Udbrud, der dannes dybt under huden, kan være mindre synlige sammenlignet med hudorme eller din standard-vrede bums, men de er bestemt ikke nemmere at håndtere. Ofte er de langt mere smertefulde. Disse pletter er kendt som cystisk acne eller "blinde bumser", og de kan forblive under huden og være alvorligt vanskelige at slippe af med.
Cystisk acne
Cystisk acne er en betændt, nodulær type acne, der kan efterlade ar. Det er ofte skinnende på overfladen, ømt at røre ved og har en varm, bankende fornemmelse.
"Det Hovedforskel mellem cystisk acne og den fælles bums er, at cystisk acne dannes et godt stykke under overfladen af huden og producerer det, der kaldes en knude, som er den ujævn, hårde, ømme cyste, der er kendetegnende for denne type acne, ” siger Kerry Benjamin, grundlægger af LA-baserede brand StackedSkincare. "(Det) er mest alvorlige, smertefulde form for inflammatorisk acne. Det udvikler sig til store, faste, røde pletter, der normalt ikke har noget synligt 'hoved' på overfladen af huden. ”
Mød eksperten
- Kerry Benjamin er en ekspert ansigtsforsker og grundlægger af LA-baserede brand StackedSkincare.
- David Lortscher er en bestyrelsescertificeret hudlæge og administrerende direktør for Curology.
Så hvad gør cystisk acne til et så mareridt? Det handler alt sammen om, hvor dybt det dannes under hudens øverste lag, siger Benjamin. ”Ligesom mildere former for inflammatorisk acne består cystisk acne af olier, væsker og hvide blodlegemer. Fordi de dannes så dybt under overfladen af huden, er sandsynligheden for skade og ardannelse, selvom de er alene, meget højere. Årsagen til dette er, at trykket fra en sådan dyb betændelse får hele folliklen til at kollapse, fælder bunden af hårsækken under huden og forårsager infektion. ”
Hvordan håndterer du disse udbrud? Bliv ved med at rulle for at finde ud af det.
01 af 09Kontakt en ekspert
Så på grund af at vi alle er her: Hvad er den bedste måde at håndtere pletter, der nægter at hæve hovedet? "Hvis du lider af cystisk acne, bør du se en hudplejepersonale til behandling mindst en gang om måneden for at dybe rense porerne og hjælpe med at lindre noget af den smertefulde betændelse," rådgiver Benjamin.
02 af 09Exfolier regelmæssigt - men skrub ikke!
Den almindelige salicylsyre 2% opløsning $ 5
Når det kommer til hjemmebehandlinger, er nøglen alt i blid peeling-look til hudraffinerende syrer snarere end kornede skrubber, som kan forværre og give din hud det rene, sunde miljø, det har brug for for at helbrede. Ifølge dermatolog David Lortscer, "Der er nogle gode ingredienser, der ikke er i hånden, der hjælper med at bekæmpe acne, herunder benzoylperoxid, BHA (salicylsyre) og AHA (glykolsyre, mælkesyre eller lignende)."
Se efter produkter som ovenstående løsning fra The Ordinary, der indeholder disse ingredienser, men overdriv det ikke. Lortscher anbefaler, at du "starter med en ingrediens og kun tilføjer en anden, når du ved, at din hud tåler den første uden tørhed eller irritation." Når det kommer til hudrensende eksfoliering, er det få, der gør det bedre end salicylsyre. Dør dette på pletter for at give tilstoppede porer en dyb rengøring.
03 af 09Invester i et Breakout-Fighting-værktøj
StackedSkincare højfrekvent enhed $ 125
Hvis topisk hudpleje ikke er nok, og regelmæssige dermatologiske besøg er ude af spørgsmålet, kan du overveje at investere lidt flere penge i en hjemmebehandling. Benjamin anbefaler StackedSkincares High Frequency Tool, "som bruger en lille elektrisk strøm til at dræbe acne-forårsagende bakterier og betændelse med det samme."
