Rynker og fine linjer er en uundgåelig kendsgerning i livet. Furede bryn, drikker gennem sugerør og hudtørring er kendte almindelige syndere, men Carl Thornfeldt, MD, hudlæge og grundlægger af Epionce Hudpleje, siger, at der er en usynlig udløser, der er den største synder bag vores aldrende elendighed: forurenende stoffer.
"Den nanosiserede sod fra trafik og indendørs og udendørs madlavning, især, aktiverer arylhydrocarbonreceptoren, der forstyrrer krydstale mellem hudcelletyperne og aktiverer betændelse, der forårsager en overdreven stigning i MMP'er (Ed. bemærk: de enzymer, der spiller en stor rolle i hudomlægning), ødelægger kollagen, "siger Thornfeldt." Forurenende stoffer aktiverer receptoren i større grad end UVA-stråler, ifølge data genereret af en undersøgelse i Düsseldorf, Tyskland, af Krutmann. "Med andre ord disse forurenende stoffer nedbryde hudens barriere, der fører til for tidlig ældning, rynker, og du gættede det fine linjer omkring læberne. Vi talte med Alicia Zalka, MD og grundlægger af Surface Deep om en ingrediens, der muligvis kan beskytte sig mod dem: pycnogenol.
Pycnogenol
Type ingrediens: Antioxidant
Hovedfordele: Forhindrer rynker, øger hydrering, reducerer alderspletter
Hvem skal bruge det: Generelt folk med bekymringer om aldring.
Hvor ofte kan du bruge det: En gang om dagen
Fungerer godt med: Anti-aging hudplejeprodukter
Brug ikke med: Diabetikere og mennesker på immunsuppressiva som prednison bør undgå det på grund af negative lægemiddelinteraktioner.
Hvad er Pycnogenol?
Når forureningerne blev opdaget, var Krutmann og hans team fast besluttet på at finde en stærk værge mod dem. Til sidst begyndte gruppen at teste effektiviteten af, hvad der senere blev kendt under handelsnavnet Pycnogenol, et ekstrakt fra barken fra franske søtræer (specifikt Pinus pinaster). Ekstrakten i sig selv er kendt for at være fuld af antioxidanter, kollagen og elastin. I en undersøgelse af 20 postmenopausale kvinder, der tog 75 mg af tilskuddet dagligt i 12 uger, så de en signifikant stigning i hudens elasticitet og hydreringSamt en stigning i produktionen af hyaluronsyre i huden (en syre, der kan holde op til 1000 gange sin vægt i vand), hvilket reducerer synlige tegn på ældning i forsøgspersonernes hudfarver. Nu tilgængelig som et supplement og til topisk brug, menes det også at hjælpe med ADHD-symptomer på grund af mængden af antioxidanter, den indeholder.
Kosmetikforsker Ginger King, grundlægger af produktudviklingsfirmaet Grace Kingdom Beauty, siger, at pycnogenol er "en super antioxidant til anti-aging. En af de bedste derude."
Fordele ved Pycnogenol
• Reducerer alderspletter
• Forhindrer dannelse af linjer
• Bekæmper toksiner
• Plump hud
I en separat undersøgelse indtog 112 kvinder, der præsenterede tegn på billedbehandling oralt, ekstraktet i seks måneder for at teste dets effektivitet til at reducere tegn på alderspletter (forskerne troede, at Pycnogenol også ville vende dette). Efter forsøget var afsluttet, forsøgspersoner oplevede en signifikant reduktion i alderspletter (se på dette bemærkelsesværdige før og efter foto).
NU kosttilskud Pycnogenol 60 mg $ 23
Mens pycnogenol hjælper med at vende tegn på ældning, efter at rynker allerede er til stede, er det også en fremragende forebyggende foranstaltning, der hjælper med at forhindre, at der dannes linjer i første omgang ved at bekæmpe lufttoksiner og fylde huden indefra og ud.
Bivirkninger af Pycnogenol
Med hensyn til bivirkninger siger Dr. Zalka, "orale formuleringer kan have risici for dem, der har blodfortyndende medicin, så spørg din læge, inden du tager det som et supplement." Det er generelt bedst for diabetikere eller personer, der bruger andre blodfortyndende stoffer (især immunsuppressiva), at fjerne sig. Det har også været kendt for at forårsage gastrisk forstyrrelse, så hvis du har en inflammatorisk tarmsygdom eller bare en let forstyrret mave, skal du starte langsomt med pycnogenol og tage det på egen risiko.
Samlet set siger King dog, at der er "ingen kendte bivirkninger" for den gennemsnitlige person.
Brugsvejledning
Thornfeldt forklarer, at forskere har sagt, at pycnogenol er "det bedste supplement at tage til anti-aldring." Hvis du er nysgerrig efter, hvor meget du skal tage, skal du først konsultere din læge for at sikre, at det er sikkert for dig at introducere et nyt supplement i dit system. Generelt, mens der ikke findes nogen faste retningslinjer for anbefalede doser, sælges standardtilskud som 30 mg-100 mg pr. Kapsel eller tablet, og du kan tage op til 100 mg dagligt for maksimal effektivitet. Med sine antiinflammatoriske egenskaber, hydratiserende evner og rynkeudslettende dygtighed overvejer vi selv at tage en krukke op.
Hvad angår topisk anvendelse, forklarer Dr. Zalka, at produkter formuleret med pycnogenol "kan bruges som serum for at reducere rødme og irritation."
Bedste produkter med Pycnogenol
Zelens Intense Defense Antioxidant Serum $ 230
Det britiske mærke Zelens laver ikke sjov, når de siger, at dette serum er intenst. Chock fuld af 18 aktive stoffer inklusive Ginkgo Biloba og hyaluronsyre, dette (ganske vist pebret) serum er blidt, men utroligt effektivt.
Den almindelige Pycnogenol 5% $ 9
The Ordinary's Pycnogenol er en orange, efterårsfarvet nuance - men lad ikke det forhindre dig i at bruge den. I stedet kan du nyde det faktum, at den høje koncentration og den vandfri formel giver dig mulighed for at bruge dette serum med stort set enhver anden kombination af hudplejeprodukter.
Skin Inc. French Pine Bark Serum $ 35
Skin Inc. kan kalde det fransk fyrbark i stedet for pycnogenol, men resultatet er det samme. Det tilsatte tang nærer huden og hjælper med at give hydrering.
Derma-E Sensitive Skin Moisturizing Cream $ 25
Derma-E er slags herrer over pycnogenol, fordi de har det i et par af deres produkter (de fleste mærker har ikke fanget endnu). Vi er interesseret i denne fugtighedscreme til følsom hud, fordi den ikke er for tung og ikke dvæler i dit ansigt.
Ikke-kønsspecifik alt rengøringsmiddel $ 36
Lad være med at betale for denne rensepris, fordi du får en sund mængde produkt. Du får også en sund mængde af alt det andet, deraf navnet "Everything Cleanser." Det lyser op, beskæftiger sig med acne og fjerner makeup alt sammen let.
For hud som J.Lo: 8 magiske rynkebekæmpende fødevarer
