Det 100% gratis trick, der giver min kedelige hud en øjeblikkelig glød

Indholdsfortegnelse

Det er min sidste aften på en virvelvinds forretningsrejse til Austin, Texas. Jeg er tusind miles fra alle, jeg kender, jeg har sovet i cirka seks af de 48 timer, jeg har været her; Jeg er lige begyndt min menstruation; og sandheden bliver fortalt, jeg er en smule hungover. Alt dette taget i betragtning ser min hud ikke godt ud. Faktisk er det sikkert at sige, at min hud er på et laveste niveau.

Kl. 18 har jeg en ansigtsplan planlagt med berømthedsestetiker Renée Rouleau. Det kan ikke være kommet på et bedre tidspunkt. Min hage er dækket af hormonelle pletter. Huden på min næse flager af som en snestorm. Og værre af alt, min hud er så træt og kedelig, at den næsten ser grå ud. ”Jeg ligner en zombie,” siger jeg til Rouleau. "Jeg sværger, at det normalt ikke er så slemt." Naturligvis har min hud dæmpet gule undertoner, og det ser sjældent så glødende ud, som jeg vil have det til. Men denne gang er det dårligt. Jeg har desperat brug for hjælp. Og jeg ville betale hundreder af dollars for at få det.

Heldigvis behøver jeg ikke. Under min ansigtsbehandling udtrækker Rouleau (som forresten har en meget glødende hud) mine porer, giver mig en luksuriøs tangmaske og udfører et par andre højteknologiske behandlinger. Så fortæller hun mig noget, der vil ændre mit skinnende hudspil for evigt. ”Du har lidt dårlig cirkulation,” siger hun. "Det er det, der forhindrer dig i at få den tændte indvendige glød." Rouleaus løsning? Hæng på hovedet i tre minutter om dagen. ”Seriøst, det virker,” lover hun. "Du kan gøre det mod en væg eller under en Hund nedad i yoga eller bare hænge hovedet over siden af din seng." Ingen dollars, færdigheder eller produkter kræves.

Chokerende simpelt ved jeg det. Men hvordan er det muligt? For at finde ud af, hvordan hængende på hovedet faktisk er hemmeligheden bag glødende hud, skal du fortsætte med at rulle.

Ifølge Rouleau er mindre end fabelagtig cirkulation en væsentlig årsag til kedelig hud. Hængende på hovedet en gang om dagen lokker blodgennemstrømningen til ansigtet lige nok til at inspirere den eftertragtede ungdommelige rødme. Tre minutter er, hvor lang tid det tager for dig at bemærke, at en subtil lyserødhed vises. Langsigtet, regelmæssigt hængende på hovedet kan gøre en stor forskel i at hjælpe dig med at skabe og vedligeholde din glød. "Hver gang du øger blodgennemstrømningen til ansigtet, leverer du næringsstoffer og ilt til hudens celler," forklarer Rouleau. "Det er som en ungdomskilde!"

Mere end nogen topisk creme tilfører blod vores hudceller essentiel næring. Hvad der sker med alderen (eller i mit tilfælde bare naturligt heldig mig!) Er et fald i blodgennemstrømningen og ilt i kroppen. ”Oxygen er det, der får blodet til at blive rødt,” forklarer Rouleau, “så med dårligere cirkulation og mindre ilt, resultatet er bleg, livløs hud, der har svært ved at gløde indefra. ” Kvinder med mellemstore og oliven hudtoner kæmper ofte også med sløvhed, fordi deres hud har tendens til at være lidt tykkere. Dette gør det sværere at se det rosenrøde blod strømme nedenunder.

Rouleau siger, at du kan fortælle, hvornår nogen har stor cirkulation ved deres huds underliggende lyserødhed (for lysere hudfarver) eller rødme (for mørkere hudfarver). Men der er en fin linje mellem god cirkulation og overcirkulation. Genetik har meget at gøre med dette.

"Visse hudtyper, især lyshudede, og dem med skotsk, irsk og skandinavisk arv er tilbøjelige til at have overcirkuleret hud," siger Rouleau. Dette vises som synlige kapillærer, rødme og rosacea. "Tilsæt et glas vin, et varmt brusebad og en træning, så huden kan virke rød rød," siger hun. Hvis du har en overcirkuleret hudtype, er det bedst at springe hovedet over.

Hvis du stadig ikke helt kan fortælle, om din omsætning er god eller dårlig, er der et hurtigt trick: Når du ikke har nogen makeup på, skal du tage tommelfingeren og pegefingeren og klemme forsigtigt dine æbler i kinderne fem gange i træk ( du ved, hvordan din bedstemor plejede at gøre det). "Hvis der ikke vises lyserødhed, er din hud mere end sandsynligt undercirkuleret," siger Rouleau. Hvis din hud bliver lyserød, har du god cirkulation. Men hvis huden bliver brandbil rød, er du sandsynligvis overcirkuleret. ”Målet med er at være lige i midten,” siger Rouleau.

Efter Rouleaus ansigtsbehandling kunne jeg ikke vente med at blive hængende. Jeg handler alt om en hurtig (og gratis) løsning, så da jeg kom tilbage til L.A. den næste dag, lavede jeg en linie til mit soveværelse. Jeg smed hovedet over kanten af min seng i tre minutter. Da jeg var færdig, rejste jeg mig og løb mod spejlet. Der var det - den lyserøde glød, min hud manglede meget. I månederne siden jeg besøgte Rouleau, har jeg arbejdet tre minutter med hovedet op i min natlige rutine. Det er virkelig den nemmeste øvelse i verden, og Jeg lover, at min hud aldrig har set sundere ud.

Andre glødfremkaldende vaner? Rouleau anbefaler at supplere din op og ned rutine med ansigtsmassage, varme brusere og fysisk træning. Du kan også prøve at arbejde med cirkulationsforstærkende produkter i dit hudplejeregime, som Rouleaus Mint Buffing Beads ($ 32) og Origins's GinZing Refreshing Scrub Cleanser ($ 20).

Men når du er i tvivl, skal du bare vende over siden af din seng på de dage, hvor din hud ser ud som en zombie-is som min på den skæbnesvangre dag i Texas, eller springe ind i Downward Dog. Efter tre minutter, løb mod spejlet og se din rosenrøde glød.

Shop vores yndlingsprodukter for bedre omsætning nedenfor!