Zap hudbakterier, der kan udløse udbrud med dette praktiske værktøj. Den lille elektriske strøm arbejder for at iltede huden og dræbe skadelige bakterier og reducerer samtidig inflammation.
04 af 09Prøv en antiinflammatorisk diæt
Benjamin anbefaler at justere din diæt, hvis du ofte oplever cystiske udbrud, specielt ved at prøve en antiinflammatorisk diæt rig på sunde fedtstoffer og grønne. "Bliv også væk fra mejeriprodukter og forarbejdede fødevarer, da en antiinflammatorisk diæt kan hjælpe med at lindre noget af rødme og smerter forbundet med cystisk pletter."
Lortscher foreslår også at skære ned på sukker og enkle kulhydrater, som kan udløse acne-flair-ups hos nogle mennesker. "Vores guide til acne-fremkaldende fødevarer taler om, hvordan du foretager diætjusteringer kan hjælpe dig med at opnå klarere hud."
05 af 09Lad det være
Det er også vigtigt, at du ikke klemmer eller vælger din hud. ”Indholdet af cysten vil sandsynligvis briste under din hud og sprede infektionen og sandsynligvis betænke den endnu mere,” advarer Benjamin. At poppe dine bumser kan også føre til ardannelse på længere sigt, ifølge Lortscher.
06 af 09Find en din ideelle pletbehandling
Antibakterielle og eksfolierende topiske cremer og geler kan være lige hvad din breakout har brug for for at dræbe de underliggende bakterier / feje ud porestoppende snavs. Er du ikke sikker på, hvilken ingrediens du skal bruge? Lad disse OTC-produkter til cystisk acne være din guide (og hvis du er i stand til at tale med en hudlæge for at identificere din bedste behandlingsplan).
Det er vigtigt at bemærke, at pletbehandlinger måske ikke altid er billetten til lindring fra cystisk udbrud. Ifølge Lortscher, "Når en cyste har udviklet sig, er den på 'autopilot', så topiske lægemidler kan ikke magisk udrydde den udviklede cyste - skønt det er fint at bruge en pletbehandling med en Q-tip, hvis du vil . " Han kan lide Mario Badescu Drying Lotion ($ 17)
07 af 09Pop på en acne klistermærke
Mighty Patch Hydrocolloid Acne Pimple Patch Spot Treatment $$ 13
Acne klistermærker - også kendt som hydrokolloid bandager - er en anden mulighed godkendt af Lortscher. "Du kan dække læsionerne med en hydrokolloidforbinding natten over (eller i 24-48 timer!) For at hjælpe med at trække indholdet og fremskynde helingen. En hydrokolloid bandage, der bæres så længe som muligt, hjælper med til at forhindre dig i at røre ved! "
08 af 09Gå på receptruten
Hvis OTC-midler som bandager og pletbehandlinger ikke gør tricket, eller din acne er meget vedholdende, skal du muligvis se en læge for receptpligtig hudpleje. Nogle muligheder skitseret af Lortscher inkluderer antibiotika til svær betændelse, Spironolactone og Isotretinoin (aka, Accutane).
Lortschers mærke Curology er en nem måde at få adgang til receptpligtig hudpleje under vejledning fra en hudlæge fra dit eget hjem. "Vores formler er fyldt med aktive ingredienser som azelainsyre, clindamycin, niacinamid, tretinoin og zinkpyrithion, der er målrettet mod acne. Efter en hurtig hudquiz og et par selfies vil din hud blive evalueret af en autoriseret lægeudbyder. Hvis det er medicinsk indiceret, du får en receptformel tilpasset din unikke hud og leveret til din dør fra $ 19,95 / måned. "
09 af 09Vær blid
Når det er sagt, kan aknehud være superfølsom, hvorfor du skal være opmærksom på ingredienser og sørge for at du ikke overdriver det. At strippe huden af olie kan faktisk gøre tingene værre, så du vil gerne anvende ingredienser til acne-bekæmpelse først et par dage om ugen for at lette behandlingen.
Hvis du har blokerede porer, hudorme eller acne, er dette ansigtet for dig
