Martha Hunts wellness-ritualer

Indholdsfortegnelse

Når du ruller gennem Martha Hunts Wikipedia-side, blandt de mange anerkendelser, hun har erhvervet gennem sin årti lange karriere, når hun rammer Paris Fashion Week-landingsbanen for Issey Miyake i 2007, går hun hundreder mere shows, der dækker utallige magasiner og tjener hendes Victoria's Secret Angel-vinger i 2015-er en enkelt sætning under kategorien Personligt liv, der lyder: "Hunt praktiserer transcendental meditation."

Det er ret standard for modeller at engagere sig i sund velværepraksis - populære valg er yoga, boksning og ren spisning, men transcendental meditation stod ud som et unikt wellness-ritual, der ikke er så allestedsnærværende, især blandt de modeller, der ikke er i drift. Så da jeg satte mig ned med Victoria's Secret Every Day Angel Hunt i L.A. for at få vist varemærkets nyeste Body by Victoria-kollektion nu i tre foringsniveauer, var det første, jeg spurgte, at hun skulle fortælle mig mere om denne praksis.

Efter at have grinet, at faktoiden blev vist på hendes Wiki-side, forklarede Hunt, at "transcendental meditation er dit sinds redskab til kreativitet-tomhed til hvad du vil have dit sind til. Det er dybest set frihed for dit sind." På trods af sin fyldte tidsplan giver Hunt tid til øvelsen i 20 minutter to gange om dagen, ideelt set, men siger selv at gøre det en gang om dagen gør en stor forskel. "Det hjælper med at rydde alle BS i livet."

Selvom transcendental meditation er hendes foretrukne wellness-ritual, siger Hunt, at yoga er en god måde at slappe af og træne på på samme tid. "Jeg tror, ​​at det er meget vigtigt at tage sig af dig selv, hvad enten det er en times dag på en træning eller en times dag på at få en massage, i dit generelle velbefindende." På det seneste har modellen udført mere genoprettende træning som yoga og pilates i stedet for vægte, men skifter altid op for at holde tingene spændende og effektive.

"Jeg tror, ​​du skal bare finde ud af, hvad der er bedst for din krop," forklarer hun. "For mig finder jeg de bedste resultater, når jeg blander det sammen. Og du bliver ved med at udfordre din krop og narre den. Ellers bliver den vant til den samme rutine, og du har ikke lyst til at se ændringer så hurtigt. "

Interessante artikler...