så meget som nødvendigt i løbet af de næste dage for at holde olien i skak og din udblæsning så frisk som muligt. ”
Men hvad hvis du træner? Selvfølgelig betyder det, at have et svedtsæt i gymnastiksalen, at dit hår bliver fedtet hurtigere (og har brug for lidt opfriskning). I dette tilfælde foreslår Lauren Thompson, en stylist ved Nunzio Saviano Salon i NYC, at man bruger et svedbånd til at absorbere sved ved hårgrænsen. Derefter sprayes håret med tør shampoo om natten for at hjælpe med at absorbere olie i løbet af natten og klippe dit hår op i en bolle på toppen af hovedet. Thompson siger, "Jeg er lige begyndt at gøre dette, og det hjælper bestemt med at forlænge levetiden for en blowout!" Hvis dit hår har et desperat behov for skylning, skal du suge det i brusebadet med bare vand og bruge den tørre shampoo, når den er tør.
03 af 10Prøv en teksturspray
NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist $ 12
Fantastisk som tør shampoo kan være, det kan gøre mere skade end gavn for visse hårtyper. "Hvis dit hår konstant er fedtet, skal du undgå over-tør-shampooing," siger Polko. I stedet anbefaler hun at anvende en strukturståge som NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist ($ 12). "De er gode til at genoplive dag 2 eller 3 hår uden at tilføje for meget olie," siger Polko.
04 af 10Brug dit hår op
Afhængigt af din hårtype kan dine rødder måske se lidt beskidte ud omkring dag tre, men det er okay. Skønheden er, at du virkelig kan udnytte fedtet til ikke-pleje doser. Disse stilarter er smarte, men med vilje rodet, hvilket betyder, at lidt fedt og tekstur fra tør shampoo kun gør det bedre.Vi elsker en lav, løs chignon at du enten kan binde et hårbånd eller klemme på plads med en Riviera Mini Claw Clip ($ 8). Eller arbejd med fedt i stedet for mod det, og prøv et vådt look med glat ryg den sidste dag før vask. For at gøre det skal du kombinere lige dele gel og creme for at skabe en stylingbalsam, der giver mulighed for blødt, berørbart hold, og brug dine fingre til at rive produktet gennem hårets længde. Ingen ved, at det ikke var rent til at begynde med.
Finger-til-hår-kontakt fremkalder olier, så det er især vigtigt at trække dit hår tilbage, fordi det annullerer muligheden for at kunne køre fingrene igennem det.
05 af 10Skyl med æblecidereddike
Bragg Organisk rå æblecidereddike $ 3
På dag fire eller deromkring vil vi lade dig snyde lidt og lave en æblecidereddike (ACV) skyl i varmt (ikke varmt) vand-varmt vand kan være for tørrende. Mange mennesker tror, at rå, organisk æblecidereddike, som Bragg Apple Cider Eddike, er sur nok til at genoprette pH-balancen i dit hår og befri hovedbunden af ophobning, men alligevel mild nok til at det ikke stripper dine tråde af vigtige næringsstoffer. Og ifølge Thompson er det også blidt nok til at bruge på farvebehandlet hår. Mens du er i badet,hæld en smule æblecidereddike i dit hår, arbejd det gennem dine rødder og skyl det ud. Ikke kun vil det fjerne den olieagtige ophobning, men det vil også efterlade dit hår utroligt blødt og skinnende. Vind-vind. Til ACV-blandingen skal du blande ca. 2-3 spsk æblecidereddike i en flaske vand for at hjælpe med at afbalancere surheden.
06 af 10Begræns dit produktbrug
Hvor længe du kan gå mellem vask, afhænger af din hårtype og struktur (fint, tykt, bølget, snoet eller beskadiget hår, for eksempel), men prøv at forlænge tiden mellem vask så længe du kan (hvor som helst fra hver anden dag til en gang om ugen). Og husk to vigtige ting bagefter:røre ved den så sparsomt som muligt, og brug ikke for meget stylingprodukter eller tør shampoo. "Ved at gøre dette overarbejder du din hovedbund og øger olieproduktionen," siger Polko. Masser af hårspray og cremer kan forårsage ophobning i hovedbunden, hvilket derefter fører til overskydende fedt, så det er bedst at springe disse over, hvis du kan.
