Vi har set masser af ukonventionelle skønhedsbehandlinger og løsninger i vores dagpåførende kartoffelskiver under dine øjne for at fjerne mørke rande ved hjælp af stivelse i stedet for tør shampoo … du får billedet. Der er også masser af disse DIY-løsninger derude til acne, som ol 'tandpasta på et bums-trick (som forresten er forfærdeligt for din hud), inklusive en, der har internettet, der virkelig surrer og vasker dit ansigt med skæl shampoo. Her er dog sagen: I modsætning til så mange af disse andre DIY-løsninger viser det sig, at der faktisk er en vis gyldighed til denne. Kredit pyrithion zink og selen sulfid, to af de aktive ingredienser, der oftest findes i skælshampoo. Så skal du simpelthen bytte dit ansigtsvask ud med en flaske hoved og skuldre? Ikke helt. Her forklarer Joshua Zeichner, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, og New York City dermatolog Nava Greenfield, MD, fra Schweiger Dermatology Group, hvordan skælshampoo kan hjælpe med at bekæmpe acne, og hvordan man bedst Brug det til dette formål.
Type ingrediens: Anti-svampe
Hovedfordele: Målretter overvækst af svampe i hårsækkene i huden, der kan føre til svampeacne.
Hvem skal bruge det: Dem, der beskæftiger sig med svampeakne, kan overveje at prøve dette.
Hvor ofte kan du bruge det: Du behøver ikke at vaske dit ansigt med en skælshampoo hver dag - to til tre gange om ugen er tilstrækkelig, siger Greenfield.
Fungerer godt med: Dette afhænger stort set af individet, men en topisk anti-svampecreme kan undertiden også være nyttig, ifølge Greenfield.
Brug ikke med: Igen varierer dette fra sag til sag, men hvis din hud er tør eller følsom til at begynde med, kan du overveje at undgå ingredienser, der vides at være irriterende (tænk retinoider eller intense eksfolierende syrer).
Hvad er pyrithionzink og selen sulfid?
Både pyrithionzink (undertiden kendt som zinkpyrithion) og seleniumsulfid er svampedræbende ingredienser, der findes i mange flaskshampooer uden for recept. Mens handlingsmekanismen er ens for begge, har sidstnævnte en tendens til at være lidt stærkere. I skælshampoer arbejder de ved at sænke svampeniveauerne i hovedbunden, hvilket fremmer betændelse og skala (eller hvad vi kalder skæl) forklarer Zeichner.
Fordele ved pyrithionzink og selen sulfid til acne
Først og fremmest er det vigtigt at huske på, at ikke al acne skabes ens. I betragtning af den anti-svampe karakter af pyrithion zine og selen sulfid, vil disse ingredienser kun være effektive til at dræbe svampe acne, snarere end bakteriel acne, eller p. acnes.
"Der er mange etiologier for acne, hvor en type mere er en svampeinfiltration i svedkirtlerne, hvilket forårsager betændelse omkring hårsækkene og disse kirtler," siger Greenfield. Det tekniske udtryk for denne tilstand er pityrosporum folliculitis; ifølge Zeichner, "Det forekommer typisk i varmt og fugtigt vejr, hvor mere sved og olie sidder fast i din hud. Dette skaber et miljø, der gør det muligt for svampe at vokse til højere niveauer end normalt, hvilket driver betændelse i huden." Det antages, at den samme type svamp (en gær kendt som malassezia), der forårsager skæl, er det, der er til stede her, tilføjer han, hvorfor disse anti-svampe ingredienser kan være nyttige for din hud. Men igen - og vi kan ikke understrege, at det er nok at skumme op med en skælshampoo kun vil fungere, hvis du specifikt har at gøre med svampeakne. Dette er ikke noget at prøve, hvis du bare har at gøre med et par hudorme eller en engangs-zit. Zeichner siger, at svampeakne normalt manifesterer sig som pus-fyldte bumser og røde bump, som forvirrende er de samme symptomer som typisk bakterieinduceret acne, hvilket betyder, at det kan være svært at selvdiagnosticere. "Det betragtes som en diagnose af udelukkelse, hvilket betyder, at du træffer beslutningen baseret på traditionelle lægemidler, der ikke hjælper, og svampedræbende medicin fungerer," siger han. Med andre ord, hvis du har mistanke om, at du har svampeacne, så prøv skælshampoo som en behandling; hvis det virker, så ved du, at det sandsynligvis var et svampeudbrud.
Bivirkninger
Den største potentielle ulempe med en af disse ingredienser er tørhed og irritation (og FYI, disse bivirkninger kan også forekomme på din hovedbund, hvis du bruger en skælshampoo som beregnet). Som sådan anbefaler Zeichner, at de med tør eller følsom hud fortsætter med forsigtighed og starter langsomt.
Sådan bruges skælshampoo til acne
Først skal du sørge for, at den shampoo, du vælger, faktisk indeholder de målrettede ingredienser: Pyrithione zink findes i Head and Shoulders Classic Clean Daily Shampoo ($ 6). Selen sulfid er den aktive ingrediens i Selsun Blue Medicated Maximum Strand Dandruff Shampoo ($ 7).
Der er ikke behov for at udskifte din nuværende rengøringsmiddel med en skælshampoo hver dag; at bruge det to til tre gange om ugen skal gøre tricket. Der er heller ikke behov for at fortynde shampoo eller bruge den anderledes end du ville gjort på dit hår. Massér lidt på våd hud og arbejd det i et skum. Nøglen er at sikre, at du giver disse anti-svampe ingredienser nok tid til at udføre deres arbejde. "Syng alfabetet, mens du vasker, "foreslår Zeichner." Dette sikrer, at det har tilstrækkelig kontakttid med huden. "Greenfield siger, at du endda kan lade skummet sidde på din hud i op til fem minutter. Skyl som normalt, så følg med en fugtighedscreme, et særligt vigtigt skridt, hvis din hud er tør eller følsom. (Også værd at bemærke: Svampeacne dukker også ofte op på brystet og ryggen, så du kan bruge skælshampoo i stedet for kropsvask også på disse områder.) Afhængigt af din nøjagtige tilstand, og hvorvidt shampooet ser ud eller ej. for at hjælpe, påpeger Greenfield, at du måske stadig vil bruge aktuelle acne-produkter sammen med din nye "ansigtsvask". Bundlinjen? Hvis du har mistanke om, at du har svampeacne, kan du prøve at rense din hudfarve med en skælshampoo - men det er sandsynligvis også en god ide at tjekke ind hos din hudlæge.
Sådan slipper du af skæl i ansigtet, den hudtilstand, du ikke vidste om
