På trods af at det er utroligt almindeligt - "acne er den mest almindelige hudtilstand i USA, der påvirker op til 50 millioner amerikanere årligt" -udviklende acne-ar kan føles som et stort tilbageslag. Den gode nyhed er, at der er acne behandlinger, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af ardannelse og forhindre bumser i at dukke op igen.
For at afgøre, hvad det er, snakkede vi med et par af branchens førende hudlæger og æstetikere til 411 om alle ting, acne-ar. I slutningen af denne artikel vil du være i stand til at identificere, hvilken type acne-ar du har, hvordan man forhindrer dem i at blive vist i første omgang, og hvordan man mindsker dem, hvis de kommer til syne.
Mød eksperten
Dr. Michele Green er en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i kosmetisk dermatologi samt grundlægger af MG Skin Labs i NYC.- Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin er en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Entière Dermatologi i NYC.
- Joanna Vargas er berømtheder og grundlægger af Joanna Vargas Hudpleje. Hun har kontorer i NYC og LA.
Typer af acne ardannelse
Da permanent ardannelse aldrig er et ønsket resultat, hjælper det med at vide, hvilken type ar dit ansigt eller din krop danner, så du kan komme forud for at passe på det. Generelt er der fire hovedtyper af acne ardannelse: ispluk, rullende, kassevogn og hypertrofisk.
- Ice Pick-ar: ”Ligesom navnet antyder, er ispluk-ar dybe og ligner skarpe fordybninger”Siger Vargas. "Arret er skabt af en dyb cyste, der steg til overfladen og skabte et tab af hudvæv." Ifølge Green er ispluk-ar de sværeste acne-ar at behandle på grund af deres dybde.
- Rullende ar: "Rullende ar forekommer typisk hos patienter, der har lidt af inflammatorisk acne i lang tid," forklarer Green og bemærker, at disse ar er tynd med et bølgelignende mønster og glatte kanter. Vargas klæber til dette og bemærker, at rullende ar får huden til at se struktureret ud. "De er forårsaget af fibrøse bånd af væv, der udvikler sig mellem huden og det subkutane væv under huden," siger hun. "De trækker bogstaveligt talt på huden nedenfra og skaber det ujævne udseende." Ifølge Green er rullende ar ofte næppe synlige, men de bliver mere udtalt, da huden mister sin elasticitet.
- Boxcar-ar: Green siger, at boxcar-ar ligner meget på skoldkopper-ar. ”Boxcar-ar er lave, indrykkede ar med skarpe kanter, ”Forklarer hun. Vargas tilføjer, at boxcar-ar er større (omend lavere) end icepick-ar og ser (som navnet antyder) mere boxy ud, takket være betændelsen under huden, der dannes som et resultat af breakout og tab af kollagen.
- Hypertrofiske ar: “Disse ar er et resultat af en tilvækst af fibrøst væv, hvilket resulterer i en forhøjet læsion”, Forklarer Green. Vargas udvides og bemærker, at disse ar føles tykke og hævede og ofte opstår fra enhver traumeagtig plukning, som huden lider af. ”Den mest almindelige type hypertrofisk ar er keloider,” forklarer hun. "Du ser det mere på kroppen end ansigtet, men du kan få dem overalt."
Hvad er en Keloid?
Keloider hæves, skinnende ar, der kan opstå som et resultat af nedskæringer, forbrændinger, piercinger, tatoveringer og acne. Ifølge AAD ser de ud som om "en væske spildt på huden og derefter hærdet.
Årsager til acne ar
Der er ikke en klar kilde til acne-ardannelse - der er flere.
- Brudte udbrud: Ifølge Green opstår akne-ar som et resultat af brudte bumser, pustler, whiteheads og cyster, som får huden til at gå i stykker, når den inficerede pore brister. “Når inficeret acne brister i huden, kan det ofte forårsage en bakteriel infektion, som også ødelægger sunde hudceller, ”Forklarer hun. ”Da huden reparerer sig fra et acneudbrud, begynder de sår, der dannes som et resultat af brudt hud, at heles. Når huden heler, producerer vores krop kollagen, som er det fibrøse væv, der reparerer huden. I nogle tilfælde producerer vores kroppe for lidt eller for meget fibrøst væv, hvilket resulterer i ujævn tekstur i huden, også kaldet et ar. ” Tabet af kollagen vil føre til de konkave eller "pitted" acne-ar, ikke i modsætning til et pock-mærke.
- Hudplukning: Ardannelse kan også dannes som et resultat af plukke ved en bums- bare en anden grund til at være sikker på at tage en hands-off holdning, når det kommer til behandling af dine breakouts.
