Kort efter at have opdaget den ordsprogende og illusoriske kilde til ungdom, har mulighederne for at standse aldringsprocessen ikke set så lovende ud. Du kan indgå en pagt med Lucifer, blive en vampyr, gå under kniven, eller du ved, få Botox. Og selvom "Frozen" nu er en af de mest populære film nogensinde, er det ikke sådan, du vil se ud.
Men takket være fremskridt inden for teknologi og nogle mindre kendte hemmeligheder er der masser af effektive måder at få virkelig yngre hud ud uden fyldstoffer, kirurgi eller underskrive din sjæl væk. Og vi har alt hvad du behøver at vide om dem, i en praktisk guide.
Rul igennem for din håndbog til yngre hud.
Lasere
Laserterapi er måske den mest effektive ikke-kirurgiske mulighed for at få en mere ungdommelig hud i det hele taget. "Fraktioneret resurfacing lasere som Fraxel kan forbedre tone og tekstur," forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på bjerget Sinai Department of Dermatology. ”Med en uges solbrændt udseende bagefter kan du udjævne mørke pletter, mens du minimerer porerne og forbedrer hudens struktur,” siger han. Disse fraktionerede lasere, hvoraf den mest populære er Fraxel Restore, betragtes som ablative, hvilket betyder, at de beskadiger det øverste lag af huden for at stimulere hudens naturlige helingsproces.Dette fremmer produktionen af kollagen, hvilket resulterer i sundere, yngre -udseende hud. Fraxel Restore er klinisk vellykket til at reducere forekomsten af fine linjer, behandle acne-ar og forbedre den generelle hudtekstur.
Fraxel Repair er den ikke-ablative version, hvilket betyder, at det øverste lag af huden ikke er såret for hurtigere heling. I 2013 godkendte FDA en kombination af de to teknologier (Fraxel Dual), som forbedrer fine linjer, rynker og pigmentering uden den ugentlige genopretning af Fraxel Restore.
”På mit kontor bruger jeg ofte lasere som Affirm, som kombinerer to lysbølgelængder for at stimulere ny kollagenproduktion og fjerne de øverste lag af død hud,” siger Jessica Wu, MD, en top kosmetisk hudlæge i Los Angles. ”Det er en fraktioneret laser, så den leverer laserlyset i små prikker (Fraxel er i samme kategori), og det efterlader normal hud imellem prikkerne, så der er ingen blærer eller skur. Resultatet er, at man ser blødere og friskere ud efter et par dage, ”siger hun.
Mikrovaluta
NuFace Mini ansigts toning enhed $ 199
Mikrovalutabehandlinger involverer blid elektrisk stimulering for at trænge igennem de dybeste lag af huden, hvilket katalyserer kollagen- og elastinproduktion til generel toning og opstramning. En del af den forbedrede muskeltonus, fasthed og cellulære aktivitet betyder strammere porer, reducerede fine linjer og rynker og mindre hævelse.
Her er hvorfor alle bruger NuFace igenJoanna Vargas, kendte ansigtsekspert og grundlægger af hendes eponyme New York-baserede salon, giver en signaturmikrostrøm ansigtsbehandling, der bruger to håndholdte stifter til at levere kontrollerede doser energi til huden. ”Det fungerer samtidigt for at reparere og producere kollagen i dermis (det dybeste hudlag), mens det forsigtigt sletter tegn på ældning i dermis (det øverste hudlag),” siger hun. ”Folk elsker de øjeblikkelige og langsigtede effekter. Det er ikke-invasivt, der er ingen nedetid, og det er sikkert og smertefrit. ”
Varme
Radiofrekvensbehandling genererer varme til at stramme løs hud - og som sådan er det en god mulighed for en ansigtsløftning, der ikke løftes i ansigtet. Disse enheder fungerer ved at sende varme dybt ind i huden, hvilket forårsager vævsspænding og kollagendannelse.
"For at stramme underbenet og kæben er min favoritbehandling ePrime," siger Wu. ”Det bruger en række fine nåle til at levere radiofrekvensen under huden til de dybere niveauer, hvor kollagenet sidder. Der er typisk ingen skorpedannelse eller skur, som med lasere. Det tager en og en halv time at udføre behandlingen, og patienter er hævede i syv til ti dage, men mine patienter har været begejstrede for resultaterne, ”siger hun.
