Når det kommer til rutinerne for Victoria's Secret Angels, elsker vi at spille flyve på væggen. Fra de træningsprogrammer, før de sværger ved, til deres nøjagtige morgenrutine, er vi altid nysgerrige. Så da Bravo rapporterede, at der er en bestemt diættrend, der faktisk har ført til, at Engle stiger i vægt, blev vores interesse skabt. Og hvis du kan tro det, bliver det saftigere derfra.
Ifølge Victoria's Secret-træner Justin Gelband, der tæller banegangsgæster som Miranda Kerr og Karlie Kloss som klienter, har den populære, omend kontroversielle, juice-rensning ført ham til noget varmt vand. ”På Fashion Week gik nogle modeller på en juice-diæt og fortalte mig ikke. Ikke én tabte sig, ”fortalte han Business Insider. "Nogle steg faktisk."
Overrasket? Også os. Nå, slags. Selvom en flaske smaragdgrøn væske i et stykke tid syntes at være Hollywoods valgfrie tilbehør, er juicetendensen for nylig kommet under skud for nogle af dens mindre end frugtbare konsekvenser, nemlig dens skyhøje sukkerindhold. Som kendte ernæringsekspert Kelly LeVeque forklarede os, ”Når du presser juice, fylder du din krop med sukker, primært fruktose (en slags sukker). Fruktose bliver hurtigere til fedt end nogen anden form for kulhydrat. ” Og ifølge Gelbands påstand holder LeVeques erklæring vand - selv for menneskelige anomalier som modeller. Hun citerede endda en nylig undersøgelse, der sammenligner den metabolisk skadelige virkning af sukker med de fysiske stressfaktorer for alkohol, dvs. betændelse og leverskader.
Mens saftfirmaer kan lide at udnytte de afgiftende fordele ved en juice-rensning, og nogle undersøgelser viste endda et midlertidigt fald i LDL-kolesterol og triacylglycerolniveauer, er fordelene typisk bare det-midlertidige. Plus, ifølge videnskaben vil ethvert vægttab, man oplever, typisk skyldes kroppens fald i vandvægt - ikke legitim fedtforbrænding.
Så hvis Gebland ikke anbefaler juicing til hans modelklientel, hvilken type diæt støtter han? Tilsyneladende ægte mad - især rene, Paleo-venlige muligheder som kød, fisk og skaldyr, frugt og grøntsager.
Har du nogensinde prøvet en juice rensning? Hvordan var din oplevelse? Næste op, se hvad der skete, da en redaktør kun spiste frugt i en uge.