- Nedsat pigment: Berømthedsestetiker Joanna Vargas påpeger, at nogle ar simpelthen skyldes tab af pigment som et resultat af den bums, der eksisterede i første omgang.
- Cystisk acne: I slutningen af dagen, uanset om du har valgt dit ansigt eller blot er vidne til en ny breakout, er ar en mulighed. Når det er sagt, Dr. Levin siger det risikoen for acne ar øges, når acne er inflammatorisk-tænk: hævet, rød eller smertefuld, da denne type acne trænger dybere ind i huden. På grund af sin dybtgående karakter kræver inflammatorisk acne (som cyster) mere pres for at poppe (som du bestemt ikke burde) og mere tid til behandlinger til effektivt at synke ned (hvilket kræver tålmodighed), som begge giver længere breakouts og en stærkere sandsynlighed for ardannelse. "Generelt, hvis acneudbrud trænger ind i huden fra betændelse eller traumer fra selvpålagt traume, dannes arvæv … som en del af helingsprocessen," forklarer Levin.
Sådan forhindres acne ardannelse
Den første ting du kan gøre for at forhindre, at acne ar nogensinde sker i første omgang, er holde dine hænder væk fra dine breakouts. Lad os være klare: Uanset hvor fristende det måtte være, bør du aldrig nogensinde vælge eller bukke dine bumser. ”Det er meget vigtigt, at du ikke forsøger at sprænge dine bumser eller vælge noget skorper, da dette kan resultere i permanent acne ardannelse,” understreger Green.
Hvis du har uophørlige whiteheads eller svær cystisk acne, kan dette være særligt vanskeligt, da breakouts virker visuelt vedholdende. Heldigvis er der OTC-produkter, der hjælper med at gøre håndteringen af disse udbrud mindre af en udløser.
Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 50
Ved cystisk udbrud viser Vargas Renee Rouleaus Anti-Bump serum som et middel til at reducere inflammation.
Starface Hydro-Stars $ 22
Når det kommer til pus-tip-bumser, så prøv Starface's Hydro-Stars, der anvender en 100-procentig hydrokolloidforbinding, der er beregnet til effektivt at suge alt gunk ud af dine zits, så du ikke behøver at vælge og prod for at gøre det selv.
Differin Adapalene Gel $ 13
Endelig er en derm-elsket favorit til acne, retinoider, en fantastisk måde at helbrede eksisterende breakouts og forhindre indkommende acne læsioner, da retinol hjælper med at exfoliere døde hudceller ud af porerne; "De arbejder også for at normalisere hudcellernes omsætning og fungere som en antiinflammatorisk, siger Levin." Desuden har (de) vist sig at forbedre misfarvning og tekstur af huden og derfor genoprette huden fra tidligere udbrud. "Retinoider øger også boost kollagenproduktion, hvilket er fantastisk til at fylde pitting forårsaget af ar.
Behandling
Behandling af acne-ar kan være så simpelt som at tackle årsagen til dit breakout og fortsætte i overensstemmelse hermed; mange af de mest effektive metoder er dog dyre behandlinger på kontoret, hvorfor forebyggelse af acne er nøglen (mere om det senere). "Ud over de ordinerede topiske og orale antibiotika til behandling af acne kan patienter også foretage kemiske peeling, Fraxel-laserbehandlinger, mikronedling med PRP (blodpladeret plasma), Ematrix-laser og subcisionskirurgi," siger Green.
For icepick-ar, prøv dermal fyldstof eller subcision kirurgi.
Når du arbejder med ultra-dybe acne-ar, er Green og Vargas enige om, at fyldstoffer er det bedste valg for at mindske deres udseende og skabe en jævn hudfarve.
”Juvederm er et hyaluronsyrebaseret dermal fyldstof, der kan bruges til at behandle deprimerede aknear såsom icepick-ar og boxcar-ar,” siger Green og bemærker, at da hyaluronsyre er et stof, der findes naturligt i kroppen, er der ingen nedetid og patienter ser en øjeblikkelig forbedring takket være den måde, formlen fremmer kollagengenvækst på.
Hvis fyldstoffer imidlertid ikke effektivt mindsker udseendet af dine icepick-ar, siger Green at vende din opmærksomhed mod subcisionskirurgi. ”Proceduren udføres ved at indsætte en 18-gauge nål i en spids vinkel ved siden af arret med skråningen opad og parallelt med hudens overflade,” forklarer hun. ”Ved hjælp af en fanning bevægelse vandret adskilles de fibrøse bånd. Når dette sker, skynder blod indeholdende kollagen og elastinfibre ind i det deprimerede ar, der erstatter noget af det mistede kollagen. ” For de bedste resultater siger hun, at du skal gentage underafsnitsprocessen månedligt i forbindelse med lasere, indtil ardannelsen forsvinder helt.