Friedman foreslår kun at anvende et stylingprodukt i hovedbunden og kun hvis du har fladt hår, der har brug for et boost af volumen. "Det eneste produkt, du nogensinde vil lægge på dine rødder, når dit hår er fugtigt, er en mousse eller en rodløfter inden føntørring." Vi kan godt lide Living Proof Full Thickening Mousse ($ 29), fordi det giver håret godt greb uden at belægge strengene med en klæbrig rest eller vejer dem ned over tid.
07 af 10Brug Clarifying Shampoo
Sachajuan hovedbundshampoo $ 29
Selvom det er bedst at begrænse dit produktbrug, når du "træner" dit hår, hvis du har lyst til at opleve ophobning over tid, skal du bruge en afklarende shampoo så ofte for at nulstille din hovedbund og stil, når det er nødvendigt. Blide shampooer er bedre til regelmæssig brug, men en afklarende shampoo arbejder på at dybe rense din hovedbund, rødder og tråde, når dit hår begynder at føle sig tungt eller fastklemt. Vi anbefaler Sachajuan Scalp Shampoo, der er formuleret uden barske sulfater, men med menthol og ingefær beregnet til at berolige kløe i hovedbunden, du kan opleve efter et par dage uden vask.
08 af 10Exfoliere din hovedbund
NatureLab.Tokyo Perfect Shine Clarifying Scalp Scrub $ 16
Scrubs føles ikke kun fantastiske på en fedtet, irriteret hovedbund, de er faktisk fantastiske til at holde håret og huden på hovedet ser sundt og rent ud: "Jeg kan godt lide at bruge hovedbundskrubber til at fjerne enhver produktopbygning og olie. Min favorit er afklaringen skrubbe fra NatureLab. Tokyo. Det er blidt, men alligevel effektivt og efterlader din hovedbund føles ren og sund, "siger Polko. Formlen bruger sukkerkrystaller beregnet til fysisk eksfoliering; skyld vand, druestamceller og perleekstrakt beregnet til at balancere med probiotika og antioxidanter; og hyaluronsyre beregnet til at tilføje fugt.
09 af 10Lad dit hår lufttørre
Tro det eller ej, "føntørring for meget kan også få dit hår til at producere overskydende fedt, så prøv at lade dit hår lufttørre i stedet," siger Polko. Sikker på, lufttørring kan være tidskrævende, men der er måder at fremskynde processen på. "Efter vask anbefaler jeg at bruge en efterladningsbalsam i enderne snarere end en olie, fordi det holder dit hår frisk, mens det reducerer din tørre tid." Hvis du rører ved dit hår for meget, før det er tørt, kan det skabe krus, især på bølgede eller krøllede teksturer, så prøv at anvende dine produkter og lade dit hår sidde, indtil det er tørt. Vi elsker Kristin Ess Weightless Shine Air Dry Creme ($ 10) for at tilføje glans og definition samt reducere krus på lufttørrede tråde.
10 af 10Tag et tillæg
Nutrafol Kvinder $ 79 / måned
"Dit hår, hud og negle er en direkte afspejling af, hvad du lægger i din krop. Kosttilskud er en fantastisk måde at opnå skinnere, sundere hår på," siger Polko. Vi skal tilføje, at hårtilskud ikke er reguleret af FDA, hvilket betyder, at du skal tage påstandene med et saltkorn. Alligevel oplever nogle mennesker gode resultater ved at tage hårtilskud, så hvis du er interesseret i at give dem et forsøg, så prøv et, der er designet til at styre en fedtet hovedbund. Polko er fan af Nutrafol, som er "rig på Omega 3s og B-vitaminer." Konsulter altid din læge, før du tilføjer et supplement i din diæt.
Prøv disse tip og en strakt hårvaskecyklus i et par uger, eller indtil du bemærker, at dit hår føles mindre og mindre fedtet. Færre vask betyder sundere hår og en miljøvenlig rutine - det bedste fra begge verdener.
Min nøjagtige beskidte hårrutine: 6 produkter, der får den fedeste rod til at se ren ud