Ulterapi er en anden populær varmebehandling, der fungerer via ultralyd og er FDA-godkendt til både stramning og løftning. "Det kan bruges til at reducere hængende hud på øjenlågene, stramme kæben og nakken og løfte panden," siger Paul Jarrod Frank, MD, kosmetisk hudlæge og grundlægger af Fifth Avenue Dermatology Surgery and Laser Center på Manhattan. ”Ultralydsteknologi bruges til at se de hudlag, der skal behandles, så kun det nøjagtigt målrettede væv behandles. Den innovative procedure giver varme til det målrettede væv og strammer derved og løfter huden uden behov for kirurgiske snit. ”
Selvom patienter kan vælge et mildt beroligende middel for at være mere behagelige i processen, ”er der ikke behov for opsving bagefter, og du kan vende tilbage til dine normale daglige aktiviteter umiddelbart efter proceduren,” siger Frank.
Mikronål
”Mikronål eller hudnåling er en procedure, der er populær i Asien og Europa og begynder at blive mere populær her i USA,” siger Wu. Forskellige enheder punkterer huden med meget fine nåle, hvilket stimulerer kollagenproduktionen. Undersøgelser har vist, at mikronåling reducerer rynker ved at øge kollagenproduktionen. "Effekten er endnu bedre, hvis du anvender vitamin A (retinoider) og C-vitamin på samme tid," siger Wu.
Der er forskellige enheder til mikronål, Dermapen er en af de mest populære. Det ligner en rullepen og giver resultater på en lignende måde som hvordan lasere arbejder - punkterne i mikronålestemplet over huden, mikroskopisk punkterende hud, som kroppen reagerer på med en stigning i kollagenproduktionen, der er beregnet til at helbrede den opfattede skade.
Lys
LED (lysemitterende diode) er en fuldstændig ikke-invasiv type lysterapi, der fungerer ved at interagere med hudens celler for at stimulere foryngelse gennem øget kollagen, hvilket igen resulterer i en reduktion af linjer og rynker, falmede ar, nedsatte alderspletter , mindre porer og generelt mere jævn hudfarve.
Det administreres oftest via enheder med enkelt lys eller paneldannelser, men Vargas patenterede faktisk den første LED-seng til sin New York City-salon (det ligner en solarium, men er lavet udelukkende af røde LED-lys), så du kan høste fordele overalt i din krop versus kun ansigt og nakke. Sengen er blevet vist i Vogue, og klienter kalder det "tidsmaskinen". ”Det er som at have en tryllestav. Det korrigerer fine linjer, rynker, solskader og acne-ar overalt. Efter et par sessioner ser du strækmærker og cellulite falme ved at fortykke huden med yderligere kollagen, ”siger Vargas.
Kosmetisk akupunktur
Kosmetisk akupunktur er en anden mindre invasiv måde at stramme hængende hud på og forbedre den generelle tone. Det hjælper med at styrke musklerne under huden for et mere stramt udseende og øger blodgennemstrømningen til disse væv til kollagenproduktion. Ligesom mikronål og lasere fungerer det, fordi det mindre traume fra indsættelse af nåle signalerer kroppen om at skabe kollagen, hvilket resulterer i et mere elastisk og ungdommeligt udseende.
For at læse mere, se vores begyndervejledning til akupunktur.
Produkter og hjemmemedicin
Skyn Island Hydro Cool Firming Eye Gels $ 32
Nøgleingredienser
Ginkgo biloba bladekstrakt arbejder for at gøre området under øjet lysere og reducere hævelse ved at forbedre blodgennemstrømningen.
”For en hurtig, øjeblikkelig løsning uden nåle er Skyn Island Eye Gels ($ 32) klæbende pletter, som du påfører og skræller af på 10 minutter,” siger Wu. ”Lukningen af huden sammen med ingredienserne hjælper med at glatte fine linjer midlertidigt. Bedst af alt efterlader de ikke en rest. ”
Og undervurder ikke kraften ved reparation om natten med retinol. "Natlig anvendelse af dette kraftfulde vitamin A-derivat kan stimulere kollagen og holde huden ungdommelig og elastisk og samtidig minimere fine linjer," siger Zeichner. ”Om natten er det bedste tidspunkt at bruge produkter til at forfine huden og tilskynde celleomsætningen, mens kroppen er i ro,” gentager Frank.
Frank anbefaler også at bruge en Clarisonic ($ 99) til celleomsætning. ”Eksfoliering hjemme stimulerer celleomsætning, hvilket igen reducerer pigmentering for at hjælpe med at falme alderspletter. Jeg anbefaler at bruge Clarisonic dagligt i forbindelse med en pletbehandling, ”siger han.
Til sidst skal du altid bruge solbeskyttelse for at forhindre for tidlig aldring. "UV-lysets skadelige virkning tilføjes i løbet af en levetid, og fem minutters eksponering om dagen tilføjes," siger Zeichner. "En ounce forebyggelse er et pund reparation værd."
Anti aldring