For at rulle ar, prøv Fraxel og Ematrix Lasers.
Da rullende ar skaber en bølget, struktureret hudfarve, er det en effektiv behandling at bruge lasere til at hjælpe med at overflade huden.
"Fraxel-laseren - også mønteret" Magic Eraser "- bruger fraktioneret laserteknologi, der bruger en scanningsenhed til at anvende meget koncentrerede små laserpulser på din hud og skabe tusindvis af mikroskopiske sår," forklarer Green. "Da huden heler og reparerer sig selv, skaber den nyt kollagen, der reparerer huden indefra og ud."
Så er der Ematrix, som er en sublativ laseroverfladebehandling, der er lige så effektiv til rullende ar: "Ematrix virker ved at stimulere dannelsen af kollagen og sunde hudceller," siger Green. “Ematrix frigiver varmeenergi i hudens dermis for at stimulere produktionen af kollagen. Det er ideelt til alle hudtyper, inklusive asiatisk, latino og afroamerikansk hud. ”
For boxcar-ar, prøv subcision kirurgi, Fraxel laser, microneedling og kemiske peeling.
På trods af at de er overfladiske end icepick-ar, siger Green, at boxcar-ar i høj grad kan have gavn af subcisionskirurgi. Inden man reserverer den minimale procedure, siger Levin dog, at man bør overveje overfladebehandling af laserhud, kemiske peeling, mikronål, radiofrekvens med mikronål, eller endda dermale fyldstoffer. ”Fyldstoffer kan bruges til effektivt at udjævne strukturen af deprimerede acne-ar ved at fylde acne-ar med hyaluronsyre eller mere permanente fyldstoffer,” forklarer hun.
For hypertrofiske ar, prøv steroidinjektioner.
”Steroidinjektioner er den bedste behandling for hypertrofiske ar,” siger Green. "Injektionerne bryder det fibrøse væv under huden op og reducerer arets størrelse." Ud over steroidinjektioner siger Green, at VBeam-pulserende farvelasere også kan bruges til at behandle hypertrofiske ar ud over eventuel resterende rødme fra arret.
Besøg en hudlæge.
"Først og fremmest er det afgørende at se en bestyrelsescertificeret hudlæge, hvis du er bekymret for, om du udvikler acne-ar," siger Levin. "Din hudlæge opretter en behandlingsplan for at behandle acne først for at forhindre udbrud i første omgang."
Prøv LED-lysterapi.
”LED-lys dyrker kollagen i kvantificerbare procenter,” forklarer Vargas. "I min salon laver vi flere forskellige behandlinger, der involverer LED-lys, men langt den mest populære er min patenterede RevitaLight-seng, der giver en klient en hel kropsbehandling af helbredende LED … Det er ligesom at have en tryllestav."
Book mikrodermabrasion med en professionel.
”I salonen har acne-ar og hyperpigmentering fordel af mikrodermabrasion,” forklarer Vargas. ”Jeg bruger en diamantskal - der er diamanter i spidsen af tryllestaven, som jeg bruger. Den kan justeres efter din hudtype, selvom du har superfølsom hud. Regelmæssig eksfoliering er nøglen til at få en mere jævn hudtone og jævn overflade. Vi gør noget, der kaldes en Power Peel, som er en frugtsyre-skræl / LED-lyskombination, der virkelig hjælper med ar over tid. ”
Brug solcreme.
Det er ingen hemmelighed, at SPF er et dagligt must for at beskytte huden og forhindre for tidlig ældning. Ifølge Levin hjælper skårlægning dog også med at forhindre, at acne ardannelse forværres, da solen kan føre til skadelig hyperpigmentering og generel hudforringelse. Sørg for at lægge på en solcreme med mindst SPF 30, før du udsætter dig for direkte sollys.
Opret en altomfattende tilgang til ardannelse.
"Afhængigt af arretypen findes der forskellige behandlinger," minder Levin os om. Fra aktuelle behandlinger som retinoider og antioxidanter (beregnet til at mindske mørke ar og overfladestruktur) og oral medicin til kontrol af yderligere udbrud (som Spironolactone, Isotretinoin, orale antibiotika og p-piller) til behandlinger in-office inklusive lasere, mikronedling, kemiske peeling , og injicerbare fyldstoffer, der er en mulighed derude, der fuldstændigt kan ændre skæbnen for din hud efter breakout. Hvis du er usikker på, hvad der er den rigtige mulighed, siger Levin at konsultere en hudlæge.
Berømte hudlæger fortæller, hvordan man slipper af acne-ar
