Der er nogle ting, vi har hørt igen og igen til det punkt, at vi har accepteret dem som universelle sandheder. Pop aldrig en bums til den ene (op til debat); J.Lo alder ikke, for en anden (faktum). At falde et sted mellem J.Lo og pletklemme sover på vådt hår. Da vi var yngre, fortalte vores mødre os for at gøre dette i frygt for at blive forkølet; nu hvor vi er ældre, føles det stadig på en eller anden måde forkert, ligesom vores frisører ville slå os i håndleddet, hvis de på en eller anden måde fandt ud af det. Træt af at leve med skyld besluttede vi at sætte en stopper for debatten en gang for alle og gå direkte til vores yndlings kilder: videnskab og håreksperter.
Ifølge trikolog Dominic Burg og berømthedsfrisør John Ruggiero vil sove med vådt hår ikke forårsage forkølelse, men det er ikke godt for dit hår, fordi det kan føre til sammenfiltring og forårsage skade over tid. Bliv ved med at rulle for at se, hvad der ellers har at sige om at sove med vådt hår.
Mød eksperten
Dominic Burg er en trikolog og chefforsker for évolis Professional.
Mød eksperten
John Ruggiero er en kendte frisør, der har arbejdet på personer som GiGi Hadid og Scarlett Johansson.
Er det at sove med vådt hår dårligt for mit hår?
Hele ideen om at blive syg ved at sove på vådt hår stammer fra ideen om, at du kan blive forkølet fra fysisk at være kold. Men som enhver videnskabsmand vil fortælle dig, er forkølelse en virus, hvilket betyder, at den ikke har noget at gøre med, hvor kold du måske er. "At blive syg eller forkøle er resultatet af udsættelse for en virus og efterfølgende infektion, oftest et rhinovirus," siger Burg. "Det korte svar er nej. Dette er en myte." Så selvom anekdotiske beviser fra alle og deres mødre kan antyde, at du kan blive forkølet ved at sove med vådt hår, er det mere sandsynligt, at personen på forhånd havde fået virussen.
Gør det dig syg at sove med vådt hår?
Men hvad med dit hårs faktiske helbred? Kan sove på det vådt påvirke det? Vi tog vores forespørgsel til Ruggiero. ”Det er ikke en god idé i den forstand, at det tørrer sjovt og er uregerligt og knudret, når du vågner op og forårsager mere arbejde for dig selv om morgenen,” siger han.
Men et par tangles om morgenen er ikke den eneste bekymring. Ifølge Burg kan sove med dit hår våde i sidste ende føre til brud. "Når vores hår er vådt, er det i en skrøbelig tilstand," forklarer Burg. "Vådt hår svulmer op, svækker den indre struktur og reducerer modstandsdygtigheden, hvilket nedsætter den krævede kraft til at bryde håret. Når håret er vådt, øges derudover friktionen mellem nabotrådene, hvilket fører til øgede kræfter, der opstår mellem strengene, når De børstes eller gnides. Selv om det at sove med vådt hår ikke i sig selv lægger ekstra vægt på tråde, kan det medføre, at sove med håret ude, mens det er vådt, scenarier, hvor hårfibre er modtagelige for mere sammenfiltring end normalt, især hvis du er en rastløs sovende, hvilket kan føre til mere brud, næste gang den børstes. " Yikes. Så hvad skal du gøre i stedet? Ideelt set skal du vente, indtil dit hår er tørt, før du går i seng. Men fordi det ikke er muligt af nogle af en række årsager, har Burg og Ruggiero et par forslag til, hvordan man bedst gør det.
Hvad er den bedste måde at sove med vådt hår på?
Hvis du insisterer på at sove på vådt hår, foreslår Burg at prøve at få det så tørt som muligt først. "Et mikrofiberhåndklæde kan gøre kort arbejde med dette, når det bruges sammen med en hurtig efterbehandling med en føntørrer på et køligt miljø," siger han. Han foreslår også at binde håret op med et silkebånd, hårhåndklæde eller scrunchie og sove på et silkepudebetræk for at reducere friktion mod håret.
Både Burg og Ruggiero anbefaler også at anvende en dyb konditioneringsbehandling til behandling af dit hår, mens du sover. ”Jeg vil bede min klient om at kæmpe igennem med en lille leave-in balsam eller en løsrivende spray, flette håret løst og derefter lægge det i en bolle oven på hendes hoved,” siger han. "På den måde forbliver det uflettet og har en stor bølge i det, når hun vågner op."
Produkter, der skal bruges, når du sover på vådt hår
évolis Professional Promote Mask $ 40
Hvis du går i seng med vådt hår, siger Burg hvorfor ikke behandle det på samme tid? "Masker af høj kvalitet som évolis Professional Promote Mask ($ 40), der bruger befæstende ingredienser som keratin, absorberes i håret og tørres som en blød skal, og behandler dit hår natten over uden at beskadige dine puder." Han siger at anvende sparsomt, hvis du har kort tid, eller hvis du har 20 minutter til rådighed før sengetid, en tykkere applikation giver mulighed for dybere penetration af produktet og gør underværker for dit hår, mens du sover.
Aquis Original langt hårhåndklæde $ 25
"Hvis du har en hårturban, der er behagelig at sove i, skal du anvende masken, inden du indpakker og går i seng," siger Burg. "Det ville være en bedre idé at bære håret på en indesluttet måde i stedet for løst og tilbøjeligt til at vikle sig sammen."
Kevin Murphy Un.Tangled Leave-In Conditioner Detangler $ 36
Denne frigøringsspray bruger australske frugtekstrakter til at styrke, antioxidanter og vitaminer for at beskytte og mælkesyre til at udglatte tråde. Bonus: Det fungerer også som en varmebeskyttelsesspray, så du kan også bruge det, før du tørrer håret hårdt før sengetid med en hårtørrer.
Den sidste afhentning
På trods af myterne vil det ikke være forkølet at gå i seng med vådt hår. Håreksperter er dog enige om, at det altid er bedst at sove med grundigt tørret hår for at beskytte dine tråde. Hvis du foretrækker at sove med vådt hår, skal du anvende en dyb balsam til at behandle dit hår, mens du sover, og derefter pakke det med et beskyttende stof eller style det i en fletning for at forhindre potentiel skade.
De 17 største hårmyter nogensinde
