Brugen af medicinske ayurvediske østlige fødevarer i vestlig hudpleje er ikke noget nyt. Tænk gurkemeje ansigtsmaske, shatavari skønhedsbalsam og ghee ansigtscreme, bare for at ridse overfladen af det rige. En østlig frugt, der almindeligvis er blevet brugt internt i Ayurveda, har for nylig ramt skønhedsmarkedet i en aktuel kapacitet, og i lighed med ingredienser som gurkemeje og ghee viser det sig at være fuld af videnskabsstøttede fordele. Indtast chebula, også kendt som terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haritaki, sort eller brown myrobalan, og måske vigtigst af alt, som "kongen af medicin." Lad os se på, hvad chebula gør, og om din hud kan drage fordel af denne bær.
Historien om chebula
Til intern brug er chebula bedst kendt som en af tre frugter, der omfatter triphala, en kombination af ayurvedisk urtekombination, der bruges til at behandle alt fra fordøjelsesproblemer til sygdomme og har været ansat af praktikere i årtusinder. Kombinationen sælges i pille-, tinktur- og pulverformater såvel som hele tørrede bær. Gaia-urter bemærker, at "Haritaki bruges i ayurvedisk medicin til at fremme sund syn, hjernefunktion og endda lang levetid" samt "en tarmregulerende tonic og blid afføringsmiddel."
Chebula i hudpleje
Mens chebula har været tilgængelig som en ingrediens af mange i hudplejeprodukter som Paula's Choice Super Hydrate Overnight Mask og iYura Paraania Oil, er det først i de seneste måneder, at det er bragt til detailhandelen som sit eget aktuelle produkt. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum kan prale med chebula som dets vigtigste aktive ingrediens og hævder, at “chebula, en ayurvedisk og den mest bioaktive og kraftfulde antioxidant, som hudplejeverdenen nogensinde har set, korrigerer aldring på fem måder: minimerer udseendet af fine linjer og rynker, aftenhudtone, udjævning af ruhed, opstrammende og lysere. "
Er der fortjeneste ved disse forbløffende klingende påstande? Kort sagt, ja, der er bestemt en vis solid videnskab til at bakke op om, at chebula er anti-aging magi for din hud. Lad os se på, hvad chebula med succes er bevist at udrette.
Antioxidant / Anti-Aging-funktion: Det er chebula's antioxidantkapacitet, der giver den så kraftig anti-aging-styrke. Faktisk er chebula-ekstrakt stærkere end de antioxidanter, som vi generelt anser for at være de bedste for vores hud, inklusive vitamin C (ascorbinsyre), vitamin E (tocopherol) og BHT. Chebula er i stand til at fjerne flere frie radikaler og i længere tid end andre antioxidanter kan. En undersøgelse sagde, ”Ekstraktets antioxidantaktivitet er signifikant højere end standard ascorbinsyre, og dens aktivitet er koncentrationsafhængig. Det konkluderes, at en polyfenolrig fraktion af T. chebula-frugter er en potentiel kilde til naturlige antioxidanter. ” True Botanicals er faktisk sandt i sin påstand om, at dens ORAC-score, skalaen, der måler antioxidantfunktion, er højere end acai.
Fugter og lyser huden dybt: Jo mere hydreret din hud er, desto bedre og mere ungdommelig ser den ud. Vel hydreret hud viser mindre tegn på ældning end tørstig hud og reflekterer også lys mere jævnt og giver dig en sundere glød. Chebula viste sig at øge fugtindholdet i huden, idet undersøgelsen tydeligt sagde, at "fugtighedsindholdet i huden steg efter påføring af formulering gennem hele undersøgelsesperioden." Baseret på dette resultat blev det konkluderet, at “T. topisk creme fra chebula viste en positiv foryngende virkning på menneskelig hud. "
Chebula's effekter går også ud over overfladen med en anden undersøgelse, der siger, at “Disse resultater viser, at funktionelt vigtige TC-ekstraktresponser forekommer i epidermis og derfor ikke er begrænset til det dermale lag. Vores fund tyder således på mekanismer, hvormed TC kan styrke hudarkitekturen i fuld tykkelse til behandling af hudens aldring og / eller kroniske sår. ”
Korrigerer fotoskader og styrker huden: UVA- og UVB-induceret hudskade er en af de mest almindelige årsager til for tidlig aldring. Når det er undersøgt, har chebula vist sig at korrigere virkningerne af solskader. Det gør det på to måder. Specifikt viste "in vitro-undersøgelser, at T. chebula-ekstrakt reducerede det UVB-inducerede MMP-1 og MMP-13-ekspression, hvorimod en øget produktion af type I-procollagen blev observeret." Hvad det betyder er ikke kun, at chebula stoppede solens stråler fra at gøre sin skade, det skabte også mere kollagen i huden, hvilket vendte tabet af kollagen, som UVB-skader forårsager og fører til stærkere hud. Det sidste ord om chebula's evne til at modvirke fotodamage? "Disse data antydede, at T. chebula ethanol-frugtekstraktet er et effektivt farmaceutisk beskyttende middel mod lysskader."
Blødgør hud: Chebula reducerer betændelse i huden samt blødgør dets struktur og lyser udseendet. Dens ekstrakt blev undersøgt i forhold til psoriasis, en sygdom, der forårsager røde, skællende, kløende pletter på ens hud såvel som til sårheling. For psoriasis konkluderede undersøgelsen, at "vi fandt ud af, at TC udviste potente anti-psoriasisaktiviteter, som det fremgår af forbedring af erytem og skaleringsskår, fald i epidermal, øre- og hudfoldfortykning." Til sårheling blev der opnået lige så positive resultater, idet undersøgelsen sagde: ”vi har demonstreret effekten af disse ekstrakter af T. chebula på begge typer hudceller og optimeret koncentration, hvori den kunne bruges som en bioaktiv komponent til sårheling applikationer ved at øge celleproliferation og mindske produktionen af frie radikaler uden at påvirke den normale cellulære matrix. ”
Risiciene
Som nævnt er brug af chebula som en hovedaktiv ingrediens nyt for skønhedsprodukternes verden. Som sådan er der ikke kommet noget ud af nogen større problemer med det. Baseret på mængden af undersøgelser, der allerede er udført, hvis anvendelsen af chebulaekstrakt havde nogen væsentlige risici, ville de sandsynligvis være kommet frem et eller andet sted i testprocessen. Ingen steder i ovenstående undersøgelser blev der nævnt nogen større bivirkning eller risikofaktor for topisk anvendelse af chebula.
Den endelige dom
Chebula ryster hudpleje af en meget god grund: Det er lige så stærkt som antioxidanter bliver, og det virker hårdere længere end andre i den kategori. Den aktuelle anvendelse af chebula har vist sig at udføre opgaver, herunder at vende solskader, hydrere huden under det ydre hudlag og reducere forekomsten af psoriasisproblemer. Denne lille bær indeholder et stort slag og er en god tilføjelse til din hudplejerutine.
6 nemme ayurvediske vaner, der har gjort mit liv, hud og sundhed så meget bedre
